完全的爱

1.我行走在奇迹中

说明

这是一篇可以帮助落实奇迹心态的祈祷

每天认真地念几篇祈祷文,把它们念进潜意识里;

你就会开始相信:

你的每一个片刻都是神,你的每一个片刻都是爱,

你的每一个片刻都是美,你的每一个片刻都是奇迹.

奇迹心态要成为一种习惯,你就会每天都在奇迹中.

祈祷文

我行走在奇迹中

奇迹无所不在电饼铛的用法

奇迹在我里面

奇迹在我的里里外外

奇迹在我的前后左右

奇迹在我的四方上下

奇迹无所不在

我行走在光中

光无所不在

光在我里面

光在我的里里外外

光在我的前后左右

光在我的四方上下

光无所不在

我行走在美中

美无所不在

美在我里面

美在我的里里外外

美在我的前后左右

美在我的四方上下

美无所不在

我行走在爱中

爱无所不在

爱在我里面

爱在我的里里外外

爱在我的前后左右

爱在我的四方上下

爱无所不在

注:

1.奇迹心态:就是爱和信任的心,让我们体验丰足.

噩梦心态:就是恐惧不安的心,让我们体验到匮乏.

2.我们所经验的匮乏和不被爱,是因为我们对生命抱持着轻忽、防卫、恐惧、不信任的态度。

珍惜感谢身边所拥有的一切，不再任意批判任何事情，不再把念头的焦点放在匮乏和恐惧的

投射上，彻底将过去的“噩梦心态”转换为“奇迹心态”，你就会开始远离匮乏，享受丰足、每

天行走在奇迹中！

2.幸福家庭的祈祷

说明

*花草树木需要阳光、空气、水份和养料才会茁壮茂盛，幸福家庭需要和颜、爱语、赞美的

灌溉才会成长繁荣；这样的家，充满了温暖的、爱德气氛，同时存在着一种放松和接受的品

质；这样的家也是每一个在外忙累了的心灵可以落脚安歇的家。

请善用生命教育法的三宝：尊重、相信、赞美；更别忘了幸福家庭的三宝：和颜、爱语、赞

美！

祈祷文

我的家是幸福洋溢的家，我的家是光明繁荣的家，我

的家是温暖慈爱的家，我的家是蒙受祝福的家。大生

命的爱孕育万物，爱充满我的家，守护我的家，使我

家沐浴在调和、平安、幸福、繁荣的气氛中。感谢上

天赐给我幸福美满的家庭、慈祥和蔼的父母、健康可

爱的子女、手足情深的兄弟姐妹。感谢！我的先生是

最优秀的好先生，我的父母是最优秀的爸爸妈妈，我

的孩子是最优秀的好孩子。在我家中的每一个房间、

每一个空间、每一个角落，都充满了慈爱与智慧，也

充满了平安与调和。

爱能治愈一切，爱能洁净一切。我的家是一心一意朝

向慈爱与光明的家，一切的争执、误解、怨恨和愤怒

都绝不存在；一切的疑虑、不安、恐惧和不信任都消

失得无影无踪，全家人都互相欣赏，互相感谢，非常

调和，充满喜悦。我们了解，任何不圆满现象的背后，

都隐藏着圆满实像的真面貌。恶本来就没有，罪本来

就没有，黑暗本来就没有，所有的黑暗都是迷妄的心

造成的。所以，每当我想要苛责时，我内在的爱会引

导我、提醒我，让我知道，一切的苛责都是内在阴影

的投射，都是虚幻不实的；让我清楚看到家人的优点

而称赞欣赏。在我的家中总是充满着明朗的语言，明

朗的笑容，明朗的互动与欢乐的笑声。在我的家中总

是充满着祝福、赞美与感谢的声音。我们真心相待，

我们实践无条件的爱。我们的家蒙受大生命爱的拥抱

与祝福，我们的家接受宇宙之爱的无限供给；一切生

活所需都丰富而齐备，从不匮乏。我的家是蒙受恩宠

的，我的家是蒙受祝福的。圆满的爱拥抱着我的家，

无限的生命力生龙活虎地充满我的家。

我的家是慈爱的家，里里外外、前后左右、四方上下

都充满了爱与平安；我的家是幸福、美满、繁荣又富

裕的家，先生是最体贴顾家的好先生，我是最最幸福

的好妻子，孩子聪明、健康、活泼又可爱。

我的家是和颜、爱语、赞美的家

我的家是光明、喜悦、感恩的家

我的家是欣欣向荣的家

我的家是成长繁荣的家

我的家是幸福洋溢的家

我的家是丰足富裕的家

我的家是理解包容的家

我的家是光明喜悦的家

我的家是美丽温暖的家

我的家是爱人助人的家

我的家是最最幸福的家

是缀满幸福花瓣的美丽的家

我的家是最最繁荣的家

是开满繁荣花朵的温暖的家

因为我们心灵上的平安，所以全家人的身体也非常健

康；我们全家个个都健康无比！

现在，

无限的繁荣已经充满了我的家

无限的幸福已经充满了我的家

无限的健康已经充满了我的家

无限的平安已经充满了我的家

无限的智慧已经充满了我的家

无限的慈爱已经充满了我的家

