怀孕是我们女人一生中比较特别的时期，这是一个充满幸福与期待的过程，时不时也也笼罩着一些“恐惧”，对生产的那一刻既盼望又害怕。

第一次最多的是害怕，不知道等待自己的是什么

如果你是第一胎，那么你对生孩子的过程只是听说或者看过什么视频，我告诉你，现场很不一样。因为我是一名护士。在实习的时候就“亲临”生产的现场，到现在都很有画面感，觉得就在昨天。自己身生产看别人生产是很不一样的。事实上，即使我看过生产的过程，知道生产的产程，真正轮到自己也很害怕。

第一次生产最害怕的是疼，因为每一个生过孩子的人都会说疼。然后是害怕这个过程，是怎么样的一个过程？有对这个过程不熟悉的害怕，也有对这个过程到来的害怕。焦虑、疼痛的痛苦，进了产房，宫口已经开了好几指了，这时候会有宫缩带来的肚子疼，随着宫缩的频率加强，肚子会越来越疼，焦虑也会越来越重。“怎么这么疼？

”甚至想逃脱，怎么办？只想让肚子疼停下来，哪怕有任何一种能够逃脱的办法，我想很多产妇在那个时候都会选择逃脱。很残酷，只有把孩子生出来才是最好的办法，只能忍、熬，希望孩子快点出来。

注意事项

自信如果医生评定你可以顺便，而你又想顺产的话，在安全的前提下，进了产房一定要自信。坚定自己顺产嗯信念。不要等到宫缩强肚子疼的时候想放弃。我就见过顺产到一半，宫口开了一部分又要顺产的情况。这不是受两回罪吗？不要大喊大叫肚子疼找转移注意力的办法，没上产床之前不要大喊大叫。浪费体力，到时候没有力气生孩子了。把大喊大叫的劲用在生孩子用力上。配合着宫缩用力最有效。听从助产师的话一定要听从助产士的话，肚子疼就用力，怎么用力，注意事项她们都会交代。真理只有一个:孩子生出来，你才会感受。

很负责任的告诉你:会尴尬

生完一胎，当众喂奶都有点不好意思，所以说第一次生产的时候，会尤其的尴尬，尴尬点如下生产体位宫口开好后，产妇会躺在产床上，两腿抬高，真的很尴尬。男助产师很多人严要求不要男助产师，实习的时候，就见过一个男助产师接生的情况。大小便失禁孩子要生下来的感觉就是想大便，医生也会告诉你，如果想大便就用力，事实上有些人真的会拉大便。想着我姐和我说过，由于后期便秘，二胎那时候就拉大便了。她自己觉得挺丢人，所幸医生见多了不会太在意。姐姐还有感而发(当时生的是外甥女:想要女儿，但是20多年后她也要要这种罪啊，) 图片来自:站外，侵权联系删除

第一次进生产室时的感觉——欣喜若狂。因为，宫口终于开到四指了，终于要生了，终于可以结束那种生不如死的宫缩阵痛了。会不会尴尬？

刚进去的时候一点也不尴尬，但是，当护士冷冷地对我说，“裤子脱掉，上去”时，我觉得好尴尬。虽然产房当时除了我、老公和护士外没有第三个人，但是还是尴尬，感觉自己像案子上灰指甲的危害有哪些待宰杀的猪一样。至于注意事项，我帮题主总结了三点：

一、一切行动听指挥

产房里的护士和病房里的护士不同，她们给人的感觉都更冷漠一些。有些准妈妈觉得受伤，感觉自己受到了不公正的待遇。其实不是，她们冷漠，是为了让我们冷静下来，减少负面情绪的干扰。比如我，进去产房后，护士一句多说的话都没有。就“脱裤子”“上床”“使劲”这些话，但是，她们不是随便说的，都是恰到好处地说的。此时，准妈妈一定要做到，一切行动听指挥。进了产房后，因为每一个人的产程不同，护士会抓紧一切时间帮助准妈妈做准备工作。比如备皮，也就是刮干净阴毛。比如安装胎心监护仪，给产妇讲解生产要领等等。准妈妈听话，严格按照医生和护士的要求行事，生产就会变成顺理成章的事情。否则，自己只顾着在床上哭喊，护士教了什么一概没听，最终受罪的还是自己。

