阿胶怎么吃效果最佳

阿胶粉怎么吃食用方法

很多女性朋友买了阿胶粉，却愁于怎么吃，为此，小编整理了6

种阿胶粉的食用方法，补血养颜越早越好，快点行动起来。

阿胶粉食用方法舍弃的反义词

阿胶鸡蛋汤

鸡蛋营养高，极易被人体吸收，配上阿胶粉，不仅营养加倍，还

能用于治阴血不足，安胎，健脾养胃，能改善女性手脚冰凉的情况。

一般是先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入阿胶粉液中，

一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。

阿胶牛奶

常喝牛奶身体好，尤其是对小孩子和女性朋友，因为可以补钙，

又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经等，而具有特殊的例如补虚

损，益肺胃，生津润肠之功效，再加上阿胶的补血功效，能健脾养胃，

补血养血。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入

边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。

阿胶蜂蜜

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对

于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，

对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除

疲劳，增强对疾病的抵抗力，再加上补血的阿胶粉，那就更好了。先

把阿胶粉用开水冲泡开来后，搅拌，郭富城老婆是谁 然后加入适量的蜂蜜，再搅拌匀

就可以饮用了。

白水冲服

先加大半杯60度左右的水，再缓慢向水中加入阿胶粉，边加物种起源 边搅

拌，直到全冲溶解，直接服用即可。这是阿胶最原味的吃法，不过很

多人受不了阿胶的腥味，供您参考。

阿胶梨

梨有生津润肺的功效，所以用梨来配阿胶的话，也是极美的营养

品。可以选择一个新鲜的梨，然后切成小块儿用水煮沸后，再加入准

备好的阿胶粉，然后用搅拌的方式，使其溶化掉。如果想要甜味，可

以再加入点儿冰糖即可。喝汤吃梨，这种吃法主要功效是滋阴润肺止

渴。

阿布鲁将军 胶红茶

对于女性来讲，因为阿胶有好的补血的功能，而红茶又有帮助胃

肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，对于抗疾

病也有好的功效，所以当你买回来阿胶粉的话，如果用红茶冲调喝的

话，好起到一定的药效和功效的。这个主要是用来补血的。

阿胶粉一次吃多少

1、阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要

超过12克。

2、阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、

上火、消龙的英语怎么说 化不良的人群要慎用。

3、阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类

药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎

好的药液冲服。

阿胶粉的功效与作用

1、对造血系统的作用

阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

2、抗休克作用

麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿

胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为

持久。

另用麻醉猫静注爆炒鱿鱼须的做法 射组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠

溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml

静注，血压逐渐恢复至正常。

3、对钙代谢的影响

能改善动物体内钙平衡。

4、其他

促进健康人淋巴细胞转化的作用。还能滋阴润肺，补血止血，定

痛安胎。血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。