无限的生命已经充满了我的家

无限的供给已经充满了我的家

无限的欢喜已经充满了我的家

无限的调和已经充满了我的家

我的家上上下下、里里外外充满了慈爱的光、喜悦的

光、和平的光、活力的光、创造的光、富裕的光。我

的家是光明的家、繁荣的家、富裕的家、健康的家、

温暖的家、平安的家、护士辞职 幸福满满的家！

爱在我的里面，爱在先生的里面，爱在孩子的里面，

爱在家中每一个角落、每一样东西的里面。爱，在我

家的每一个角落撒下幸福、光明、美善与和平的种子，

使我的家得到如阳光般闪亮耀眼、绵延不绝、永无止

尽的繁荣与幸福！

现在，我们全家沐浴在平安、幸福、慈爱与感恩中！

爱源源不绝地流入我们的家，光辉灿烂地闪耀着，并

透过我们将爱源源不绝地传送给我们周围的每一个

人！

啊！真快乐！真幸福！真健康！真感谢！（感谢21

遍）

注：

1．作者的母亲沈林阿蓁女士今年84岁，她从40岁开始，每天早晚用一个小时的时间祈祷，

四十多年来没有一天间断。

2．家中有一个人经常祈祷，可以提升家里的能量，带来健康和好运！经常对着你家的客厅

或你住的房间朗诵《幸福家庭的祈祷》，可以带来正面光明的好能量！如果时间不允许，可

以选择其中几个段落反复念诵，也很有效。

3.青少年的祈祷

如果您正为孩子的问题而烦恼,反复念诵<青少年的祈祷>加<甜睡吧宝贝>，会有不错的效果！

说明

*很多孩子或青少年人生的转变，常常是来自父母长辈的一份肯定和期许，也就是认定和祝

福！对孩子要全然地放心、坚定地相信、笃下载歌曲到u盘 定的祝福、彻底的交托！用充满热情、开朗欢喜

的心为孩子热切地、认真地、持续地祈祷，你一定可以很快体验到心灵的力量和奇迹！当你

专注地为孩子祈祷的时候，你对孩子的负面心念就随着祈祷文的字句转为光明！从过去对孩

子的不放心、不信任转为放心、信任；从对未来的不安定感、不确定感转为平安、宁静。当

你为孩子祈祷，孩子的神圣美好就自然被唤起；一天当中拨出半个小时以上认真关照孩子的

圆满本质，你将会轻松又惊讶地看到孩子神圣美好的真面貌！为孩子祈祷，是心灵的沟通，

是一份真爱的流露和唤醒。拥有为他热切祈祷的父母的孩子，会比一般的孩子提早发挥他的

潜能和热情，提早达到人生目标！愿意为自己祈祷的青少年或有父母为他祈祷的孩子，在校

成绩明显比较好，个性也比较开朗有自信；长大后的生活比较安定有成就，比较健康也快乐

很多！

祈祷文

孙睿实相完全圆满。

孙睿与生命本源的爱是一体的，时时刻刻被全能的力

量守护着、珍爱着、引导着。在孙睿的里面，蕴藏着

无限力量的源泉，随时能够涌出无限的爱、无限的智

慧、无限的生命、无限的潜能；这股存在于孙睿里面

的伟大力量，引领孙睿自信而稳定地迈步前进！

孙睿具足清明的智慧，能够分辨是非善恶；具有足够

的勇气，能拒绝不当的诱惑，永远坚定不移地行走于

正路。爱，时时刻刻都引领孙睿迈向更幸福的领域；

孙睿在爱与智慧的拥抱之下，已经完完全全去除了焦

虑、紧张、担忧的心，而显得格外的平和、安定、稳

健、自在又自信，明确地信赖他内在睿智的引导，总

是在最适当的时刻做出最明确的选择，永远行走在最

正确的道路上。

因为孙睿拥有无限的智慧，所以无论学习任何课程，

参加任何考试比赛，或从事任何工作职位，都能展现

优秀的成绩，考试作弊检讨 都能保持卓越的表现！感谢！孙睿心灵

深处无限的力量，请涌出来吧！无限的光明，请涌出

来吧！无限的潜能，请涌出来吧！无限的健康，请涌

出来吧！无限的智慧，请涌出来吧！无限的慈爱，请

涌出来吧！无限的毅力假期周记 ，请涌出来吧！无限的创造力，

请涌出来吧！无限的灵感，请涌出来吧！

现在，

无限的力量已经充满孙睿的身心！

无限的光明已经充满孙睿的身心！

无限的潜能已经充满孙睿的身心！

无限的智慧已经充满孙睿的身心！

无限的毅力已经充满孙睿的身心！

无限的定力已经充满孙睿的身心！

无限的灵感已经充满孙睿的身心！

无限的健康已经充满孙睿的身心！

无限的慈爱已经充满孙睿的身心！

无限的平安已经充满孙睿的身心！

感谢！感谢！感谢！

圆满的爱在孙睿的里面。孙睿的心是善良美好的，他

待人亲切又诚恳，他的身心健康活泼又开朗。因为爱

与力量在孙睿的里面，孙睿心中所有的紧张、焦虑、

愤怒、恐惧、悲伤、压抑、不平、不满或任何障碍，

都完完全全地溶化了！都完完全全地消失了！孙睿的

心灵完完全全地净化了！他的全身上下、里里外外都

光明灿烂！孙睿真正是一个积极、光明、开朗、乐观、

努力、勇敢、负责、自在、自信、亲切又有爱心的好

孩子、好青年！孙睿真正是最最优秀的好孩子、好青

年！什么事他都能够做得到！什么事他都能够做的好！

孙睿承受宇宙大生命丰富的恩惠，所有属于孙睿的成

功与美好的机缘，将在最适当的时刻展现！一切孙睿

所希望、所祈求的真善美的事物和理想、目标与愿望，

都会议以实现！感谢！

孙睿实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）

注：

1.希望孩子好，父母一定要放掉“操烦”的习惯！

2.为孩子担心，就是把孩子丢到黑暗；为孩子祝福，就是把孩子带进光明！

3.如果孩子的问题正困扰着你（不论是功课、行为、健康、交友……等等各方面），念本篇

《青少年的祈祷》是一个很好又可以很快见到效果的方法！请参看本书后面的感想文，可以

让您比较有信心，也比较有一个方向可以依循。

4.好妻子的祈祷

这一篇《好妻子的祈祷》也可以在先生身旁大声朗读，会有意想不到的效果！

说明

*一个深爱丈夫的妻子，会想办法让丈夫快乐、远离痛苦。妻子对先生深切无条件的爱，会

在语言、行为、动作上自然表现出来，当先生感受到被爱、被重视、被接受，一个温暖有爱

的家就会出现。

*注意，家里如果存在一股“不接受”的气氛，是危险的警讯！要信任并接受你亲爱的家人，

把家里“不接受”的气氛，改变为爱的、接纳的、欣赏的、温暖的气氛，离家的孩子或不爱

回家的丈夫就会回来了！

*对先生或孩子，放下操控和担心，放下要求和比较，放下非这样不可、非那样不可！心中

只有希望先生、孩子快乐的淳朴之爱，家里自然温暖和谐又幸福！

*妻子能为丈夫做的最好事情之一，就是热情专注地为他祈祷！不断地看光明面，不断地看

优点，不断地看好的，爱就会成长！当夫妻的一方愿意成为另一方坚定的祝福时，令人感动

的奇迹就会发生。

*当妻子愿意无条件接受他、爱他、全心为他祈祷祝福；于是，妻子的温柔、理解、关怀和

真爱，让丈夫感受到了；丈夫心中的郁闷或焦虑会因为妻子的真心爱惜而逐渐解除；当先生

在心灵层面接受到妻子的真心和真爱，当爱被满足了，爱不再需要向外追求，自然唤起先生

深切的爱和对生命的热情，并激发出先生的无限潜能，一个爱家顾家、勤奋努力的好先生就

会出现！这个时候，一个妻子为先生所做的每日祈祷就不再是每天的例行功课，而是真正的

祈祷、真正的祝福、真正好妻子的纯纯的爱！

祈祷文

让我成为一个好妻子，一个了解丈夫、支持

丈夫的好妻子。

我的好丈夫实相完全圆满，每天在

各方面都越来越好。是负责任、有能

力的人，对工作展现无比的热情与活力，对

家庭有着深切的爱与连结。他为人正直、谦

逊，待人真心、诚恳，这使得他在与人互动

来往的过程中，建立良好的信用与口碑，做

任何事业或工作都无往不利。他的内心纯

净，他顾家又爱家，他的心灵充满慈爱、欣

赏、喜悦和感恩。他的生命不只是肉体的生

命，他的生命完完全全是爱的生命。爱在

的里面，带领走在正直、光

明、健代价作文 康、幸福、繁荣、富裕的道路上。爱、

智慧、勇气与力量包围拥抱着；爱生产跟单员 ，

流入的身心；爱引导进入无

限的丰足、创造与繁荣。

人生没有不遇到困难挫折的时候，没有人不

需要面对人生的功课。当的内心有

任何的误会、心结、迷妄或阴影，祈求爱溶

化它们吧！让爱与理解流入他的身心，让爱

溶解他内心固执、封闭的黑暗角落，让爱与

光明进入他的内心，让他的心进入完全的光

明，完全的爱。

身为妻子的我，也愿意看到我心中阻碍我尊

重丈夫、相信丈夫的那道墙。让我只看到丈

夫的优点而不计较他的缺点。过去我不够柔

软体贴，不能感受先生的感受，现在让我越

来越能清楚觉察吧！

我欣赏、喜爱他的光明面，我也接受并理解

他的阴暗面。我知道我内心对他不够信任的

投射捆绑了他、局限了他，我松开我心中捆

绑丈夫自由发展的种种期待和要求的绳索；

我已经完完全全放手了，我不再捆绑他了！

我接受他本来的样子，我爱他的全部。我们

彼此相爱、互相珍惜。

在灵性的世界里，我们本来就是一体的。他

的快乐，就是我的快乐，他的痛苦，会让我

心痛不舍。过去，我因为信任不够、理解不

够，而对他表现出唠叨、嫌恶和冷漠的态度，

