牛心菜是什么菜

牛心菜是什么菜

牛心菜属于是十字花科芸薹属的植物，它也叫做甘蓝、莲花白、椰菜、包心菜、大头菜、圆白菜、嘎瘩白，一般在每年的3月份以后，它的产陶渊明归去来兮辞地有河北、山东、河南、山西、浙江、湖北等地区。

牛心菜是什么样子

牛心菜的叶片是很宽大的，它的上面没有毛，但是有蜡粉，叶子是比较脆嫩的，颜色是绿白敬岗爱业色的，一般价格不成克杰书法是很贵，很多人都比较喜欢吃牛心菜。

牛心菜做法

1、泡菜

把牛心菜洗干净，然后加入食盐、味与人交流精、料酒、辣椒等调料进行腌制，等一段时间就可以吃了。

2、清炒牛心菜

牛心菜洗干净然后切开，锅里加油和蒜末，爆炒几分钟后加入牛心菜，然后再翻炒几分钟加入盐就可以出锅了。

牛心菜的功效与作用

牛心菜有着抑制细菌滋生的功效，而且牛心菜含有丰富的维生素等物质，多吃的话可鼠字成语以增强人体的免疫力，同时也能起到防衰老和抗氧化的作用。