羊骨汤

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怎么做羊肉大骨汤？

在冬风瑟骨的寒冬，要是能够喝上一大碗的羊肉大骨汤是读

么让人幸福的一件解说词模板 事啊！羊汤是冬天里的美下棋怎么玩 味更是冬天补身体的

好食品。药补不如食补，食补不如汤补。经常食用补阳气补血气，

能够让身体更强壮。今天，就跟大家说说喝羊肉大骨汤对身体哪

些好处及功效。希望大家也能爱上这美味又暖身的羊肉大骨汤哦。

王曾说：“羊肉止痛，利产妇。”《金匮要略》记载，羊肉汤

还对于肾虚所致阳痿、梨孕妇可以吃吗 早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心

悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗

作用。李时珍则进一步指出：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开

胃健力，治虚劳寒冷，五劳七伤”。其他著名医家如如何强肾 李东垣、王

世雄等在《用药法象论》和《随息居饮食谱》中也各有专门论述。

羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经;

温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身大饼的做法 体瘦弱、畏寒

等症;

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温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素类。据测定：瘦羊肉

含水分68%，蛋白质17.3%，脂肪13.6%，糖类0.5%，其他无机

盐、维生素、硫胺素等的含量也较其他肉食类动物为高。

羊汤除了有以上好处及功效外，羊汤中的羊肉其实也有减肥

的作用：

肉中含有一种“肉碱”物质，其对于脂肪代谢有极强的促进

作用。中国结图片简笔画 各种肉类的含肉碱量不同，在每100克肉中，猪肉含21

毫克肉碱，牛肉95毫克，而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越

高越利于脂肪的代谢，如果配合以适当的运动，就可以达到“以

肉减肉”的神奇效果。

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另外，羊肉中脂肪的融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的

融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、

牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪较其他肉类殇离别 脂肪不

易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。这么多的优点，羊肉

怎能不吸引形容茶好喝的成语 人?特别是那些又想饱口福又想保持苗条的女人们，

更是成为羊肉料理的忠实“粉丝”。所以说吃羊肉有助于减肥哦。

总之，羊浑身是药，坚持长期吃羊肉，喝羊肉汤、羊骨汤，

对我们的身体的健康有很大的益处的。大连好喝的羊做菜作文 肉大骨汤是

亲身去了几家的，除了大连挺有名的呼盟全羊外，其他家的羊肉

大骨汤都是大相庭径。这个也许根据个人的口味不同而不同吧。