现在，我由衷地愿意调整和改变。过去，我

看到丈夫所犯的错误，也许是我自己的错误

解读或不当投射或不信任他所造成，对他是

极不公平的。现在，我愿意负起责任，反省

关照我的每一个念头，不再任意投射。我也

愿意打开我封闭的心，放弃防卫、攻击、批

判、谴责的念头，进入他的内心去感受他的

感受、理解他的痛苦，释放过去投射在他身

上的负面想法，并原谅他所做的一切，我真

心愿意学习无条件的爱。

祈求爱的引导，让我的心足够柔软，能够听

到他内心的脆弱，感受他的感受，理解他所

有的恐惧，接纳他的不完美；让我看到：圆

满调和的状态，就是先生的本来面貌。让我

成为他的支持力量，经常鼓励他，给他信心。

我经常表达对他的尊重和肯定，我避免让他

感觉被冷落或被看轻；我让他感受到被信

任、被接纳的安全感和被祝福的温暖。我深

爱着我的丈夫，他一定会感受到我对他深切

地爱。

愿爱抚平他内心的伤痛，愿爱治愈我们双

方。因为爱与我们同在，过去在我们的生命

的经验中所累积或深埋的恐惧、愤怒、罪恶

感、自卑感、匮乏感都消失得无影无踪。在

爱的祝福、拥抱之下，我们已经进入真正的

互信、互爱、互相尊重、互相接纳。我们真

正能够互相扶持，彼此欣赏。我们的心灵已

经进入完全的合一。现在，他的灵性完全地

警醒了，他的心眼已经打开了，他已经从过

去层层的捆绑局限、重重的障碍束缚中解开

了！我的好丈夫正走在圣洁、光明

的道路上！

感谢上天最好的安排，爱家顾家的在

勤奋工作之余，也可以放松心情，对孩子展

现无比的爱心，永远用慈爱的双眼欣赏妻子

儿女的优点、耐心陪伴孩子的成长。温暖亲

切的与他的父母师长、兄弟姊妹、

妻子儿女、亲友同事都能保持良好的互动。

他每天心情愉快、身体健康、活力充沛。

所从事的工作、所经营的事业，都顺

利圆满地运作着，所有的计划一定会繁荣、

一定会成功！

现在，的智慧正与宇宙至爱至善的智

慧合二为一，宇宙大生命的思维就是

的思维，宇宙大生命的爱就是的爱；

存在于之内的光明与慈爱啊！请牵

着的手，引领他前进，用爱与智慧，

照亮他所行走的路。

现在，爱包围着、引导着；

在的里面是全然的爱的存在！在

的里面充满无限智慧和无限的爱的

源泉！是了不起的奉献者、成功者！

在工作上、事业上有着优秀卓越的表

现！圆满的爱时时刻刻拥抱着！这股

安定的力量，引导充分展现他的天

才，并创造无比的繁荣、富裕、平安和幸福！

感谢我的好丈夫，感谢上天的最好安排！一

切圆满调和！

感谢！感谢！感谢！

（丈夫的名字）我爱你，祝福你，感

谢你！（此句3～21遍）

感谢！（21遍）

注：

一边念，一边观想自己和丈夫与本篇祈祷文的内涵合一，清楚描绘好妻子、好丈夫的模样，

描绘夫妻双方相爱互信的景象。念诵本篇祈祷文，可以促进夫妻感情和谐、婚姻美满！

5.宝贝，有你真好！

说明

*父母可以给孩子最大的礼物，就是保证爸爸妈妈可以

永远爱他们；他们不必成为什么，也不是因为他们做

了什么，父母就是爱他们本来的样子。父母要一再地

告诉他们，让这些话深深地根植在他们的心底。

祈祷文

孙睿，爸爸妈妈的心肝宝贝。

很高兴你来到这个家。

你是个多么可爱的宝贝。

我们很高兴成为你的父母。

很感谢有你的陪伴。

很高兴你是个男孩。

你是独一无二、最珍贵的宝贝。

你是健康可爱的乖宝贝。你是爸爸妈妈的心肝宝贝。

你不需要成为什么我们才爱你。

我们爱你，因为你就是你。

你不需要和别人做比较，也不需要比谁好。

我们就爱你这个样子。无论如何，我们就是爱全部的

你。

世界上没有任何人可以取代你。我们就是爱你。

你对我们的意义非凡。

我们会照顾你、陪伴着你长大。

我们会尽我们所能让你感到安全与被爱。

你是蒙受恩宠的。你是蒙受祝福的。你是被深爱着的。

你是上天赐给我们最珍贵的宝贝。

你是完美无缺的宝贝。

你是为了交到我们爱、帮助我们的灵魂的进展而来的；

你是为了发挥你独特的天分、展现你的爱与善与美而

来的！

在你身边将有很多人陪伴你、协助你、支持你发挥你

独特的天赋和才能！

这个世界因为有你而更完整、更美好。

这个家因为有你而更幸福、更温暖。

我们真的很爱你。我们就是爱你。

宝贝，有你真好。

我们会珍爱你一辈子。

宝贝，爸爸妈妈爱你。宝贝，感谢有你。

宝贝，感谢你。

注:

