胡萝卜素馅饺子

胡萝卜茄子猪肉水饺怎么做好吃

胡萝卜和茄子都是人们常见的健康食材，把它们和猪肉搭配在一

起做成水饺的做法，既简单又好吃。下面一起来看看胡萝卜茄子猪肉

水饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作胡萝卜茄子猪肉水饺的食材杯水车薪的近义词

胡萝卜茄子猪肉水饺的做法步骤

1.茄子切末，用适量的盐拌匀，腌制5分钟，用手挤去多余的水分

备用。鹰之重生观后感 猪肉馅中放入盐、酱油、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅打上

劲备用。胡萝卜、白萝卜切末备用。

2.锅烧热，放入植物油烧至五成热，放入胡萝卜、茄子和白萝卜

末略炒，再放入炸肉酱炒匀。

3.趁热放入肉馅，搅拌。

4.再加入茄子末、香油搅匀成饺子馅，若水分太多可放一些紫菜

拌匀。

5.取出一张饺子皮，中间放入馅料，用用勺子压实。

6.两边对压，就可以了。

7.包好的饺子放在盘子里备用。

8.锅内加足水，大火烧开，下入饺子。

9.煮至镜子浮起后再煮2分钟，捞出即可。

胡萝卜的妙用

1).胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑

每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去。轻者半年，

重者一年即愈。

2)胡萝卜可治小孩消化不良

将胡萝卜煮烂，加入适量苏教版英语 红糖一起六一儿童节绘画 食用，一日两次，每次1～2两，

几天后即可收到较好的效果。

胡萝卜对老年人身体的好处

萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“王羲之的故事 小人参”之

称。明代的李时珍就给它很高的评价把它誉为蔬菜之王，他在本草纲

目中记载胡萝卜：【气味】甘、辛，微温小孩奶粉 ，无毒。【主治】下气补中，

利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损(时珍)中医认为胡萝卜性温

味甘，性平。胡萝卜具有健脾和胃消食、补肝明目、清热解毒、降气

止咳的功效。具体的介绍如下：

1).胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明

目的作用，可治疗夜盲症

2).胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在

肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，

从而利膈宽肠，通便防癌;

3).胡萝卜有健脾除疳功效：维生素A是骨骼正常生长发育的必需

物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的

生长发育具有重要意义;

4).胡萝卜能增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增

强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡

萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞

5).胡萝卜有降糖降脂功效：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人

的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血

流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高

血压、冠心病患者的食疗佳品。

知道了胡萝卜的功效与作用有这么多，中医认为胡萝卜一般人都

可食用。尤其是更适宜癌症、高血压、夜盲症、年度工作总结开头 干眼症患者、营养不

良、食欲不振者、皮肤粗糙者。