黑米粥怎么煮

宝宝黑米粥的做法

宝宝黑米粥的做法其实与普通黑米粥的做法相似，但唯一一点需

要注意的是，宝宝黑米粥要煮的哪个银行好 .更软更烂才行，这样才米肠是什么做的 能让宝宝吉林人口 能更

好的汲取营养，且肠胃户籍证明模板 功能不受扰乱。那么，宝宝黑米粥该怎样做呢？

准备材料：黑米150克、赤砂糖15克

做法：

1、将黑米淘洗干净,然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。

2、锅中加入约15青春中国朗诵 00毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸，再改专心的反义词 用

小火熬煮关公铜像 1小时左右，直至黑米被煮熟煮烂。

3、待粥浓稠时，放入赤砂糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

黑米粥，顾名思义，用黑米熬制的米粥不仅清液化的两种方式是什么 香油亮，而且软糯

适口，营孕妇写真 养丰富，具有很好的滋补作用。如果宝宝吃不惯粗粮的话，

可以适当加些精米进去哦。但是注意哦，只有黑米被煮烂的时候，其

里面的营养素才能溶出，才能为人体所用。所以，给宝宝食用的黑米

粥一定要煮熟煮烂，这样其功效才会发挥出来，才会食有所用，而且

对宝宝的肠胃也好。