1.这一篇可以每天念，给已经诞生的宝贝，包括青少年，不限年龄。

2.这一篇提醒父母要看到孩子的完美性和圆满性，提醒父母对孩子“不唠叨、不比较、不设

框”。

6.甜睡吧！宝贝

先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，

轻声地在床边念。平时如果能够大声念出来让孩子听

到最好！

说明

*乖孩子的背后往往是害怕不被爱

受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的，就是我

们自己的小孩。父母对孩子常常会有很多的期待和要

求；父母不清明、不当的爱，给了孩子很多的压力、

负担和伤害！父母不要一味想要雕塑乖孩子；要去看，

乖巧懂事的背后，是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕

不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩？

*父母疗愈了，孩子也会跟着疗愈

让孩子了解爸爸妈妈不是不爱我；原来我受苦，是因

为爸爸妈妈内在痛苦的投射；我只是他们投射的对象

之一，并不是我不好。

*爸爸妈妈也是伤痕累累

了解爸爸妈妈也是伤痕累累，才能理解并接触爸爸妈

妈过去加在我们身上的伤痛和困扰。了解原来伤痛也

会代代相传，我们才开始接纳爸爸妈妈、接纳自己。

当我们开始理解我们的父母、接纳自己，孩子就开始

改变了。

*孩子的心是不是生病了

孩子睡得不安稳、孩子生病，除了看医生以外，也要

看看孩子的心，看看他的心是不是生病了？他是不是

想要表达什么？愤怒？不被爱？不被重视？再看看，

孩子的心是受苦、悲伤的吗？或者是父母过渡要求孩

子的成绩和担忧孩子的健康所造成的呢？还有可能

是，孩子太压抑，大人不容许小孩生气、反抗、不容

许孩子做他自己！一个健康有活力的孩子，一定是对

生命充满了热情！看看是什么事让本该天真无忧、活

泼可爱的孩子失去了对生命的热爱与热情？

*你今天拥抱孩子了吗？

你还在担心孩子吗？

你还在看孩子的不好吗？

你在乎孩子快乐吗？

你对孩子有笑容吗？

你的感谢彻底吗？

你爱的频率对准了吗？

你心的方向调好了吗？

你今天为孩子祈祷祝福了吗？

你今天拥抱孩子了吗？

*让孩子自由地奔向前程

用庄严的心迎接孩子，

用恭敬的心看到孩子的神性，

在心中默念Namaste，

用全然的爱教育他们，

用欢喜的心接纳他们，

让他们自由地奔向前程！

祈祷文

，爸爸妈妈的心肝宝贝。

很感谢有你的陪伴。

你是独一无二、与众不同的好孩子。

你带着独特、了不起的天赋和才能，

为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。

你对我们非常重要。

你是为了教导我们爱而来的。

你对我们的意义非凡。

你是上天赐给我们的宝贝，

你是上天托管我们的宝贝，

你是完美无缺的宝贝。

你是实相完全圆满的宝贝，

有着清净无染、神圣完美的本质。

在你的成长过程中，你曾经面对某种情况、某些处境，

是你无力抗拒，也无从选择的，

造成了你生命中的一些伤痕和印记；

请原谅并释放过去由于爸爸妈妈对爱的误解、

不懂爱的真谛，而给予你的错误对待和错误表达

以至于让你必须面对和承受这些你无力控制和无力改

变的情况

所产生的愤怒、悲伤、无奈和委屈。

过去爸爸妈妈也许曾经有意无意地伤害了你的心，

那是源自于爸爸妈妈内在伤痛的投射。

过去爸爸妈妈和你曾经有过的冲突、误会，

是爸爸妈妈内在阴影的投射，

并不是你不好，也与你无关，

更丝毫不影响你的清净本质。

现在，我们请求你的理解、宽恕和原谅。

在过去的任何实践、任何空间或任何经验

曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍，

那一切都是虚幻不实的；

因为，真正的你具有完全清净光明、圆满无暇的本质！

从这一刻起，

过去的愤怒、悲伤、压抑、失落、不被接受、不被爱

的痛苦，

都完完全全地释放了！都完完全全地转化了！都完完

全全地消失了！

人世间所有真善美的事物将时时刻刻陪伴着你健康快

乐地成长！

而你与生俱来的清净光明的智慧、善良慈爱的心性，

也将永远陪伴着你、引导者你、支持着你、祝福着你！

宝贝，你将为这个世界增添许许多多的慈爱、幸福、

温暖与美好！

宝贝，我们以你为荣！

