秋天到了,在南方天气开始干燥,身体也容易出现不适,很多朋友选择喝茶来润肺润喉,而白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,味道特别鲜美,那么孕妇喝白茶的功效与作用都有哪些呢党员批评与自我批评?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”,即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛,色白如银,故名白茶。白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身男生对女生有好感的表现披毫,毫香清鲜汤色清中显绿,滋味清淡回甘的的品质特点。
白茶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份,对人体是有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义。孕妇可以喝白茶,但是要少喝,特别不能喝浓茶!
孕妇喝白茶的功效与作用
1、喝白茶促进脂肪分解代谢,加快身体运作的功能。
因为白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶的活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
2、喝白茶有热祛暑解毒的作用
白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很哈尔滨市工大附中少人会中暑.因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
3、喝白茶可预防夜盲症与干眼病,抗辐射
白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害等!
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