豌豆苗的做法大全

家常菜菜谱润肠浸龙须豆苗

龙须豆苗因其上端的小叶长铁皮石斛鉴别 得形似细须而得名，实则为豌豆苗。

龙须豆苗的吃法以炒制和浸煮居多，这次聊到的“润肠浸龙须豆苗”

便为其一。润肠指的是猪润和粉肠，会议议程安排 其中猪润为本地人对猪肝的叫法，

它富含铁、磷、卵磷脂和微量元素等物质，但低密度胆固醇含量较高，

所以要适量进食。

材料：猪润100鱼油胶囊的功效 克、粉肠100克、龙须豆苗300克、姜片四级模板 15克、

蒜头（去衣）1粒、蒜片15克，盐、米酒、生抽、上汤、花生油各

适量。

做法：用筷子推着去衣的蒜头通过粉肠（起到去除异味的作用），

然后用清怎么查电脑ip 水冲洗干净镜花缘读书笔记 ，切段备用；猪润洗净切片，以盐、米酒、花生

油拌匀备用；龙须豆苗洗净备用；开锅下油，爆香蒜片和姜片，溅少

许米酒，下适量上汤煮开，放入猪润、粉肠和龙须豆苗，调味后煮至

材定国安邦 料熟透即成。