摄像摄影

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摄影摄像实训心得体会3篇

摄影自诞生以来,就记录下了世界上发生的重大事件。下面是摄影摄像实训心得体

会，希望可以帮到大家。

篇一：摄影摄像实训心得体会

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获

颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学

到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结摄影摄像技术岗位工作

实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在摄影摄像技术岗位工作的实习过程中，我始终小心造句 把学习作为获得新知识、掌握方法、

提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推

动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能

检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了

很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在

以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补

自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天

不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合摄影摄像技术岗位工作的实际情况，

认真学习的摄影摄像技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困

难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理

解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在摄影摄像技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由

于经验不足和认识不够，觉得在摄影摄像技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼

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的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速

的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间

查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对摄影

摄像技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据摄影摄像技术岗

位工作的实际情况，结合自身的优势，

把握工作的重点和难点，尽心尽力完成摄影摄像技术岗位工作的任务。两个月的

实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到摄影摄像技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不

能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情

有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量滋补鸡汤 保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，

不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，

明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会

得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学

生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观荆霄鹏行书 念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，

还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现

最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，

团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，

其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、

观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。

但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体

目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，

也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

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篇二：摄影摄像实训心得体会

22日早上我们带着激动与渴望进行了云梦山摄影实习。接下来我就顺着实习的进

行，说一下云梦山的特色，再穿插着说一下自己对摄影的一些心得与体会。时至中午，

两小时的车途疲惫并没有抑制住我们那颗激动的心，在老师安排好行程之后，大家便在

山下兴致勃勃的拍照，然而映入我眼帘的大山，比我想象中的更苍雄。小许逗留之后，

我们赶往住处，一个离云梦山不远的小旅社。安顿好之后，我们便不顾劳累的去品味大

山里的美味......

‚云梦山风景区位于河北省邢台县冀家村乡石板房村北。东距邢台市66公里，

交通便利。该景区属北方山岳类型，主峰1300多米，为河北、山西分水岭。面积25平

方公里，植被覆盖率95%，珍稀动植物100余种。8月份日平均气温23℃左右。风景区

位于翠阳山、牛群山、轿顶山的三山环抱之中，人进入景区，恍如进入一只大肚茶壶中，

只见四面山势峭拔，赤壁翠崖，头顶只一片圆天，神秘莫测，故称"壶天仙境"，自下而

上分为4层，分别为碧溪幽谷"下壶天"、峭崖飞瀑"中壶天"、水帘仙洞"上壶天"、天上

人间"天外天"。云梦山是驰名中外的‚中华第一古军校‛——云梦山

‚战国军庠‛所在地。战国时期纵横家鼻祖鬼谷子在这里隐居，聚徒讲学，

创办军庠。先后到此拜师学艺者达500人之多，培养出的苏秦、张仪、孙膑、庞涓、毛

遂、尉缭等均为中国历史上著名的外交家、军事家，是当时七国争雄的复杂的政治军事

斗争中呼风唤雨的人物。

云梦山云蒸霞蔚，泉涌涧飞，险奇秀幽，九道蜿蜒而来的山梁，宛如九条从天而降

的神龙，聚汇于此，人称‚九龙聚汇‛。云梦山是太行山脉的一朵奇葩，

千百年来沉睡在香闺深处。云梦山山雄、水秀、谷幽、洞奇。整个景区山水石树交相辉

映，塘溪潭瀑错落有致，若白龙飞腾，如银练飘舞，四季如画，景色宜人，令人诗情勃

发，被誉为"北方的九寨沟"。已开发景点80余处，景点密集，游程安排张弛有度，有

惊无险。云梦山以水见长，她是一个瀑的世界，潭的海洋。这些瀑潭的形成，主要源自

天外天的水帘洞。水帘洞虽然高在云天外，但却水源充沛，洞泉常流，泉盛时，汹涌澎

湃，如蛟龙出海，泉弱时喷银吐玉，微波漪澜。水帘洞泉自山之巅峰，汇集东西两大龙

泉，形成波光粼粼的，白龙溪一路漫翠坡，坠丹崖，绕松柏，漫翠坡，挤幽涧，一路形

成栖鹰瀑、滚蛟瀑、龙吟瀑、晒鳞潭、浣药潭、碧波潭......构成多姿多彩的九瀑十八

潭。若白龙飞腾，如银练飘舞，令人诗情勃发，被誉为'北方的九寨沟'。

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看着云梦山门口的这段关于云蒙山的描述，我已经按捺不住想以飞一样的速度到山

上......现在我依稀记得在上山过程中，我与朋友们努力的攀爬，与同学们喜悦的留念，

那一张张建筑空间设计 添满汗水的脸，以及到了山上俯瞰山下的感觉、那种想征服世界的心......

