滋阴养颜

盘点慈禧太后的4道宫廷养颜秘方

第一道养颜美容敬献——银耳

银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，

特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体，

固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，

养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。

如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会

很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细

胞的生长。

《本草再新》上说：银耳，能润肺滋阴。宫里的人都知道，常吃

银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延

年益寿的健康食品。

第二道养颜美容敬献——热水浸泡

侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。

侍女用热手巾先把奶油蛋糕图片 西太后的手包起来，放在银一个人失忆 盆的热水里浸泡，等热

水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，古代历史 把手背、手指

的关节都白菜馅 泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。

宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精

心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每

天早晨的第二道敬献，功不可没。

第三道养颜美容敬献——热敷

这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她

最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地

说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。

用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，

浸透热水之梦见自己杀死人 后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的绸

缎上滑动一样。

长年累月关于地震的知识 地热敷，脸上基本上没有任何皱纹，而且总是能够保持

得光鲜滑润，白晰美丽，富玻璃胶枪的使用方法 于光泽。

第四道养颜美容敬献——喝人奶、牛奶

西太后一生不变的一个习惯，就是喝人奶，喝牛奶。这是她最习

惯的一件事，也是她很痴迷的一件事。用太后自己的话说，这是她一

生养颜美容的有效妙法之一。

满清宫廷之中，早点通常保留着关外东北人的习惯，喝奶子，要

对茶，五年级周记 称为奶茶。最独特的是，太后喝的这奶茶，不是由御茶房供应，

而是由储秀宫内的小茶炉供应。奶茶由太后调制浓淡，确定可口的味

道，每天再由小茶炉专门为太后制作供应。这里，一来较近，二来专

门负责的老太监老张，干干净净，为人可靠。

清代皇帝喜爱人乳，亲王和贵族之家也好人乳。

历史上以严厉著称的雍正皇帝，一生之中自己最为中意的养生保

健秘方，就是三十三味良药的龟龄集方。其中，记一件有意义的事 最重要的一味良药，

就是人乳。据说，是将人乳和精选的醋、井水、河水、烧酒等等经过

数十道工序炼制。

清末之时，备受西太后摧残的光绪皇帝，生命危在旦夕，御医给

他开具的救命良方，就是人乳炖温。温，是多年生水草，属于藻类，

全草可以入药。医生叮嘱皇帝，要在午后三四点时进服。效果很好。

西太后从她二十六岁掌握政权之后，一直到她去世，她十分注重

喝自己的仪容之美，也就是很注意养颜美容：

规定御药房，每天敬献一副平安养生药，依季节、时令、节气、

气候不同，酌情开具，旨养颜美容。

为了减少脸上的皱纹，吩咐受过专门训练的侍女，每天用玉石按

摩皮肤等等。但所有的一切，西太后发现，在养颜美容方面，能够保

持青春长驻的最佳妙方，就是人的乳汁。