张宁羽毛球

我和羽毛球作文范文

我和羽毛球作文

在平日的学习、工作和生活里，大家都不可防止地要接触到作

文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记

忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是收集的

我和羽毛球作文，希望能够帮助到大家。

提起羽毛球，想必大家都不陌生。羽毛球是大家最喜爱的运动

之一，随处可见大家在空旷的球场上打球。

我们一家非常热爱运动，空闲的时候总会打打羽毛球，根本没

有经过什么专业训练。我从六岁开始到现在技术逐渐好转，每次过

路的行人看见我打球总会夸奖一番。心里总觉得自己打球水平到达

很高的境界了。

在我上五年级的时候，学校让同学们自愿参加些课外活动，我

便报了羽毛球。等到开课第一天，我拿着球拍和球朝球馆走去，心

想：哈哈！羽毛球，我早就会打了，在队里绝对是第一！没想到到

了球馆便不是我想象的那么简单了！

到了球馆，老师说叫我们握拍。我心想：握拍？这不简单吗？

就随便一握呗！没想到老师看出了我的心思，对我说：“握拍，并

不是你想象的那样简单，只有你会握拍，你就才能开始学习羽毛

球。”我听后，不再骄傲了，认真刻苦的练习。

以后每次上课的时候，老师都先让我们在球馆里围着球馆跑

圈，一跑就是十圈。有时候，老师连课都不上，带我们到操场上，

顶着火辣辣的太阳围着操场炮二十圈。二十圈下来我们已经热得汗

流浃背，累得气喘吁吁了。开始我们很不理解，后来才慢慢知道打

一场球下来不仅要有耐力，还要有体力和意志力。

有次上课的时候，老师让我们两只手各举一个哑铃并摆出正手

攻球的动作。我比拟瘦，举个哑铃也就能举个十来分管控措施怎么写 钟。可这次，

老师让举二十分钟，还必须是纹丝不动。这可难倒了我。怎么办？

我想为了能练出好本领来，便强忍着酸痛举了二十分钟。老师看见

后，对我伸出了大拇指，我心里美滋滋的。

渐渐的，我真正学会了羽毛球。步伐。正手攻球。吊球。扣杀

球。正手握拍……这些技术，我不仅了解了，还真正学会了。

现在想起世界冠军林丹，他的付出是值得的！他日日夜夜都在

球场上训练，满头大汗的他似乎还没有感到疲惫，这是因为有股力

量在促使他朝前进。这就使他成为世界冠军的原因之一。要想成为

世界冠军，就得好好学习，刻苦训练家乡的名胜古迹 。

“诶呀，飞过来了，瞧我的，”“嘭”嗖的一声，球又飞回去

了，羽毛球像一只展翅飞翔的白鸽轻盈的在我和姐姐之间飞来飞

去。姐姐打球的技术令人防不胜防，忽高忽低、忽左忽右、令我眼

花缭乱，难以招架，累得我是气喘吁吁、大汗淋漓。只有接球之

力，没有还手之余。突然，只听耳边“嗖”的一声，还没等我反应

过来，“小白鸽”已经着陆了。我嘴里连连地说：“失误啊！失

误！”

当我抬起头来的时候，看见对面的姐姐乐的手舞足蹈，嘴里还

不停的说：“笨小子，不行吧！想胜过你老姐，没门儿。”姐姐那

骄傲自大的样子激起了我的斗志。我说：“再来。”然后，我握紧

球拍，咬紧牙关，只听“嗖”的一声，好球，太棒了。小白鸽在我

和姐姐之间“嗖嗖嗖”的穿梭着。你推我挡，好不激烈。这一回，

我可不再轻敌了。我脚黄辣丁的做法 下生风，大显身手。我和小白鸽配合默契，

直打的姐姐全力防守。趁此良机，我猛打猛冲，气势逼人。又听，

嗖的一声，好球，“嘭”走，哈哈哈，我赢了。

星期天晚上七点多，我写完作业后，便缠着妈妈出去玩儿。

正要出门时，我的心里忽然想到了玩羽毛球，我跑过去拿起羽

毛球一挑，那球一不小心就掉到了脸上，我慌忙拿开对着妈妈笑

道：“这羽毛球掉在脸上可真疼呀！”