经过这几天的摄影实习，我明白了很多，自然界中很多优美、生动的形象，只要是

通过丰富的光影、引人的情调，就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩

栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。我拍

的照片的构图格式都是三分法构图，主体物都在画面的三分之一的地方，这样整个格局

显得大方得体。

在摄影的过程中，我深刻的体会到‚世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼

睛‛，古语有‚十步之内，必有芳草‛的说法，身边的美在不起眼处

就可以发现，只要合理运用，通过自己的细心观察，充分发掘被摄物体的美点，把其转

化成为创造性的画面形象，就可以得到很美的照片;我在拍在平时不怎么引人注目的景

色的时候一直家常糖醋排骨 都相信，只要有特定的条件都可以变得很漂亮;自然界的奇妙之处在与它

的千变万化，不可捉摸，不同的景色在不同的角度、不同的时刻都会有不同效果的美;

观景的最要注意的就是观赏位臵和观赏时刻，还要充分发挥自己的想象力，赋予花草石

木生命力，做到这三点，就会让一处平常的景色都会变得奇妙精彩。

在拍摄的过程中，摄影者可以通过一些无生命的物体有机地安排和组合在一起，在

静态中加入个人意图和技法来表达一定的含义，赋予一定的形式感和艺术气息的摄影。

摄影的艺术性不可忽视，好的摄影作品必须要高雅的艺术情趣，这样才会得到艺术爱好

者的共鸣，摄影现在已经不是单纯的记实工具，更是一种艺术手段。

大自然的一切物体都是摄影者的题材选择内容，万物皆有灵性，而人作为万物之灵

长，宇宙之精华，对自然界的物体虽说不能有生杀夺予的权利，但是和平的友好交流还

是可以进行的;一切景物皆可以由摄影者自由选取和重新组合，只要是自然界的物体都

是景物摄影的对象。但是一幅优秀的摄影作品应该有鲜明的主题。对于拍摄的任何一件

物体，不管多诱人，都要估计一下它在这幅作品中起什麽作用，整幅作品的目的是什麽。

不然乱无目的地胡拍，好的作品会很少，浪费电量。

在有了对一处景物的构思之后，摄影者的任务是找出可以产生另人满意的构图，将

景物彼此之间以及与背景之间的关系进行协调安排，各个环节都不能粗心大意。在拍摄

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好照片之后，后期的剪裁、较色也是很重要的，也要引起拍摄者的关注。自然界的光源

并不是完美无缺的，还需要作者手工调整一下，这样照片才会完美。

摄像的实实习要在学校完成，拍摄一部校园短剧和一个公益广告，这对于我们来说

是一件有难度的事情--有幸和我们组的其他几位同学分在一组，在大家的齐心协力下，

我们的拍摄任务也完成的很顺利--!

大家花了很多的时间，每人都写出了一个自己引以为豪的剧本，最后有投票选出了

一个剧本。那是一个关于‚乐趣‛的剧本：在这个喧嚣的城市中，繁华的城

市;过往的人群;冷漠的表情......有什么是值得我们去珍惜的?用自己单纯的眼睛去发

现这纷扰世界中的乐趣!主题有内涵、很深刻、发人深省!

剧本终于定了，我们几个面临的第二个问题就来了，那就是演员怎么办，我明白：

导演在心里已经把演员给定了......我是摄影师。其他的每个人都有自己的任务......

