更年期潮热如何调理（怎么改善更年期综合症引起的潮热）

首先，许多人在更年期经历潮热。

在更年期，潮热会影响90%的女性。他们可能会导致睡眠质量差，情绪低落，生活质量差。

最终，热潮红会在没有医疗干预的情况下停止，但对一些人来说，热潮红可能会持续十年以上。

科学家们知道外周血管扩张在潮热中起作用，但他们不知道它发生的确切原因。

夺冠观后感800字一种理论认为，更年期雌激素减少可能是一个因素。血清素和去甲肾上腺素水平的变化也可能发挥作用。

第二，目前的疗法有副作用。

目前，医生通过激素替代疗法或低剂量帕罗西汀(一种抗抑郁药)治疗热潮红。

尽管这些疗法对许多人有效，但它们可能会产生令人不快的副作用。此外，医生建议患有某些疾病如乳腺癌的人不要采取激素替代疗商务会议英语对话法。

三。补充和替代医学

由于目前的治疗方法并不适合所有人，许多人正在研究补充和替代药物(CAM)来预防潮热。事实上，一项研究发现，80%的女性在更年期尝试过CAM。

CAM有很多种形式，其中一种就是中医。

第四，研究发现中医治疗潮热。

最近，研究人员回顾并汇总分析了测试中国草药治疗潮热的研究，并将他们的发现发表在《PLOS一号》上。

笔者通过文献检索，找到了19个研究中药治疗潮热临床疗效和安全性的随机对照试验，共有2469名受试者参与试验。

在本次评估的19项研究中，该小组仅将16项纳入荟萃分析，因为其余3项没有足够的数据。总的来说，作者得出以下结论:

“这一评论表明，[中草药]配方可以安全地用于[更年期潮热的妇女]，并可以改善与[更年期潮热]有关的症状评分以及外周血流。”

重要的是，草药干预似乎很少引起不良事件。

5.中草药为什么有益？

作者认为，中草药由于其雌激素样作用，可以缓解潮热。

例如，研究人员在实验中使用的一些草药，包括白芍、当归、知母、柴胡、黄芩和淫羊藿，都含有植物雌激素。

植物雌激素(有时称为膳食雌激素)在结构上与感恩母亲的古诗雌激素相似。如果减少的雌激素在潮热中起作用，也许植物雌激素可以缓解这种症状。

作者警告说，如果中草药的益处取决于雌激素或雌激素样作用，“在开给激素依赖性疾病(如乳腺癌)患者时，应谨慎使用。”

此外，降钙素基因相关肽可能介导这种作用。这种肽影响外周循环，有研究表明某些中草药可以降低血液中降钙素基因相关肽的水平。

不及物动词研究的局限性

虽然作者的总体结论是积极的，但他们的工作有很大的局限性。

例如，作者在评估中报告了每个研究之间的实质性差异，这使得很难对它们进行比较和整理研究结果。一些研究使用颗粒形式的中草药，而另一些研究则使用胶囊、汤剂、片剂或“蜜丸”形式的中草药。

这些研究的设计也不同。有人将中草药与安慰剂相比较，也有人将其与激素替代疗法相比较。

每项研究还使用了不同的草药鸡尾酒。例如，一项研究只测试了两种草药的混合物，而另一项研究调查了31种草药的混合物。

之前公众对CAM 空的兴趣上升。目前支持中草药的现有证据比2021万圣节较薄弱。然而，因为这些类型的治疗是有成本效益的，而且通常相对安全，它们值得进一步研究。

如果科学家想要发现中草药的真正好处，他们需要进行更多控制良好的大规模研究。