我们娘俩出门骑上车，来到了广场。我急忙翻开羽毛球的袋

子，把球拿出来，又把袋子放到了一边，开始打起羽毛球了。

我和妈妈各拿了一把球拍，正对着拉开了距离，还没有开始

打，我这心里就开始发慌了，心想：“这么多天没打了，我会不会

忘记怎么打了呢？”我觉得自己好像有一点不会打，所以我就让妈

妈先发球。

只见妈妈把球向上一扔然后打了过来，我就看懂了，后来妈妈

把球打到我这里了，我一接，又打到了妈妈那里，并且我还打的有

点远了，情急之下妈妈竟然没接住，我笑着说：“不知道我有这么

厉害吧！这可是我的绝招。”

“哈哈哈哈哈哈……”等我笑够了，接着由我来发球。第一

次，我把球向上一抛，却没有看好时机，自己都没有打着球。

第二次，一不小心打歪了，哎！这可真是没有那么容易打呀！

第三创新项目 次，我深吸了一口气，终于把球打给了妈妈，妈妈还夸我

很棒！打的很好呢！

到了晚上八点半，妈妈催着我赶快回家，因为明天还得上课

呢！我只能依依不舍的回到了家，晚上做梦还梦到我正在打羽毛

球，虽然今天玩的很累，但是我感觉到很开心。

正月初四，我们一家在太奶奶家做客，下午闲着没事，我和爷

爷进行了羽毛球比赛。

比赛开始了，我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的

弧线，直向爷爷飞去。只见爷爷一伸手，哈哈，球却落在他的脚下

了，爷爷望着球说：“老了老了，跳不动了!”

第一只球爷爷输了。接下来的3个球爷爷还是连连失分，爷爷

说：“不打了，爷爷不会打。也打不过杭瑜。!”“不行，刚才是热

身，爷爷筋骨活络好了，就打得好了!爷爷，继续继续!”我缠着爷

爷。

新一轮开始了，是我发球，爷爷紧握住球拍摆好架势准备接

战。我心里想：我得让爷爷“战胜”我。一开局，我就少使了一些

力气，爷爷顺利地接住了球，我俏皮地对爷爷说：“爷爷，你真

棒!”我接住爷爷的球，大声一喊：“爷爷，看左边，”只见爷爷把

手往左边一伸，球就送过来了。“哎呀”，可惜，爷爷使出的力气

不大，球离我有点远，我快速地跑过去，却把球抬到了上面。这

下，真的是爷爷胜利了。“爷爷，你的球很高明啊!”爷爷乐了!奶

奶说他像个小孩。

我和爷爷继续打球，经过刚才的热身之后，爷爷的球技果然

“大有进步”，我突然想到：以前，妈妈和我比赛时也一样吧!哈

哈，真快乐!

每个人都有梦想，我也一样，它是人人所向往的，而没有梦想

的人生将是空虚的，但梦想总是随着思想的前进而改变的。

我从记事起就喜欢打羽毛球，记得在很小的时候，姐姐把羽毛

球和羽毛球拍带到我家来，趁姐姐不注意，我就叫上妈妈来打羽毛

球。过了几天后，我实在忍不住了，就恳求妈妈给我买一套羽毛

球，妈妈爽快地容许了，从此我便迷上了羽毛球。每次打羽毛球，

我都好像充足了电一样，精力充分，就算是汗流浃背我也乐此不

疲。每个人都有偶像，我当然也不例外。不过我的偶像可多了，比

方说男单的林丹、鲍春来、陈金、陈郁，女单的谢杏芳、张宁、卢

兰、朱琳。但是，在这两大类型里，我各有一位是最喜欢的，那就

是男单的林丹和女单的谢杏芳。他们是偶像中的精英，也是我国羽

毛球界里的得力干将，而且他们还得了不少的金牌，一起为我们的

中国争光添彩！要是我能够像他们一样为国争光该有多好啊！想到

此，我都会紧张而又期待地憧憬着自己的未来到底是怎样的。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以