宝贝实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）

注：

1.《甜睡吧！宝贝》这篇祈祷文是为了解开孩子和父母之间的误会和纠葛而写的。这一篇非

常重要。

2.先生或孩子睡觉前在床边念给他听，或孩子睡着了，轻声地在床边念。平时如果能够大声

念出来让孩子听到更好！

3.孩子不在身边也可以随时为他念。这一篇很重要，广受肯定和喜爱！很多大人小孩听到这

一篇祈祷文会掉眼泪，很具疗效。

4.大部分人都曾经有过被父母伤害的经验。可以观想自己的父母在对着你念，也可以为任何

大人小孩念，同样地观想他的父母温柔慈爱地对着他念。不限年龄。

5.“宝贝”这个称呼很好用。在作者的家中，大大小小包括猫狗都叫宝贝。当我们这样称呼时，

会感觉自己是被珍爱的。

7.妈妈为孩子的祈祷

说明

*每个孩子都是好孩子，个个都是圆满的。不但没有生

病的孩子，也没有不爱读书的孩子；孩子是上天赐给

我们最珍贵的礼物、是完美无缺的宝贝！这样看孩子：

每个孩子都是天才，每个孩子都是好孩子！这样认定

孩子：每个孩子都是完美无缺的宝贝！

祈祷文

宝贝，在大生命的守护下，你很平安、很健康、

很会做事、很爱读书。

是上天托管我们的宝贝，是了不起的好孩子！

在学校里被老师疼爱，和同学相处和乐融洽，

是最受欢迎、最有人缘的好孩子！感谢学校的师长，

你们是最优秀慈爱的师长。感谢接受老师爱心

和耐心的教导，感谢老师的痛爱和照顾，感谢同学的

互助和友爱；你们是最温暖友爱的好同学！

上课的时候专心注视着老师的眼睛，认真聆听

老师的讲解；课后也会自动复习、认真做功课；超强

的理解力，使得所有学习的课业都能融会贯

通；惊人的记忆力，使得每次考试都顺利通过，

得到好成绩！

是最健康、最聪明、最开朗、最喜欢助人、最

有爱心、最能体谅父母长辈的好孩子；是最爱

读书的孩子，是自动自发又有自制力的孩子，

是最有决心、最有毅力、最有耐心、最有勇气

的好孩子！全身的每一个细胞都是爱、也被爱

着！全身的每一个细胞都闪闪发光，健康喜悦

地欢庆舞蹈着！是最最了不起的好孩子，有无

限力量，时时刻刻被全能的力量守护着、珍爱着、引

导着！

实相完全圆满！感谢！（此句3～21遍）

8.孩子，你天生就是如此

说明

*父母要看到：每个孩子都是好孩子，每个孩子都是天

才，每个孩子都是天使，每个孩子都是珍宝；对于成

绩不佳或表现不够好或身心障碍的孩子，父母要看到：

他们是不一样的天使，也是不一样的天才。他们选择

您做他的父母，是因为他看到并选择了您内在的丰富

与慈爱。父母也要看到并赞叹孩子拥有比好头脑、好

成绩更珍贵的品质，如：善良、单纯、诚实、感恩……

等等。

*上天把神性的种子放在我们孩子的里面；孩子是爱的

生命从天上下降而受孕的。为人父母要有这样的认知：

不是我们个人的力量在养活孩子，是大生命的力量在

养育着孩子。不要把孩子分别或认定为“讨债”或

“报恩”来的！孩子是上天托管我们的宝贝，孩子是

来帮助我们灵魂进展的。

祈祷文

你有一颗善良、真诚、美好、温柔的心；

你生性善良体贴，积极光明，心胸开阔，从不说负面

伤人的话；

你真心诚恳，喜欢祝福别人、鼓舞别人、帮助别人。

你有健康强壮的身体

你有强烈的学习欲望和学习能力

你尊敬老师，结交益友

你和老师、同学沟通良好，相处融洽

你有极佳的思考能力和组织能力

你有超强的理解力和记忆力

愿你的热情活力都能发光发热

愿你的天赋才能都能尽情发挥

你具有足够的判断力和意志力，能够拒绝任何不正当

的诱惑。

身为父母的我，愿我有一颗柔软敏感的心，

能够感受你内在的任何焦虑、愤怒、悲伤、恐惧，

让我用爱抚平它们，祈求它们完完全全得到释放。

你天生就是个好孩子；

你是身心平衡的好孩子，你是健康可爱的好孩子。

我们非常爱你。

多么幸运能够拥有你成为我们的孩子！

孙睿，我们以你为荣。

9.鼓舞孩子的好话22句

说明

*让孩子感动

孩子的自信自尊，来自于成功经验的累积和父母长辈

的肯定，从这当中感觉自己是最重要的、被爱的、有

价值的、有贡献的；随着孩子的成长，让他从做自己

当中，得到满足感和成就感随之而来的自我价值感；

即使遇到挫败，一个孩子被激励、被肯定、被感动，

他就会更努力！表达你对孩子的爱和鼓励，让孩子感

受到你对他的爱与支持：“孩子，我们对你有信心，

无论如何，我们永远支持你。我们爱你，因为你就是

你，永远是爸爸妈妈的心肝宝贝！”

