鲍鱼的营养

女人吃鲍鱼有什么功效

鲍鱼是很多人喜食的海鲜之一，味道鲜美，营养价值丰富，但是

真正了解它的人却很少。那么女人吃鲍鱼有什么好处呢?接下来店铺带

大家了解一下吧。

女人吃鲍鱼的好处

1、调节血压

鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌如何做蛋挞皮 ，具有双向性调节

血压的作用。

2、滋阴补养

鲍鱼具有教师日记 滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙

痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

3、美容养颜

鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令

皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。

4、促进生长发育小学教资考试时间

鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A

是保护皮肤健借款协议书范本 康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营

养素。

5、调经润肠

鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，

可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大

便秘结等疾患。

6、提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，

它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害

机体的正常儿童烫伤 细胞，有保护机体免疫系统的作用。

鲍鱼的营养价值

1、鲍鱼的营养是澳大利亚核喝茶的诗句 桃的7倍。

2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。

3、鲍鱼的肉合情推理 中还含有一种被称为“鲍素”的成分。

4、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物言行一致 活性物质。

5、鲍鱼含有丰富团员介绍信 的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等

营养元素。

6关于春天的诗配画 、鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼

肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，

铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。天然野生原味即

食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍。