习惯成自然

著名教育家叶圣陶论习惯:教育就是培养习惯

我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成

良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文

章。这些文章虽然写于20世纪40中外历史 年代，但至今读来倍感亲切，文中所阐述的主要思想对当

今少年儿童良好习惯的培养，仍不乏启示意义。

养成习惯贵在躬行实践作为一位长期从事教育工作的实践家，叶圣陶先生非常强调在

习惯养成中的身体力行。他认为，要养成某种好习惯，要随时随地加以注意，躬行实践，

才能收到相当的效果。他以常见的事例来说明这个道理。他在《"习惯成自然"》一文中写

道，"要有观察的能草房子电影 力，必须真个用心去观察；要有劳动的能力，必须真个动手去劳动；要

有读书的能力，必须真个把书本打开，认认真真去读；要有做好公民的能力，必须真个把

公民应做的一切认认真真去做"，这样，我们"所知"的才能逐渐化为我们的习惯，成为相

应的能力和素质。

"习惯成自然"就是能力什么是"成自然"呢？叶圣陶先生认为成自然就是"不必故意费

什么心，仿佛本来就是那样的意思"。他举例说，"走路和说话是阿房宫赋译文 我们最需要的两种基本能

力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，＇成自然＇了；无论哪一种能力，要达到

习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是免勉强

强地做一做，就说明我们还不具有那种能力"。他进而指出，"通常说某人能力不强，就是

说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见

的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情

说出来的习惯。因此，习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，

所以最要紧的是养成种种的习惯"。

教育的目的就是培养习惯，增强能力叶圣陶认为，"我们在学校里受教育，目登机箱尺寸是多少 的在养

成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的

还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好"，孔子一生"学而不厌"

就说明了这个道理。

有两种坏习惯不能养成叶圣陶认为，习惯不嫌其多，但有两种习惯养成不得，除此之

外，其他的习惯多多益善。这两种习惯就是：不养成什么习惯的习惯和妨害他人的习惯。

何谓不养成什么习惯的习惯呢？叶圣陶用日常生活中的某些习惯的养成来说明不养成

什么习惯的习惯的害处。他说，"坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，

这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康，但这些习

惯不是短时间内就形成的，要逐渐养成。在没有养成的时候，多少需要一些强制功夫，自

己得随时警觉，直到＇习惯成自然＇，就成为终身受用的习惯。可是如果在先没有强制与警

觉，今天东、明天西，今儿这样，明儿又那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这

就成为一种习惯，牢牢地在身上生了根。这就是不养成什么习惯的习惯，最要不得"。这

种习惯与其他种种习惯冲突，一旦养成，其他种种习惯就很少有养成的希望了。

那什么又是妨害他人的习惯呢？叶圣陶举例予以了说明。他说，"走进一间屋子，砰的

一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这

既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯"。

妨害他人的习惯是恶劣品质形成的重要根源叶圣陶先生认为某些人的不良品质的形

成，一个重要的病根在养成了妨害他人的习惯。他说，如果一个人不明了自己与他人的密

切关系，不懂得爱护他人，一切习惯偏向妨害他人的方面，就极有可能成为一个恶人。

附：叶圣陶简介：

叶圣陶（1894~1988），中国现代著名教育家、作家，江羽毛球裁判 苏苏州人，原名叶绍钧。曾任

人民教育出版社长兼总编辑，教育部副部长等职务。他大力提倡白事业的英文 话文，是我国语文教材

改革的先行者，主持编写了新中国第一套通用教材--全国中学、师范学校语文课本。叶圣

陶一生著作繁多。