炒腰花这样做，太好吃了！

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炒腰花这样做，太好吃了！

将处置好的猪腰与辅料下入锅中爆炒，炒好后倒入提前调制好的料汁，搅拌均匀即可食用。

食材

1 猪腰 300g2 青椒 30g3 红椒 30g4 洋葱 30g5 姜 10g6 蒜 10g

办法/步骤

1 处置猪腰

把腰子从中两半截间片开农民伯伯乡下妹迅雷下载，片去腰臊，放入碗中参加清水清洗两遍。

2 腌制猪腰

peach的复数腌制参加盐、白胡椒粉、高度白酒、淀粉抓匀。预备青红椒切段，洋葱切条。

3 调制酱料

在碗中参加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、生粉、加水稀释备用。

4 炸制食材

起锅烧油，四成热油温倒入腰花小学三年级语文教案炸六七秒左右，参加青红椒洋葱炸至断生捞出备用。

5 爆炒猪腰

锅中留底油下入姜蒜片炒香，下入腰花爆炒，把调好的料汁倒入不可或缺锅中，翻炒两下即可出锅食用。