娃娃菜怎么做好吃（蒜蓉娃娃菜怎么做）

今天给大家分享一道营养又简单的家常菜——蒜蓉娃娃菜。也很好吃。你可以从用锅蒸酱汁开始。

【2016奥运会女排蒜蓉娃娃菜】

材料:娃娃菜2个，红椒，青椒，蒜，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉。

食谱:

1.加工作为一名学生党员食材:将两个娃娃菜的根切掉，按纹路将叶子一片一片撕开，放在盆里清洗干净。

红辣椒一片切成菱形，青椒一片切成菱形，和娃娃菜放在一起备用。将四片龚自珍大蒜压平，切成蒜末。

2.烹饪:锅中热油，倒入蒜末煸出蒜味，加入3克蚝油，煸炒至蚝油融化，将娃娃菜和青红椒倒入锅中，大火快速煸炒娃娃菜至断。

3.调料:加入盐2克、妈妈的手 作文鸡精1九里落雁湖克、胡椒粉1克、白糖少许提鲜，再倒入香油5克，为菜肴增色增香，快速翻炒融化调料。

4.出锅:就在出锅之前，勾上少量水淀粉，与调料充分融合，粘在宝贝菜上。当你吃它的时候，文佳社会的味道更加浓郁。炒好后就可以出锅装盘了。

这道简单又营养的家常菜做好了，清淡丰富，简单又营养。做一个热爱生活的人，从今天开始养成积极向上的生活态度，从这道蒜宝宝菜开始，好好吃饭，好好生活，关爱家人，善待同事。