二、提前吃饱喝足养足精神

我在37周足月时，老公就在家里备了很多的巧克力和红牛，准备以防万一。可是，到了医院后，医生笑了，她说，“你与其吃这些，不如带块饼，比这个实用多了”。然而，到了最后，我饼也没有带成，因为我一点都不饿。我是下午5点左右开始有宫缩的，当时疼得不太厉害。因为我是大破水，医生不敢让我出去吃饭，只好我妈买了给我带进来。当时，我妈正在家给我包饺子，听到我有了宫缩，煮了一大盒饺子就来了。可是，当我妈来医院时，我已经疼得不想吃任何东西了。当时，我妈很强硬，硬是瞅准了我的疼痛间隙，一个一个地给我喂完了一整盒饺子。说实话，那盒饺子帮了我大忙。进了产房后，因为我产程比较短，除了中间老公喂了我几口水外，根本没有时间吃东西。所以，在进产房之前，一定要吃饱喝足养足精神。

三、让丈夫陪产，有事随时应对初夏绝句

以前生孩子，是不让家属陪产的，但近些年，几乎都会允许一个家属进去陪产。我当时是老公陪产的，心很定。出了分娩中心后，我妈跟我说，一个准妈妈突然大出血，需要预存手术费。当时，由于来医院陪产的是父母，身上没带那么多钱，急得都快要哭了。所以，建议题主要求丈夫陪产。生产过程中突发状况比较多，丈夫在的话可以随机应变。并且，孩子出生后，护士会把孩子送分娩中心，爸爸也要去帮孩子办理入院手续。所以，陪产的人是丈夫，最方便不过了。

欢迎关注@南贝叶，80后职场女性，家有萌宝，致力于分享育儿心得~

我是剖腹产生的，和你讲讲剖腹产可能会碰到的几点注意事项吧。总的原则来说就是，放轻松，相信科学，相信医生，一切都会很顺利的。

备皮

由于38周的时候，我的血压有点偏高，于是从决定剖腹产，到直接做术前准备，我只经历了1天的时间。虽然待产包都已经装箱，但是感觉心里还是没做好准备，很突然。第一件让我觉得有点尴尬的事情就是备皮了。 医生说等下要来备皮，男家属要出去一下。我当时有点懵懵的，问了在旁边的我妈，她之前做过子宫肌瘤手术，才知道是要把阴毛都刮掉。

备皮是指在手术的相应部位剃除毛发并进行体表清洁的手术准备，是对拟行外科手术的患者在术前进行手术区域清洁的工作，可不仅仅是清除体毛那么简单，还包括皮肤的清洗，有时术前还要做皮肤碘伏擦洗等。

——百度百科

感觉这个过程除了心理上有点尴尬，疼到不疼，小护士手法熟练，3分钟，备皮这个程序就结束了。

插尿管

剖腹产，也是属于手术的范畴。几乎手术都会插尿管，剖腹产也免不了了。医生会先备皮台风风力最大的部位是后，让你双腿打开，放松，一下就会把尿管插进尿道。 插尿管的一瞬间，有点酸痛感，之后就没什么感觉了。除了身体上面多了个管子，还会觉得有点神奇，不用下床上厕所了，但是随身会接上一个尿袋子。

生产室走廊-待产

从来没有经历过手术的我，还是有点紧张。家人推我进手术室的路上，我还谈笑风生，妈妈和老公告诉我不要紧张，我还安慰他们别担心。这样的轻松状态结束在生产室走廊。 我躺在病床上，也不敢乱动，看着旁边几个手术室内忙碌的医生，我开始紧张了。我的双腿开始颤抖，不受控制的那种。脑海中开始出现我生孩子的画面，还有电影里面看到的各种手术的画面。有点担心自己的生产不顺利，也有点害怕，自己一个人要经历人生第一次手术了。想到这里，感觉我竟然流眼泪了。都说孩子能感受到妈妈的情绪，我立马开始深呼吸几口气，让自己赶快情绪稳定下来。还小声告诉宝宝，欢迎马上来到这个世界，妈妈爱你。

