包子怎么发面

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做包子怎么发面才松软包子发面配方比例是多少

在日常生活中，很多人喜欢吃包子。很孝敬父母的话简短 多人想自己动手做包子，

做包子最重要的两部分一是调制馅料，二就是发面，那么做包子怎么

发面夫妻英文 才松软？包子发面配方比例是多少？下面小编将为大家介绍做

包子发面技巧和发面配方和馅料，希望对大家有用！

做包子怎么发面才松软

选对发酵剂

1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。

它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二

氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

2、小苏打释放的气体并不丰富，所以用它发面的成品松软度不

是非常好。而且它是弱碱性物质，会破坏面粉中的维生素，降低面食

的营养价值，不建议选用。

3、面肥有些地方又叫老面，是上次发酵之后留取的一块面团，

适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用，是

因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养，而且用量非常不

好掌握，成品容易造成浪费，呵呵～所以也不建议使用。

4、活性干酵母（酵母粉）是一种天然的酵母菌提取物，它不仅

营养成分丰富，更可贵的是，它含有丰富的维生素和矿物质。它还不

仅自己含有丰富的维生素，它对面粉中的维生素还有保护作用。还不

仅仅如此，酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以，

用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价

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值高出好几倍。

发酵粉的用量宜多不宜少

发酵粉是天然物质，用多了不会造成不好的结果，只会提高发酵

的速度，也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以，对于面食新

手来说，宜多不宜少能保证发面的成功率。

活化酵母菌对新手比较重要

加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混

合了，再加温水和面。不过对于新手来说，酵母的用量多少和混合不

均匀等问题，会对发面结果产生一些影响。所以，建议白凉粉 新手先活化酵

母菌：适量的酵母粉放入容器中，加30度左右的温水（和面全部用

水量的一半左右即可，别太少。如果图省事，全部水量也没问题。）

将其搅拌至融化，静置3－5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。

然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。

和面的水温要掌握好

和面用温水。温度在28-30度之间最好。但很多朋友家里没食

品用温度计怎么办？用手来感觉吧。别让你的手感觉出烫来就行。特

别提示：用手背来测水温。就算是在夏天，也建议用温水。能节约时

间。

面粉和水的比例要适当

面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来，可

能是因为面团太硬了。水少面多，面团就硬，这样的面团适合做手擀

面。水多面少，发出来的面团软踏踏，成品口感差。什么比例合适呢？

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我给个大致的配比：500g面粉，水量不能低于250ml，即约等于：

2：1的比例。当然，做馒头还是蒸包子，你完全可以根据自己的需

要和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意，不同的面粉吸

湿性是不同的，还是要灵活运用哈～

面团要揉光滑

面粉与酵母、清水拌匀后，要充分揉面，尽量让面粉与清水充分

结合。面团揉好的直观形象就是：面团表面光滑滋润。水量太少揉不

动，水量太多会沾手。

保证适宜的温度和湿度是成功的关键。

发酵的最佳环境温度在30-35度之间，最好别超过40度。湿度

在70－75％之间。这个数据下的环境是最利于面团发酵的。温度还

好办，夏天室温基本上能保证正常发酵的需要。但湿度就不好控制了。

教朋友们一个四季皆可用的方法：在一个大蒸锅中放入60－70度左

右的热水，将面盆放入锅中（面盆不可与热水接触），盖上蒸锅锅盖。

二次发酵别忘了

从蒸锅中取出的面团你能看到丰富的气孔。不过发酵不应该这样

结束。呵呵～～如果就此结束也不是大错，但发面的成品在口感和外

形上会有所区别。应当将面团放置在面板上揉，将面团内的空气揉出

去，然后放在相对密封的容器中，让它愿望的英文 于室温下再发酵30分钟左右。

二次发酵对发面成品的松软度有很重要的作用哟。

巧用发酵辅助剂

1、添加少许白糖，可以提高酵母菌活性、缩短发面的时间。

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2、添加少许盐，能缩短发酵时间还能让成品更松软。

3、添加少许醪糟，能协助发酵并增添成品香气。

4、添加少许蜂蜜，可以加速发酵进程。

5、添加少许牛奶，可以提高成品品质。

6、添加少许酸奶，能让酵母菌开足马力去干活。

7、添加少许鸡蛋液，能增加营养……

活性干酵母的生产日期很重要

包子发面配方比例是多少

首先说说和面

1、酵母：有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不

是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定；酸母使用之前先融

于温水中，静置5分钟；环境凉或者想发得快一些酵母量可以多一些，

正常的温度下每500克面粉5克就足够了。

2、水量：和面用水量的多少问题，其实这个完全可以分几次放

入，最好用温水发酵比较快。馒头的面要和得硬一些。正常是500

克面粉250克水左右。肉包子的面就稍微软一些，包入馅料后容易

封口；面团刚开始揉光滑不太容易，可以将面团揉成型后盖上静置

10分钟，等水分和面粉充分融合后再重新揉，很轻松就会揉成光滑

的面团!

接着聊聊发面

1、一次发酵：揉好的面团放入盆中，益上盆盖或保鲜膜，进行

一次发酵。天气热的时候面团容易发酵。一般发酵至原来面团的2

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倍大小，就可以了。

2、整形：发好的面团倒出来放到面板上要多揉一会将里面的空

气多排出一些，将面团切开后的断面孔洞越细小均匀越好，这样揉出

来的馒头生坯就越光滑，滇缅战争 蒸出来后馒头表面也就更光滑;有馅的包子

同样如此。接着，就可以边做成馒头或包子生坯边摆入蒸锅中了。

3、二次发酵：在蒸之前，最好再进行二次发酵，生坯在蒸锅中

静置约20分钟-30分钟左右，建议不要忽略这一步。经过二次发酵

的馒头或包子，蒸出来肯定会比缺少这一步的好。天气热，蒸锅里装

冷水，因为气温高容易发酵;天气冷，蒸锅里就装热水，更有助于二

次发脚鸡眼怎么治 酵。

最后谈谈蒸制

蒸锅中放的水量是蒸帘和锅底中间或者偏上一点点的位置就可

以，水太多容易造成下面那层馒头的底部被水烫过而发粘，水太少没

有足够的蒸汽会干锅而且馒头会发死；蒸帘在摆入生坯之前要往上面

倒一点油用手或刷子抹开就可以了；全程用大火蒸，锅出蒸汽后开始

计时，一般根据面食的大小多少而蒸15~20分钟。蒸好后，等2-3

分钟开盖，即可。

想蒸出成功的包子，总结三点：

1、和面---充份揉匀，我们需要一个光滑的面团；

2、发面---一次和二次发酵必须充分到位，这点真的很重要；

3、蒸制---面食下锅后需用大火蒸制，蒸制时间必须充分，时间

长短随面食的大小不同而具体裁定，关火后必须虚蒸三五分钟，不能

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马上开锅。

蒸肉包子步骤举例：

1、先将酵母融于温水中，静置5分钟；

2、盆中倒入面粉和白糖和盐、酵母水，再一边添加水，一边用

筷子搅拌，等无干粉后，用手揉面；

3、光滑的面团进行一次发酵，至2倍大小(约1小时左右)；

4、准备好肉馅;(例：猪肉(前腿肉，7分瘦3分肥)剁碎，调入生

抽、盐、