有机萝卜的营养价值

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味，但是有机萝卜的好处非常的多，比如萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,另外萝卜品味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力六畜是什么 ，下面我们具体的了解一下有机萝卜的营养价值有哪些吧？

有机萝卜的营养价值：

萝卜含丰富的维生素C学校后勤管理制度和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。帮助消化；

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

有机白萝卜药用功效：

1、 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

3、各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜极限求法与浮小麦煎汤服用。

4、可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。

有机食品安全知识：萝卜对营养元素的吸收量，以钾最多，次为氮，再次为磷。据研究，每生产1000公斤萝卜约吸收氮5.55公斤元素周期表口诀、磷2.6公斤、钾6停电的晚上.37公斤，三要素比为2.1:1:2.5。

以上就是小编为大家介绍的有机萝卜的营养价值的一些知识内容，既然有机萝卜有这么多好处，那就多吃一些萝卜，另外为了家人的饮食安全还要多学习一些食品安全小知识。