男生拍照姿势

女生拍照—摆POSE不再困扰，百余款POSE任你选

mm照相必备啊，不知道怎么摆po，跟着学应该不差了(*^__^*)嘻嘻„„

教你拍照时怎么摆POSE哦~~

“或许生活照中，很多女孩都是摆POSE的高手，无需很多修饰，不刻意做作，

照片里的形象自然天成。但婚纱照有自己特定的审美需求，动作不能随意又不

能做作。”说起婚纱照POSE的特殊性，杭州佳丽摄影和百合摄影的资深摄影师

们侃侃而谈，提了不少好建议。

他们普遍认为，新娘镜头感较差的话会延长拍摄时间，让新人和摄影师双

方都疲惫不堪，自然也影响到画面质量，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，

多学学如何正确摆POSE，这样就能事半功倍。

避免白眼

当然，没有白眼才会有柔和温情的眼神。

接受我的邀请加入狸窝家园/?u=0&c=82142f99511afa48（A1）

多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。（A2）

挺起腰板

拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，

自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。

改为挺直腰板，很有活力。（B1）

当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。（B2）

多摆侧身

女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹整面站立，感觉就像学

生照。

平铺直叙，身材显得僵硬。（C1）

身材有立体感，线条比较柔和。（C2）

自然的笑容

婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但其实表情冷漠

上镜很难有好的表现效果。

自然的笑容的确有很大吸引力。（D1）

到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。（D2）

减少用力

有些新娘身材过粗，减少肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是

一些用力过猛的动作该避免就避免。

减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。（E1）

太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。（E2）

别露鞋底

要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。

收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（F1）

跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。（F2）

拍照TIPS

拍照前一天的准备

●洗头，这一点很重要，不要以为自己头发不油就可以小小地偷懒一下哦。

●加强面部皮肤的保湿。拍照前一天晚上睡觉时敷张面膜，可以让皮肤显

得光滑而有弹性，上妆也容易。

●准备好老公的西装、领带、衬衫和袜子，虽然婚庆公司也有，但是自己

的西装更贴身。需要准备一双黑皮鞋并各带一双纯白袜和黑袜。

●准备两双新娘的鞋子，一双走路穿的球鞋，一双拍照时能露出来的皮鞋。

●吸管，方便拍照当天喝水。

●准备一个大包，可以把所用的东西都放进去，避免出现掉东西的现象。

●拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。

●要把腋毛刮除。

●新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。

当天的准备

●准时起床，拍照当天时间很紧，一定要将闹钟或手机调到闹铃状态。

●当天需穿上无肩带内衣及束腹。

●切忌不要在家中自行上妆，只要抹点润肤乳液就可以了。

●如果有高度近视者，最好戴上隐形眼镜。拍摄当日携带两副眼镜以求变

化，如戴隐形眼镜者，应提早试戴并携带清洁液。

也是额。因为现在很多婚纱照的都是夫妇互相娄者对方，望者正前面或者是斜

视45度。。或者就是微微垂头，露出羞涩得表情，婚纱照毕竟是留住女人最幸

福得一刻得东西，我想绝对不是故意得摆几个动作就可以真正让人感觉美得吧。

难免有点作戏得感觉，婚纱照也是一种爱得见证，我想生活中总是会有瞬间地

动作，使你一下子觉得心暖暖得吧。哈~我想即使你们摆出任何随意得动作，都

会是很美丽地，不要刻意去想摆什么动作好勒，因为相爱两个人得本身就是一

种艺术，不需要再用什么更多得现实性得东东去修饰你们得艺术勒吧

、自然点好勒，望着对方的眼睛吖，或者是轻吻对方什么得，平时怎么亲就那

么照也好吧~毕竟那是最平常得生活动

教你怎么摆婚纱照的POSE要照的JM提前学习下

作者：练轻功的小妖2007-05-3114:49:23

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“或许生活照中，很多女孩都是摆POSE的高手，无需很多修饰，不刻意做作，

照片里的形象自然天成。但婚纱照有自己特定的审美需求，动作不能随意又不

能做作。”说起婚纱照POSE的特殊性，杭州佳丽摄影和百合摄影的资深摄影师

们侃侃而谈，提了不少好建议。

他们普遍认为，新娘镜头感较差的话会延长拍摄时间，让新人和摄影师双

方都疲惫不堪，自然也影响到画面质量，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，

多学学如何正确摆POSE，这样就能事半功倍。

避免白眼

当然，没有白眼才会有柔和温情的眼神。（A1）

多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。（A2）

挺起腰板

拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，

自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。

改为挺直腰板，很有活力。（B1）

当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。（B2）

多摆侧身

女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹整面站立，感觉就像学

生照。

平铺直叙，身材显得僵硬。（C1）

身材有立体感，线条比较柔和。（C2）

自然的笑容

婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但其实表情冷漠

上镜很难有好的表现效果。

自然的笑容的确有很大吸引力。（D1）

到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。（D2）

减少用力

有些新娘身材过粗，减少肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是

一些用力过猛的动作该避免就避免。

减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。（E1）

太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。（E2）

别露鞋底

要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。

收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（F1）

跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。（F2）

拍照

拍照前一天的准备

●洗头，这一点很重要，不要以为自己头发不油就可以小小地偷懒一下

哦。

●加强面部皮肤的保湿。拍照前一天晚上睡觉时敷张面膜，可以让皮肤显

得光滑而有弹性，上妆也容易。

●准备好老公的西装、领带、衬衫和袜子，虽然婚庆公司也有，但是自己

的西装更贴身。需要准备一双黑皮鞋并各带一双纯白袜和黑袜。

●准备两双新娘的鞋子，一双走路穿的球鞋，一双拍照时能露出来的皮鞋。

●吸管，方便拍照当天喝水。

●准备一个大包，可以把所用的东西都放进去，避免出现掉东西的现象。

●拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。

●要把腋毛刮除。

●新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。

当天的准备

●准时起床，拍照当天时间很紧，一定要将闹钟或手机调到闹铃状态。

●当天需穿上无肩带内衣及束腹。

●切忌不要在家中自行上妆，只要抹点润肤乳液就可以了。

●如果有高度近视者，最好戴上隐形眼镜。拍摄当日携带两副眼镜以求变

化，如戴隐形眼镜者，应提早试戴并携带清洁液。

男生拍照时怎样摆po好呢?东莞都市网小编整理了男生拍照摆po大全,教你男生拍照

时如何摆po！

经验之谈

内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更

好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说

衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，

充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着

神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单

调，就是因为他们给不

太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果

不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

●利用眉胶

CharlizeTheron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发

蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

●用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好

地融合在一起。但NicoleRichie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，

粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最

好！