鲤鱼的做法大全家常菜

酸菜鲤鱼的做法和步骤

酸菜鲤鱼的做法和步骤

鲤鱼较比其他鱼类要聪明机警得多，素有“鬼子鲤”之称。鲤鱼

上钓后，为逃避“灭顶之灾”，会使出浑身解数与人对抗。你都知道

鲤鱼的哪些做法呢?现在店铺给你推荐酸菜鲤鱼的做法和步骤。

酸菜鲤鱼的用料

酸菜鲤鱼的做法和步骤

1.香薷的功效 新鲜鲤鱼一条,去麟.获得的英文

2.用刀把两片肉切开

3.用刀切成片状,放入蛋清

4.油锅加热

5.放入酸高考难度省份排名 菜料包

6.再放入酸菜进行翻炒

7.加入水

8.放入鱼头鱼刺先炖熟

9.炖熟后,再放入鱼肉,稍顿变色后即熟

酸菜鲤鱼的做法小贴士

鱼头和鱼骨一定要先炖,最后再炖鱼肉

鲤鱼的养生功效：

预防心血管病：鲤鱼富含不饱和脂肪酸，具有良好的降低胆固醇

的作用，可防治动脉粥样硬化和冠心病。

健脾养胃：鲤鱼易于消化，能重阳节资料 为人体提供优良的蛋白质和必需金健模 的

氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D，非琵琶调音 常适合脾胃虚弱者梦到车被偷了 食用。

安胎：鲤鱼对孕期女性可能出现的胎动不安、胎漏下血、妊娠浮

肿有很好的缓解作用。