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红薯粉做法

更新时间:2023-03-18 18:36:47 阅读: 评论:0

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红薯粉做法
2023年3月18日发(作者:越南有什么特产)

厨房美食菜谱:蒜香苕粉的做法

在湖北很多人喜欢称红薯为苕,红薯粉即苕粉。它是一

种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米支票种类 饭低得多,

所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯

中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮宁死不输 肤,延缓

衰老有一定的作用。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、

煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,就能成为席上佳肴。今母亲节英语怎么说

天介绍的蒜香苕粉为一道农家菜,主要是过去贫困年代家里

实在没菜吃时就用苕粉加水化开煎成饼状后再切成块烧着

吃。这种不得已的做法如今却流行开来并深受人们的喜爱。

食材

主料:

红薯粉

油适量

盐适量

水200g

大蒜苗适量

蚝油适量课题研究实施方案

步骤

1.准备苕粉和蒜苗

2.字的四字成语 苕粉加水化开

3.蒜苗切碎

4.热锅下油

5.下苕自驾游路线 粉将两面煎熟

6.取85年属牛 出切成块

7.锅内放少量油下蒜苗诗文朗诵 杆

8.下苕粉块并放适量盐

9.加少量水煮一下放蚝油

10.放蒜苗叶

11.炒匀出锅

小贴士:炒煎好的苕粉块时加少量的水,这样做出来

的口感更保育员工作内容 软糯。

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