*父母的笑容

父母经常保持笑容，

用亲切和蔼温暖的话语认定孩子、赞美孩子，

相信孩子的里面有着最尊贵的本质，

不断地把这了不起的单纯美好的本质诱导出来，

就好像相信花朵一定会绽放（如同本书封面绽放的玫

瑰）

对孩子满怀信心地坚持下去！

*父母的眼神

眼睛不是用来批判，眼睛是用来祝福；

请不要给孩子挑剔否定的严厉眼神，

孩子需要爸爸妈妈温暖祝福的慈爱眼神。

你对孩子的信任的眼神、善意的眼神、温柔的眼神，

你给孩子的慈爱的眼神、接纳的眼神、肯定的眼神，

对孩子是一股安定成长的力量。

孩子是很敏感的；和孩子说话，眼睛要有光，

用“孩子，你很重要”的眼神，

专著地看着孩子、和孩子说话，一秒钟都不要离开。

用爱毫无成见地看着孩子

用爱毫无成见地看着先生

用爱毫无成见地看着世界

*如果你很认真念祈祷文，一段时间后，你会看到孩子

在某些方面明显有了改变（变得比较贴心、会撒娇，

甚至还会帮忙做家事！），这个时候《鼓励孩子的好

话22句》就会好用了。看情况选择适合的好话，肯定

孩子的努力、肯定孩子对你表达的善意和爱意，让好

话朗朗上口，常说常用，就越来越能说出真心温暖的

爱语！建议不知道如何赞美孩子的父母，请多说以下

鼓舞孩子的好话，孩子会有令人惊喜的改变！

鼓舞孩子的好话22句

1．宝贝，感谢你帮忙晾衣服！

2．宝贝，感谢你帮忙收拾餐桌！

3．我觉得你最棒！

4．小小年纪，就这么会做事，真不可小看！

5．宝贝，爸爸在你这样的年纪，都没办法做的像你这

样好！

6．爸爸看到你刚才的表现，很以你为荣！

7．孩子，过程比结果更重要；爸爸看得出来你很努力

在学习！继续加油！

8．我就知道你一定能行！

9．嗯！你很懂得安排自己、规划自己！

10．孩子，你的内在有无限力量！

11．孩子，你的真面貌就像太阳一样，光明灿烂、完

美无缺！

12．孩子，你是上天赐给我们最珍贵的宝贝！

13．我对你有一百分的信心！

14．哇！真是超级优秀的孩子！

15．宝贝，你越来越进步了！

16．你好勇敢，你的勇气令我敬佩！

17．能够成为你的父母，是我们的骄傲！

18．真幸运能够拥有你成为我们的孩子！

19．你是爸爸妈妈的心肝宝贝！

20．宝贝，爸爸妈妈好爱你！

21．宝贝，有你真好！

22．宝贝，我要你无忧无虑、快快乐乐地长大！

11.事业繁荣的祈祷

说明

*不论从事任何行业，成功繁荣的秘诀在于：关心人们

的需要、思索如何让人们的生活更好！

*这个世界共存共荣，无限供给、无限协调。每天早晨，

感谢并祝福自己的店生意兴隆、通达四海，接着转身

祝福其他同业友店和自己的店一样生意兴隆、财源滚

滚。店内经常保持干净整齐、温暖有爱、充满活力又

有热情；服务人员有着幸福愉悦的笑容，用欢喜明朗

的心情，迎接每一位来店的顾客；他们是我们的衣食

父母，感谢他们的来店惠顾！店里自然凝聚繁荣富裕

的能量，形成绝佳的磁场，财源自然滚滚而来！

*让生命丰足富裕的秘诀，就是不断地对身边的人事物

加以祝福和感谢！当我们准备开始从事一项繁荣的计

划、事业或转换新的工作之前，首先在心中对着过去

的公司、老板和同事表示感谢，并祝福他们不断成长、

繁荣和发展。接着开始为自己的事业或工作祈祷；深

切感受并感谢这是全能的大生命所计划和安排的事业

或工作；只要认真脚踏实地去做，一定会繁荣！一定

会成功！一定会圆满！

*宇宙中存在着一个丰火烈鸟图片 足和秘密：要接受人生中丰富美

好的事物，你要经常地付出、不断地给予！让给予成

为一个习惯！据说很多顶尖的成功者都知道而且坚持

力行“十一”制，，每赚到十元就捐出一元！这样做，

宇宙和你的能量开始流通顺畅；这样做，就悄悄地和

宇宙丰足富裕的源头连接，并且开始启动宇宙的丰足

之流！这样做，让自己的心成为丰富而不再匮乏；这

样做，让自己成为宇宙恩惠的流畅管道，不再淤塞！

*世界上所有顶尖的成功者都懂得善用心的法则：热切

祈祷、在心中描绘未来的美好愿景，可以加快实现您

的愿望！

祈祷文

OO实相完全圆满！感谢！

孙睿所经营（或所任职）的OO事业（说出公司、商店、

产品等的名称）是爱与生命的展现，所以充满着无限

的成长潜力。我们的OO事业（或我所任职的OO公司）

是最独特的事业，不但公司的营运资金丰沛流畅，并

且展现着无限的商机，并以最稳健的步伐朝着繁荣、

富裕迈进。我们用爱经营的OO事业，带给来店消费的

顾客健康、喜悦与祝福；我们也祝福周边的其他商店、

事业都能成长繁荣，我们与所有的商店、事业保持共

存共荣的良好互动关系。这个店、这个事业是我们的

爱与创意的展现。

感谢！我们的事业是爱与善与美的展现！我们的事业

蒙受爱的恩宠与祝福，来店的顾客源源不绝，每一位

进入本店消费的顾客都受到爱的芦荟胶祛痘 恩宠与祝福！我们所

售出的每一样商品也同样充满了爱的祝福！我们永远

秉持服务至上的原则，提供顾客最美好、最舒适、最

健康、最安全的消费环境与无微不至的服务，经常让

顾客深深感动与惊喜！真诚、体贴、以客为尊、为人

设想是我们一贯的态度；我们的事业在爱与智慧的引

导之下，业绩蒸蒸日上，总是不断地有最新最好最符

合时代潮流与社会脉动的构思，使我们的事业永远充

满了无限的活力与生命力以及无穷的创意和新鲜感，

