哪些是发物的食物(什么食物属于发物类)

我们常说人生病了就不要吃发制品，但是很多人并不清楚到底发制品是什么。头发其实是中医特有的概念。是指容易诱发新病、加重旧病的食物的总称。一般分为六类。下面我来详细介绍一下。

1.动物毛，常见的有:葱、姜、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、油炸食品、卤制品。这类食物多为温热辛辣，容易生热。阴虚过度、上火、发热、感冒、热咳、过敏发作的人不宜食用。

2.润发产品，常见的有:焦糖、猪肉、糖果、糯米、脂肪等甜腻食物。这类食物黏、肥、甜、涩、腻，容易导致痰宿舍文化节征文饮生津，导致湿热。不适合脾胃虚弱、大便粘稠、舌苔厚腻、肥胖等痰湿体质人群。

3.风动发品也是最常见的发品。常见的有:海鱼、虾、蟹、贝类、猪头肉、鸡、鹅、牛奶、鸡蛋等。这类食物具有显影、理激励自己的话简短气、火热的特点，能使人逃离邪毒，诱发过敏反应。

4.寒性发物常见的有:冬瓜、四季豆、生菜、柿子、冷饮、凉茶、西瓜、梨、冰淇淋、螃蟹等寒凉食物。这类食物性寒，容易损伤人体的阳气，加重虚寒格列夫游记症状。脾胃虚寒、舌苔白腻、气虚者不宜食用，健康者不宜多食使眼色。

5.活血生发的东西比较常见:山慈菇、辣椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等食物。这类食物具有活血散血、活血伤络、迫使血液外溢、引起出血性疾病、影响人体气血运行的作用。不适用于出血性疾病、疮疡、炎症、流鼻血、皮下出血者。

6.生气的东西，常见的有:豆类、土豆、油腻食物、油痘疤痘印怎么消除饼、荞麦面、燕麦粉、红薯莲子等。这类食物不易消化，暴饮暴食容易导致气滞、腹胀、腹胀等。腹胀明显、消化功能差的患者不宜多吃。