生根、开花，我们现在还小，虽然梦想总在变化，但有一点我很清

楚：假如没文艺情侣名 有梦想，就像生活在荒凉的戈壁里，冷冷清清，没有活

力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有

了动力。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的

挫折、坎坷，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前

进，毕竟前途是自己创造出来的。也许我的梦想会随着年龄的增长

而不断地改变，可是我坚信：有梦想的人生会更加精彩。

真正接触羽毛球是在我小学三年级的时候，那时妈妈为了我锻

炼身体就帮我报了一个羽毛球培训班，打球虽然艰苦，但是我没有

半途而废，打了两年我渐渐地喜欢上了羽毛球，这期间发生了许多

故事，现在我就讲讲我和羽毛球的故事吧！

在没有学习羽毛球的时候，我是一个非常不自信的女孩，因为

我的学习成绩不是很优秀，所以很少受到老师的表扬，每当老师表

扬其他同学的时候，我心里就会很失落，长久以来，自信就离我越

来越远。

刚开始学习羽毛球的前半年，训练非常枯燥，天天就是挥拍、

步伐练习和一些羽毛球的基本动作，我差一点就放弃了。我记得有

一次训练完后，我们几个小伙伴打了一场比赛，当我上场的'时候，

我大力的发了一个后场高球，只听见“啪”的一声，羽毛球那轻盈

的身体随着一道优美的弧线飞了出去，由于球的角度很刁，对手还

没有回过神来，球已经落在了他的边角内，哈哈！我发球得分。轮

到对手发球的时候，它也是一个高球，我全神贯注的盯着球飞行的

方向，我抓住机会猛的腾空而起，啪的一下直接扣死。哈哈！我又

成功了。就这样几个回合下来，我越战越勇，这时候场边上两个阿

姨说“你看那个小姑娘小小年纪真厉害，动作还很标准，是个打羽

毛球的好苗子。”听到别人的赞扬，我心里就像吃了蜜糖一样甜滋

滋地。阿姨的话给了我莫大的力量，我轻而易举赢了几个小伙伴。

比赛结束后，我满头大汗，浑身湿漉漉的，虽然很累，但我开心极

了，沉寖在胜利的喜悦之中久久不愿离去。原来学习羽毛球这么有

成就感。

在后来的训练中，我都非常地认真，刻苦训练，我的球技也越

来越好，我的自信又回来了。有了自信我在学习上也越来越认真、

刻苦，成绩也进步很大，老师对我的表扬也渐渐地多了起来。

我爱羽毛球，你让我找回了自信，让我成为一个活波开朗、自

信的女孩，谢谢你羽毛球！

当我还是一个四、五岁的“小毛孩”时，就经常拿着比我矮不

了多少的羽毛球拍，拖着外公的衣角让他带我到小区花园打羽毛

球。那时的我还不懂得什么是羽毛球规那么，但只要球拍碰触到羽

毛球的那一瞬间我就会感到异常兴奋，林丹、李永波也成为我深深

崇拜的偶像。终于有一天，我向爸爸提出了想学打羽毛球的想法，

结果爸爸很爽快的容许了我，并且帮我找了专业的羽毛球教练-唐教

练。

第一节课，教练教我怎样正确架拍。我整个人站立成射箭的姿

势，头部微微上仰，脸部侧向右面，眼睛注视着对方来球的方向。

左手向上高高抬起，手指向着来球方向并和眼睛注视的方向保持一

致。右手握拳抬起并后屈呈90度三角状。身体向右侧转并稍稍后

仰、双脚呈“外八字”型站立，保持重心的稳定。就这么一个看似

简单的动作，我整整练了3节课才勉强到达教练的要求。这时我才

明白林丹需要付出多少的汗水和努力才能取得如此辉煌的成就，也

深深理解了“不经历风雨怎么见彩虹”这句话的含义。

在我掌握好架拍姿势后，唐教练开始教我基本的战术动作之一

——“拉后场”。我先要握好羽毛球拍并站好“架拍”姿势，把全

部力量聚在球拍的拍面上，借助腰部旋转的力量迅速击球。随即用

“小米字步”快速移动至球场中间，等待对方球手再次发球。在后

场完成这一连串动作后，只听“啪”的一声脆响，洁白的羽毛球一

跃而起，在空中划出一道高高的、优美的抛物线。这时场外传来一

个叔叔的赞美声：“这小子打得真不错！”我谦虚地笑了，继续着

我的练习。

“只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。”