麻醉

之前在网上面看过很多剖腹产的流程，大概了解打麻药需要弯腰。于是很配合麻醉师，顺利进行了麻醉。麻醉的时候一点不疼，冰冰凉凉的，之后下半身就没啥感觉了。

生产过程

医生和旁边的助手还在闲聊。这样也让我的情绪缓解了不少。 没有疼痛感，就是能感受到医英语中的连词生在里面掏东西，不停的掏，而且劲儿有点大，我耳朵一直竖起来听，等听到孩子哭出来的声音。终于洪亮的声音响起来了，医生说，男孩儿，5斤1两，四肢健全，没有问题。我立马就哭出来了。真的是本能反应。以上就是我的剖腹产最让我印象深刻的几个环节。希望能帮助到你，如有有问题还可以私信我哦。

我是恩可爱的麻麻，这里都是育儿经验总结出来的干货。欢迎关注我，更多育儿知识早知道。

T：第一次进生产时是怎么样的感觉？

有哪些注意事项？会不会尴尬？

进产房感受

先被吓死一遍

当时我进产房时，宫缩虽然也比较强烈，属于痛起来跟被人一拳打了一样，但比宫缩更可怕的是旁边产房里别人家的孕妇！

可能那个孕妇产程进程比我快，可能特别怕痛，那哀求声、尖叫声、哭声真是太吓人了，第一身冷汗在这时就开始流了。后来在我分娩过程中，她被拉去剖了。

再被痛死一遍

躺在产床上后，宫缩疼痛感加剧，当时因为害羞不让老公陪产，自己一个人独自承受。破水后疼痛感直线上升，我彻底奔溃，叫医生赶紧叫我老公来，我需要交待遗嘱。当腹部有下坠感时不自觉用力屡次被医生制止，说不用着急，可问题是翔在门口不拉出来有多难受！

宝宝出生后一身汗，同时也一身轻松，重获新生，产程结束。

有哪些注意事项 ？

分娩过程中尽量控制不要大喊大叫，不仅浪费自己精力，还会增加别人恐惧感，同时还会被医生教训；

宝宝衣服、尿不湿、包被需直接带进去要用的；

产妇可以带一套干净的睡衣进去产后也可以马上换，裤子出来的时候再穿。

会不会尴尬？

我是男医生接生的，刚进去时还感觉不好意思，破水后心里就想，是人是鬼都不重要了还介意接生的是男是女？只要让我结束那种痛，100个男医生我都不带介意的！ 其实分娩也就这么回事，调整好自己的心态真的很重要，很多人顺产条件都非常好，但往往心理素质就非常差，吓都能吓到临阵脱逃。

总之以我的分娩经验，有这几点建议

正面看待接生医生，他们的眼里只有母子安危，没有男女之分；

根据不同医院需求，充分准备好待产包，所有证件都带上，以备不时之需；

保持充足体力，巧克力红牛类功能饮品食品可在开七指的时候吃，见效快，爆发力强；

要么做好宫缩痛的心理准备，要么做好打无痛的准备。

我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话右上角关注哦，谢谢！

PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

好吧，告诉题主两大战略方针

第一：在战略上要藐视敌人

第一次，又是这等人生大事，说不紧张都是假的。我当时也是各种猜想，各种想象，尤其是中国人更喜欢看了坏新闻后容易将自己代入进去，生怕自己也变成其中一员，什么难产，出血啦之类的，实际上，这种概率很小。所以，宝妈的心理上可以告诉自己，紧张是人之常情，但是经历过后就会发现，其实一切不过尔尔，自己可以多听点舒缓的曲子，轻音乐缓解内心紧张的心情，也可以来论坛看看过来人的经验，感知一下当时的情形。