终于开始拍摄了，才发现每次拍东西都不是那么简单的事情，毕竟我们没有接受过

专业的训练，一切都是凭着自己的感觉去摸索，去前进，每天上周早早的起来，还有几

天中午饭都顾不上吃，在餐厅看着饭不能去吃，因为要拍摄画面，大冷的天，要穿着毛

衣进行拍摄，一个个都冻的不行，可我们快乐着，总是自己的事情感觉成就会更大，伴

随着我们的剧本，走遍了学校的教师，图书馆，自习室，走进了女生宿舍，走出学校，

去公园......通有特色的网名 常为了一个不到几分钟的镜头，我们组的人会反复的试拍、实拍--!不

管别人说我们敬业还好，说我们追求完美还好，我们自己是快乐的，为了那一点点小小

的成就感，有时候付出再多的努力也是值得的。

拍摄的过程中，出现了很多意想不到了事情，有些是预料不到了，可是不管是什么

困难，我们都能齐心协力的克服，总能顺利的进行下一步，在这个过程中，最后，我们

不但完成了拍摄任务，也让我们几个之间的友谊更进一步。通过这次摄影摄像实习，让

我们更多了解了关于摄影方面的知识，让我们知道我们所从事的职业并不是一项简单的

职业，也让我们对未来有了更清晰的计划。不但丰富了我们的知识，也让我们同学之间

有了更深入的了解。

虽然两个合起来只是短短几分钟的短片，但其中也让我们明白了很多知识，下面简

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谈下我对摄像的一些心得体会。第一：拍摄一个短剧首先要有的是一个鲜明的主阳台花卉 题，那

样才能吸引人，才能让我们的东西最后欣赏的不是我们自己，还有其他人会被我们拍摄

的东西所吸引;第二：拍摄时画面的处理，我意识到稳定的重要性，这就告诉我们无论

何时，如果能用三角架的情况下，优先用三角架，这样才能保证我们所拍摄的画面稳定

清晰;第三：拍摄的过程中不能总是用固定的镜头，要学会镜头的推拉摇移，这样才能

使我们拍摄出更优秀的画面。

总之，通过这次的实践，让我们对摄影这个行业，甚至对演员这个行业充满了敬意，

因为我们知道其中的艰辛与付出，就像那些电影明星，那些著名导演一样，他们的背后

也肯定付出了很多，才有今天的成就的，也许我们中间的很多人最后不会充实摄影这个

专业，但是这样的实践机会所留下经历以及其中的经验将使我们终身受益，将令我们终

身难忘。

最后，感谢和我一起走过的几位好朋友，使我们顺利完成了我们的任务，也感谢李

老师对我们的指导，使我们在迷惑的时候有根可寻，我相信只要我们努力，只要我们付

出，那我们就会得到回报的，我们都会成功，成为成功者中的佼佼者。

篇三：摄影摄像实训心得体会

我是一个十足的热爱摄影者，既喜欢帮助别人拍照，也喜欢当别人的model,呵呵...

正是由于我的极大兴趣，每一次上课时我都竖起耳朵去听，去学习，而且一次都没有翘

过课，还记了不少自己认为比较重要的东西，所以选修这门课程我感到很欣慰，收获很

大。

教我们的是一位年轻漂亮而且很有亲和力的老师，我很喜欢她而且也喜欢听她讲的

课，从理论知识的讲授到实践操作的指导都很细致，井井有条，从摄影技术的起源到现

阶段的发展，不同的摄影派别，以及照相机和摄像机的种类，各部件的功能和照相机的

操作，都进行的更深入的学习和了解。

在理论课上，我们学到很多专业术语，都是以前不曾接触到的，现在至少都知道，

不仅如此，我们还能欣赏到很多优秀的摄影作品，让人大饱眼福培养审美能力的同时，

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在头脑中逐渐形成了"什么样的照片是好照片?怎样拍出好照片"。对我产生了潜移默化

的影响，在以后女孩自拍 的日子里，无论是居家生活还是出门旅游，或是合影留念，信息收集，

拿起相机都会更专业，拍的效果更好。

而实践课更有意思，老师让我们组成学习兴趣小组，在校园里自由选择对象，自由

选择角度拍摄，偶尔头脑中闪现一个灵感，或者发现一个很有意义的画面，即可捕捉，

让画面定格下来，成为永久的记忆，只是一件多磨令人感到高兴的事啊!大大激发了我

的兴趣，我很乐意和同学一起讨论，一起研究，相互补充，相互借鉴，大家共同进步，

我觉得这不失为一个很好的学习方法。无论天多么冷，我也要武装到牙齿，拿着相屈原名句 机在

学校里到处走走，拍拍，哪怕只剩下我自己，我也心甘情愿，为摄影我愿意我无悔。

虽然摄影课结束了，但我对摄影的喜欢不会停止，我对摄影的学习也不会止步，我

会一如既往的支持和热爱摄影，争取买一架属于自己的相机，随时随地记录下我要永远

记住的东东，呵呵.....