儿童咳嗽食疗

以下为搜集的医学小妙招，因个人体质状况及病因不同，可能作用也有所不同，仅供大

家作为参考加以使用，切莫一概而论！

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小孩咳嗽偏方一：蜂蜜

蜂蜜对于治疗咳嗽有着非常好的疗效。

研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用

比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香

蜜能使孩子睡得更香但是。

研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能

会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上

只是含有人造蜂蜜添加剂。

蜂蜜在很久之前就用来治疗呼吸道疾病了，比如说咳嗽。

此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。

他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”

小孩咳嗽偏方二：醋

将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。

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用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则

甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但

对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。

病治愈了就可以了，吃多了反而会伤害到自己的胃。

小孩咳嗽偏方三：萝卜蜂蜜饮

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、

大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～

2次。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止

咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，

本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒

咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可

试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

小孩咳嗽偏方四：百合蜜

百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔

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水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、

蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对

氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥

咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。脾虚便溏小儿不宜选

用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

一、生姜+红糖+大蒜

1.孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作

用。

2.如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜

一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

二、蒸大蒜水

1.取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，

把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

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2.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。

3.一般一天2～3次，一次小半碗。

4.大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常

好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

三、烤橘子

1.将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从

橘子里冒出热气即可。

2.待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

3.如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

4.如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

5.最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

6.橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显

减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

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宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，

再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重

浊，痰白清稀。

宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净

切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚

餐食用。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素

瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等

同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳

虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

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宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于

咳嗽痰多，色白。

宝宝咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤

猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不

愈、活动后气喘、气急者。

宝宝咳嗽食疗七：百合猪肺汤

百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于

咳嗽时间较长，干咳少痰。

1.吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、

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动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽

的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、

蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚

有甲醛、甲酸等。

2.感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存

在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可

激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应

性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞

释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感

染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，

在农村仍可见到。

3.食物

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤

其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏

最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变

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当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故

在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素

病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认

为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动

约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发

性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听

诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后

的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物

有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受

体而引起咳嗽。