第二：在战术上重视敌人

虽然心里要保持一个好心态，轻松的心态，但毕竟也是人生头等大事之一，也不能不重视。这时候需要一颗红心两手准备，一是顺产，二是剖腹产，但是人生往往事情没有那么尽如人意。所以要做好顺产和剖腹产的两手准备。顺产该有哪些注意事项，剖腹产该有哪些注意事项都搞清楚。我之前的问答也有关于顺产和剖腹产的产前产后的注意事项，题主不妨看看。还有主要准备好待产包，随时拎包入住，不要手忙脚乱。 我是jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪。 原创不易，码字不易，如果方便请关注我

相信很多孕妈妈都对产房有着极大的好奇心。其实，等你进了产房，你才会发现：电视剧都是骗人的！

陈晨在准备生产前备好了一袋巧克力，两瓶红牛，一个巨大的保温杯，还有一壶妈妈临时做好的红菇鸡蛋面线汤。她原本的设想是产程肯定要挺久，自己是头胎，经历那么长时间的生产，补充体力是必须的，所以这些食物一定要统统带进产房。但是，进了产房之后，陈晨就知道自己错了。产房里面是分为两部分的，待产室和产房。宫口开五指的时候是先进入到待产室等待到宫口全开，才会进到产房进行正式分娩。一般医院待产室都是3-4名产妇一间，陈晨进去之后所有的吃喝拉撒都要在这里，但是这个时候陈晨已经没有力气吃东西了，并且所有的检查都要在这间待产室里面，检查的时候，刚开始陈晨还觉得很尴尬，可是疼痛得厉害的时候，已经没有任何心情顾忌了。

进产房的不同感觉

1、剖腹产产妇一般来说，选择剖腹产的产妇都是有些特殊原因，有些孕妈妈可能都没有经历阵痛，到了产房等待麻醉、手术的时候，是一段极为无聊的时光。剖腹产的产妇可以在这段时间好好观察手术室，基本上就是手术台，一些必要的仪器，除此之外没有别的，医生护士也不会随便和你搭话，只能自己默默的躺在手术台上，有种等待被宰的羔羊既视感。剖腹产尴尬点是什么？

剖腹产最尴尬的就是麻醉师大部分是男性。而进行剖腹产必须要清除所有的障碍物，然后在医生的要求下，如同一只虾一样躬身抱住自己，等待麻醉师将药物推到颈椎上。这个时候的产妇是最尴尬的，觉得自己好像没有任何隐私。其实，准妈妈们不用担心，这一刻，其实在麻醉师看来，没有性别区分的，都是一样。麻醉师技术好更重要！

2、顺产的产妇顺产相对而言，感觉就复杂多了。像陈晨那样，进到待产室之后要面对的尴尬有挺多的。刚想喝口热汤，对床的产妇要进行内检了，肯定不好回避，这个时候几乎你会看到整个过程，热汤，就先别喝了。自己内检的时候碰到的情况是一样，可能隔壁床陪产的阿姨大姐，还会热心的帮你看下开了几指，内流满面。阵痛的时候会有排大便的感觉，大部分产妇在这个时候是真的会排出大便的，清理工作就需要请你的家属来帮忙，这个时候即便面对的是自己的亲妈，也会挺不好意思的。分娩的时候医生是男的，顺产碰到男性医生的几率其实不高，但还是有的，姐妹们，也不用太担心，那个时候你已经痛得昏天黑地了，几乎不会把这个异性放在眼里的。

