恋爱的温度

情侣间19个热恋妙招

在感情的世界里，常常会听到别人说恋爱的平淡期。真的有这么回事吗？

如果真的有，又该做些啥回到热恋期呢？人体是需要温度，触觉和抚摸的，适

时地牵手和触摸会让两个人之间更加亲密。下面一起来看看这19个热恋妙招

吧！

1、枕边细语：

挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊

心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的

亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。

2、赞美他：

许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的

效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发

现效果有多棒，简直是事半功倍!

3、善用触觉：

人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵

手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段

时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。

4、切记亲吻：

根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴

侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲

吻他，别忘记!

5、一起泡澡：

孩子总是缠着你们，以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床，

那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧!放松且温暖的泡澡，能让你们松懈紧绷的情

绪、暂时忘记生活琐事，专心独处。

6、每天尝新：

试着挪出时间来，每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你

们会有共同的体验，经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们

是一体。

7、同享刺激：

两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起

体温升高的同时，你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一

起是多么地刺激、新鲜、有趣。

8、抛下一切：

如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可

能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要

花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。

9、制造惊喜：

恋爱的脑内啡只会持续18个月，能超过这时间的关系一定要用心经营。偶

尔给他一个惊喜，让他感受到你对他的重视和爱意。大自然情境是最好的催情

素，去郊外野餐，在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆。

10、重燃热情：

去做一些以前两人热恋时常做的事情，就只有你们两个去骑脚踏车、去游

泳、去看电影;享受那种单纯腻在一起的时光，你靠着他、他抱着你，最简单的

幸福与甜蜜。

11、优先排序：

记得你跟他喝的第一杯咖啡吗?喝到店打烊都还说不完的话。记得你们热恋

时讲的电话吗?讲到天亮、没得睡要直接上班都没关系。他曾经是你的第一优

先，现在以后也应该永远都是。因为他是你的人生伴侣。

12、亲热地点：

别永远在同一张床上亲热，偶尔换个地点，就算是厨房，书房都比固定的

卧房和床新鲜。重新启动你们初恋时的热情，创造一些火花，如果有必要可以

采购一些健康的性感内衣和闺房玩具。

13、回到最初：

无论在一起多久，都不要停止性。性停滞的关系是很难经营、也很不容易

持续的。如果已经停滞了一段时间，试着用些心思融化他，传简讯、烛光美酒

或者替他按摩，找回当初的热情重新一起翻云覆雨。

14、为爱朗读：

买几本爱情小说，甚至是情色小说读给他听。让小说里的情节和氛围重新

开启你们的情欲。记得就寝前在床上读给他听，单单只读给他一人听就好，那

是大人的枕边故事，不是孩子的床边故事集哦!

15、一起游戏：

结束一天工作之后，也许你只想对着电视发呆。但是看电视绝非经营关系

的好方法!试着跟他一起游戏，下跳棋或者大富翁，放松心情也增加互动。玩到

孩子都睡了，大人可以开始其他的游戏。

16、请逗他笑：

很多关系的长久维系，都是因为一方能够让另一方笑。笑是最好的抗忧郁

剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重

要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。

17、替他服务：

帮他按摩，替她洗头，总之为他做一件跟抚触有关连的事情，透过这件事

情让他感受到你爱他，他也会同时感受到自己对你的爱。这个方式对于无性生

活的伴侣有具体的改善效果。

18、安排约会：

像婚前那样，注重节日，提早预约规划安排你们的时间，制造约会之前那

些浪漫等待的惊喜，两人一起期盼分享当晚的愉悦时刻。

19、排除障碍：

如果你对你的伴侣感到愤怒或怨恨，你必须清空负面情绪。选择一个安静

的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化

解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

尤其是当两个人处于恋爱的平淡期时，这些亲密小动作就会改善这个问

题。相信你学会这些小动作，你的爱情也会比想象中更为美满。