对老公疑心太重怎么办（其实没有什么重建信任就好）

有位男士私信我：他说，老婆从小和妈妈长大，和我恋爱之前，老婆还有一个差点结婚的对象，因为那个男人背叛了她，所以分开了

后来，那是刚刚结婚不到一年，有一天夜里23点，工作上有个紧急通话，我怕吵醒她，就去了阳台，结果打到一半，她突然闯进来，说我背叛她，一边说一边哭，我怎么解释怎么哄都说我是狡辩

从那天之后，她变得特别敏感，查手机，一刻都能晚点回家，要么视频报备，忙起来忘记视频回家就会给我发脾气。

我就是单纯的工作忙，总不可能不要工作吧，现在我好心累，我宁愿住公司，我都不想面对她，北辰老师，我该怎么做

解答：

老师很理解你的心情，和疑神疑鬼的人在一起，确实很心累，可是你要知道，你越不想面对老婆，你越想逃离这个家，老婆的疑心病就会越严重。

她越严重，就越想控制你，你越被控制，就跟想逃离这个家，你们就会陷入一个无限的恶性循环

所以，我们要想办法让老婆安心，跳出这个怪圈，接下来老师帮你分析三点原因

1. 灾难化的思维

比如你在公司加班，她可能会想：你公司的实习生多么年轻漂亮；你没接她的电话，她就会灾难化的猜想，你可能和别的女人在一起

所以就会控制不住的生气、难过、或者是指责丈夫

2. 对亲密关系缺乏信任

你说她曾经有过被恋人背叛的经历，这很可能给她带来严重的心理创伤，她很难再相信一个人，虽然被你捂热了。

但是她一旦对你产生怀疑，她的防御机制就会开启，你的任何风吹草动，都会让她感到不安全，导致对你更深的不信任

3. 自卑作祟

我们很多人，都缺乏一种“我肯定会被选择”的信心，所以，一旦发现伴侣不是完全忠诚的，就会担心他移情别恋。

从而导致很多没必要的事情发生，实际上很多疑神疑鬼，都是来自自卑感的投射，也可能和她的原生家庭导致的自卑

这是三种导致疑心病的原因，但是，还需要你提供更多的信息，只有我们深挖养乐多广告出疑心病的深层原因，才能对症下药学好英语的重要性，彻底根除

我很希望老公可以和老婆一起来咨询，对付疑心病不是靠一个人就可以新民主主义经济战胜的，你高考志愿怎么填现在越躲避，你们的关系就会越来越冷，只有你们两个共同努力，婚姻才能越来越好