相对于这些可能会令人尴尬的事项，其实，我们更应该要注意一些提前事项的准备工作。

待产包

成人纸尿裤、卫生护垫、产后卫生巾、纸巾、宝宝衣物、水壶。

这些东西一定要准备好，特别是卫生护垫，在顺产过程中，每次内检完几乎都要换一张，一定要备足，一般医院是不会提供的，不要到时找不到就尴尬了。2。适当的能量补充其实，在顺产过程中，医生还是建议喝点热汤，巧克力和红牛作用不是很大，有些还会呕吐。所以进产房前，让家人准备点热汤放在保温壶里带进去，最后关头可以喝一口补充能量。 其实，在产房内，医生和护士都会给予很好的帮助，准妈妈们不用太过于紧张，该准备好的东西提前备好，其他的就听从医生的叮嘱，顺顺利利等待小宝宝的到来吧。

我一胎剖腹产直接进的手术室，二胎顺产进了待产室。不同的生产方式，不同的感觉。来说说我的经历吧。第一胎臀位剖腹产，孩子发动后住院后，当天中午就安排剖腹产手术了。术前准备的时候，我心里还有点紧张，等被推进手术室，瞬间觉得很冷，手术室的温度比外面低。医生让我自己上了手术床，然后让我弓腰成大虾状，然后再脊椎上打麻药，有点痛但能忍受。一会下半身就没知觉了，当时我心里想马上就要看到孩子了，还很期待，刚才的紧张感也没有了，我心里自己鼓励自己，不要害怕，不要紧张。听着医生们若无其事的闲聊，手术也按部就班的进行中，不一会孩子就取出来了，是个女孩，哭声像小猫叫，听到孩子哭声的瞬间，我就流泪了，心想这就是我的孩子，一生的牵挂。第二胎，各项指标都不错，我想顺产。最后医生评估后，说可以试试，做了两手准备，如果顺产中有突发状况，就紧急剖腹产。说实话，这次我心里还是有点害怕的，心想千万一切顺利，因为一剖二顺，医生只说有顺利生下来的，也有没顺利中间剖的。我进了待产室，就我一个人，听着胎心监护仪的声音，还有护士来回的观察，宫缩痛的时候什么也不想想了，就祈祷赶快开指，时间过的快一点。好在我开指很快，三指后就打了无痛，瞬间从地狱到天堂的感觉，这时才有精力和外面的家人和女儿视频。几个小时后，十指全开，我就被推着进了产房，自己爬上了产床，肚子很痛很胀。在几次深呼吸后，在医生的指导下，拼劲全力生下了二宝，觉得自己解脱了。这就是我两次生孩子进生产室的经历。我觉得无论进手术室剖腹产还是待产室，首先要做好心里准备，不要过分紧张。其次，要听从医生护士安排。第三，不要大声喊叫浪费体力，虽然顺产很痛，但是如果前期浪费太多力气，后面生产时候就没力气了。喊叫毫无用处。第四，上了产床或者手术室，要尽量配合医生，比如顺产时听从医生来调整呼吸用力节奏，剖腹产时不要乱动，不要大哭大喊等等。总之，进生产室是生孩子必经的过程，准妈妈们不要有过多的压力和担心，相信自己也相信医生，愉快的迎接宝宝的到来。

我是有游有谋育儿，儿童心理学在读硕士，二胎妈，多平台育儿领域创作者。希望我的分享和建议日常口语能给大家带来帮助，欢迎大家关注我，育儿路上我们一起成长！

其实女人生孩子是非常自然的一件事情，准妈妈们不用太过紧张和担心，就算再难熬再疼痛也就那么两天过去了，3-7天出院后，你就是生龙活虎的宝妈一枚。 从你进医院准备开始迎接宝宝到来的那一刻开始，你就要做好心理准备了，只有调整好自己的心态才能克服产前的恐惧，才能顺利分娩。第一次进入产房，我是既害怕又期待，害怕分娩时的各种痛但是又期待着我的宝宝快点出来见我。在待产室等待宫口全开的过程中，我幻想过孩子的性别、孩子的长相、孩子的将来，总之就是要让自己分心，然后看着旁边的孕妇都上产床了，而我还在煎熬着，然后又开始紧张了。 有的医院是可以让家属进入陪产的，特别是准爸爸如果能进去陪产，那就有利于稳定准妈妈的情绪，还可以增强准爸爸的责任感，增进夫妻之间的感情。 至于说生产时的那些尴尬就不用去理会了，生孩子这等大事还在乎那些小细节干什么，反正天下女人生孩子都是这么过来的，不可避免的尴尬就让它过去吧。

