艾火

艾灸的功效与作用艾灸的艾灸的功效与禁忌

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么

毒性和副作用，艾灸的功效与作用有哪些呢?下面是店铺整理艾灸的功

效与作用的资料，欢迎阅读。

艾灸的功效与作用

艾灸的功效：

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保

健。

艾灸的作用：

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保

健。

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧英语读书报告 生成物的甲醇提取物，

有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸

局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾

的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生

成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内

而起作用的。

研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机

体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射

红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较

远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃

烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可

激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过

神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体

细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病

态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透

能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其

对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断

得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患

者经穴，会在身体上留文档如何加密 下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正

是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾

灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到

了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不

直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健

养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤

产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气，尤其适用就是造句 用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，

对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴

阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药

物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪

的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本

草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，

通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百

病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经

络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，

强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，

这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感

冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳

陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸

法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、

血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的

抵抗力，从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖

子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内

服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，

温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能

直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表

层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能

旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病

者能治，无病者灸之可以健身延年。

艾灸的5大禁忌

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么

毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会

产生不良反应。艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另

一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不

能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌

虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影

响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男

女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此

外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女

经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦

骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸的注意事项

1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸

时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，

同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾

灸的效果。

3、防火：现代人的衣无依无靠的意思 着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，

因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以

防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条

略大的瓶内，以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要

保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换

气扇，及时换取新鲜空气。

5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当心灵语录 ，局部烫伤可能起疮，产生

灸疮，一定蜂王浆的正确吃法 不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸

腹，先头身后四肢的顺序进行。

7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在

临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小

剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂

量。不要一开始就大剂量进行。

9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、

恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立

即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指

和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤

皮肤，又能收到好的效果。