经过两年多坚持不懈的刻苦练习，我的羽毛球技术有了很大提升，

原本瘦弱的身体也变得更加强壮。跳跃在拍间的羽毛球就象我蓬勃

的点点朝气，陪伴着我渡过无数的美好时光！我爱羽毛球运动，也

一定会将它坚持下去！

今天是星期天，上午天公作美，阳光普照大地。我们全家在绿

茵茵的草坪上，进行了一场别开生面的羽毛球大赛。

首先，妈妈给我发了一个重重的扣球，我把羽毛球狠狠地往上

一提，由于打得太高，妈妈抬头看球，阳光正好照耀着她的眼睛，

看不清，就没接着。我侥幸得了一分，现在比分是1：0。因为上一

轮我赢，所以这一轮我发球，我猛然发出一个势大力沉的“电力

球”。这可是用了我的吃奶力气啊！我胸有成竹地等着妈妈再次接

不着，可是，唉！我的人矮，球发得太低，“啪！”球打在网上，

网都没有过，比分成了1：1，太扫兴了。于是，我们的比赛一轮一

轮地进行。结果，五局我三胜，我赢了！在胜利面前，我像一只得

意洋洋的小公鸡，而妈妈就像一只斗败的母鸡一样垂头丧气。

接下来，该我和爸爸较量了。我想到爸爸不像妈妈那么容易对

付。所以，我尽量稳住气，因为爸爸力气大，水平高，我可能打不

过。接下来，果然不出我所料，虽然前两场我把爸爸打败了，但后

面三场我被打得“屁滚尿流”。气急败坏之下，我掉头就往家走，

不打了！

没一会儿，爸爸妈妈追上来了，爸爸语重心长地说：“你如果

做到胜不骄，败不馁，才是大将风范。”听了这话，我惭愧不已，

心想：爸爸的教诲，我一定要牢记在心。

今天天气晴朗，万里无云，我和妈妈来到操场上打羽毛球，接

下来就让我们一起看看经过吧。

首先，我站在背向太阳的地方，妈妈面对着太阳，我们站定姿

势，开始开心地打起羽毛球来。我们一来二往，我的每一次击球都

用尽全身的气力，妈妈也不示弱，不过我发现妈妈打过来的球一会

弱一会强，不知道是不是风向的关系。我们你一下我一下，打得不

可开交，我和妈妈的最高来回连击是七回合。有一次，在打到第三

回合的时候，我大声喊了一声：“燃烧吧，小宇宙！”球拍用力一

甩，妈妈那边没有接住球，我赢了一个球。五比七的时候，我和妈

妈来回打了六个回合，终于，胜负出来了，你猜猜这次谁赢了？是

妈妈赢了，比分到了五比八了，我三分，心里好着急啊。我暗暗咬

紧牙跟自己说：一定要加油！接下来的几个回合中，居然每次我都

是一个回合就把妈妈击败了，比分一下子来到八比八。九比九的时

候，我和妈妈都发出了强烈的气息，开始了，我和妈妈你一球我一

球，又打了整整7个回合，到第8回合时我一个重击，妈妈没有接

住球，我变更管理 居然胜利了，我开心的跳跃起来。

你叫我怎能不喜欢打羽毛球呢？这个周末玩得真开心。

我的妈妈，长着一双圆溜溜的眼睛和一个又大又聪明的脑袋。

妈妈的爱好是打羽毛球。

她可是一位羽毛球高手，她小时侯的梦想就是扫平全球的羽毛

球高手。

有一天，我和妈妈去羽毛球馆打球。一开始，妈妈就占了上

风，我左抵右挡，还是难以招架。

我心想：妈妈长说，坚持就是胜利！想到这句话，我心里开始

认真起来，一直顶住妈妈的进攻，

最后，还是顶不住妈妈的攻击。这一场输掉了，我皱着眉头，

心里又想：我那么努力还是输掉了。

可是，妈妈走过来对我说：“孩子，输一次，不代表永远都

输，要相信自己。”听了这句话，给了我很大的自信心，我休息了

一会儿，喝了点水，又拿起球拍，有开始进行下半场比赛。

今次轮到我发球，我把球打得远远的，妈妈跑了很远，才接到

了球，可是她没有注意到前场的防守，被我第二次把球发到前场，

妈妈来不及跑上前接球被我反败为胜，这场比赛我们两个打了平

局。

经过妈妈一天又一天的训练，我的羽毛球技术不断长进，总有

一天，我也要像妈妈一样成为羽毛球高手！