第一次进生产室是怎么样的感觉？

作为生了两个宝宝的二胎妈妈，两次顺产分娩的感觉历历在目，生产室其实分为待产室和产房。

关于待产室

现在很多医院都比较人性化，产妇可以要求家属进入待产室陪产，有特殊检查医生会拉起床位上的帘布，彼此不会受到影响，害怕的产妇可以要求家属陪产。一般是羊水破了或宫颈口已经开了会进待产室，这个时间段比较煎熬，可以趁机吃一些巧克力、公牛等补充体力。

关于产房

从待产室到产房一门之隔，一般是产妇自己走进去，我记得我那时候疼的已经看不清地面了，眼前一片模糊。伸手抓住一位正在为顺产手术做为准备的护士，她带我走上分娩的产床，然后自己爬上去，做好准备分娩姿势。

有哪些注意事项？

在产房里要绝对听从医生指挥，配合医生要求呼吸，避免大喊大叫消耗体力。分娩后一般护士会给递上家人准备好的红糖水补充体力，多喝点补充体力，生产完在产房呆2个小时后，就可以和孩子一起被推出去见家人。总之，进产房的感觉是很无助的，即使你曾分娩过宝宝。尴尬倒不会有，疼的都忘了。配合医生，通力合作，会让产程加快。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）

对于头胎的妈妈来说，第一次进生产室多少都会感到忐忑，面对即将到来的生产五味陈杂，但在宫缩带来的阵痛中，已经没有精力去想那么多，进产房意味着孩子准备要出生了，妈妈只能勇敢地走进产房迎接孩子的到来。

第一次进生产室是怎么样的感觉？

当护士领着我进产房的时候，我内心有点不安，当时只能自己一个人进去，亲人不能陪在身边，感觉将是自己一个人奋战，同时对产房内的情况完全不知，不知道是哪个助产士负责接生，会担心自己遇到态度不好的助产士。虽然一切都未知，但已经不允许退缩，只能默默地给自己和宝宝加油打气，告诉自己要和宝宝一起坚强勇敢地面对，并坚信宝宝一定会平安健康地出生。

有哪些注意事项？

1。不要因为痛喊叫进产房一般是准备要生了，阵痛比较密集，这个时候不要因为痛又喊又叫，或者是哭着声来，当时我刚进产房，就感觉里面挺安静的，然后就有一个助产士过来跟我说一些注意事项，其中就强调了不要因为阵痛喊叫，因为这样不仅不利于生产，还给产房内的工作人员和其他产妇带去影响。实在很痛的时候，就做深呼吸，或者像吹蜡烛那样吐气，这样可以避免痛得叫出声音来。 2。要保持冷静听从助产士的指令每次阵痛来的时候助产士都会知道，她会提醒吸气、用力，阵痛过去后叫放松休息，这样可以避免胡乱用力，有助于顺利生产。产妇配合得好，助产士的态度就好很多，当时我就是听着助产士的指令用力的，还得到对方的表扬，在当时那种情况真是一种莫大的鼓励。3。可以吃点巧克力保持体力进产房时我吃了一些巧克力保持体力，但助产士不给喝红牛，是什么原因她们也没说。

会不会尴尬？

生产的时候不少宝妈会遇到尴尬的事情，比如用力生产的时候控制不住尿尿、拉便便，有的还直接喷给了助产士。我没有遇到这些尴尬的事情，因为我的产程不是很长，而且在进产房之前护士问我有没有尿，然后叫我先去上厕所。如果遇到尴尬的事情不要太在意，相信大家都能理解的。你第一次进产房是什么感觉，有没有遇到尴尬的事情？

欢迎在留言区分享，我是不断学习、热衷分享孕育知识的恩妈，期待您的关注，在育儿路上一起成长！