西生菜是什么菜

西生菜是什么菜

西生菜是菊科莴苣属的植物，它也被叫做圆生菜，它的学名是结球生菜，一般是在每年的雨季前采收上市的，它常见的产地有湖南、福建、广东、湖北、江西等地区。

西生菜是什么样子

西生菜属于是一年或者是二年生的植物，它是一种草本植物，一般形状是圆形的，有很多层包裹着，颜色是绿色和白色的，里面的芯一般是黄色的。

西生菜做法

1、凉拌西生菜

把西生菜洗干净以后加入醋、糖、盐、耗油等中秋背景图片大全大图调料，然后泡一会就可以吃了。

2、炒西生菜

把西生菜洗干净然后提前拜年祝福语2021备用，在锅里加入油烧热然后放入蒜末爆炒几分钟后加入西投资理财 付融宝生菜大概炒两分钟就可以了。

西生菜的功效与作用

西生菜是一种很有营养的蔬菜，而且它的有黑眼圈吃什么好热量是很低的，所以减肥的人可以经常食用，另外西生菜还可以增灵异故事短篇强人体的免疫力，同时它还有润肠通便的的作用。