总是能够细腻体贴地提供并满足顾客所需要的一切。

感谢！我们的事业，不是我们个人的事业，而是爱的

事业；我们的作为，不是我们所为，而是宇宙大生命

的力量在安排，所以，一定会成功！一定会繁荣！

OOO愿透过这个爱的事业，为人们的健康、喜悦和心

灵的提升努力奉献！我们的事业一定会成就！一定会

圆满！一定会繁荣！我们的事业所需的一切，都会在

最适当的时间、地点，得到源源不绝的供给！感谢！

这份爱的事业，不但唤醒了我们纯净美善的心灵，同

时创造出惊人的工作效率与工作报酬！感谢！我们值

得享受宇宙无限的丰足、无限的供给、无限的富裕！

上天所赐予的无限供给，无限繁荣、无限富裕我们已

经接受了！我们已经用双手恭恭敬敬地接受上天所赐

予的最高的幸福与无限繁荣和富裕了！我们也会尽我

们所能将我们满溢的爱和丰沛的繁荣与富裕分享出

去！（感谢21遍！）

12.身体健康的祈祷

可以把本文中的「我」，改为其它任何人的名字为他

祈祷！

说明：

*爱一个人，是肯定他的神性圆满，而不是可怜他的病

痛虚弱、为他担心烦恼！如果一边祈祷，一边为他担

心：「这个人病了，好可怜、好受苦。」这样，病痛

反而成为潜意识强化的焦点，因而更难痊愈。想要健

康，重要的是抱持「人人实相完全圆满，有着完全健

康的本质，很快就会恢复健康」的信念来祈祷和祝福；

不断地观本来健康的实相，就会依照所观，出现健康

的形象！

*爱你的身体，和你的身体沟通；你身体的每一个细胞

涵藏了所有的记忆。每一个细胞都有记忆，每一个细

胞都有心，每一个细胞都有爱。你的内在一直在跟你

沟通，却一再被忽略了。聆听内在的声音，这个内在

的声音，在印度被称为「被遗忘的语言」；当身体的

某一部位不舒服时，和它说话，充满关爱地、温柔地

问它：「我是不是疏忽了什么？你在提醒我什么？我

可以怎么做，让你觉得更好？」也许你会听到它的回

答：「你要多疼爱自己一些」、「你要多休息」、「你

要多运动」、「你老是在照顾别人、一直在为别人付

出，忽略了照顾自己的需求和感受….」、「你太紧绷

了，放轻松」、「你要原谅」……

*疾病不是为了让我们受苦，疾病提醒我们去看到我们

是怎样在过每一天的生活。我们是每天开朗过日子，

还是每天阴沉过日子？我们有没有妥善照顾自己的

心？身体哪里不舒服，你要去听它；它在告诉你，你

不够爱你自己！你要去爱！因为你的心不够柔软敞开，

身体的能量也跟着堵塞了！

*这样看身体：

藉由身体我们学习爱、展现爱、传达爱；身体不是小

我的居所，身体是光明的居所。

身体是爱的居所，身体帮助我们和宇宙的爱连结，身

体是我们学习爱的道场。

身体反应我们的情绪和心灵状态，透过身体我们学习

爱，身体是爱的居所。

祈祷文

我的实相完全圆满。

我是健康，我是勇气，我是智慧，我是光明，我是喜

悦，我是爱。从现象界来看，我虽然是肉体的存在，

但是在实相的世界里，我是灵性的存在，是爱的显现，

是实相完全圆满的存在。爱遍满在一切万物中，爱也

充满在我的里面。感谢我的身体，感谢上天透过我的

身体让我学习爱、传递爱；透过我这独一无二的身体，

让我能够与人沟通，让我能够表达我的爱。我接受我

的外表，我爱惜并接纳我身体的每一个部份。我的内

在丰富、圆满，我从头到脚全是爱的生命所显现，感

谢！我从头到脚全是爱的生命所形成，时时刻刻、分

分秒秒闪耀着光明，所以我非常健康。感谢遍满宇宙、

无所不在、源源不绝、丰富充沛的爱的生命力，正流

经我的全身上下，畅通、满溢，并滋养着我的每一个

细胞、每一个DNA；我的每一个细胞、每一个DNA都

欢喜地展现着光明纯净的本质；旺盛的新陈代谢系统，

使得我身体内的每一个细胞、每一个DNA都闪闪发光，

洋溢着新生的活力，充满着热情与喜悦。我亲切待人，

我全身上下洋溢着亲切与喜悦；我与爱同频共振，我

的本质是圆满的爱，所以我非常健康。我活力充沛，

热情洋溢，因为我就是爱。

因为我是爱，我好爱我自己；我越欣赏疼爱我自己，

就越健康、美丽。我爱我身上的每一个细胞，我全身

的每一个细胞都光明灿烂，所有的组织、器官都快乐

而和谐地运作着。我热情奉献，喜欢助人，感谢我的

双手健康有力，可以做很多事。我的眼睛清澈明亮，

因为我只看好的，喜欢欣赏良善美好的事物。我的心

心念念只有善意与祝福，一切的事情，我都以善意与

爱来响应。我的每一吋皮肤都很柔软、光滑、舒服，

每一吋肌肤都发出青春、健康、喜悦的光芒；我的喉

咙清爽，又能清楚表达，我只说温暖的好话。我的血

液干净通畅，因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物；

我所吃的东西都能增补我的健康活力。我饮食正常，

我的肠胃活泼健壮，正进行着最好的消化与吸收。我

能够适当清楚地表达自己，我能够与人做最好的沟通。

我释放所有的负能量，没有压抑，所以我的肝脏很快

乐。我彻底地实行宽恕和感谢。我祝福每一个人。我

无条件地去爱和理解，爱是我永远的选择，所以我的

心脏也彻底自由，没有负担。我本来就是丰足美好的。

真正的我的存在是爱与善与美。我只看好的，只想好

的，我只活在当下，所以我全身的肌肉健康有活力，

我全身的筋骨强壮又有力，双腿、双脚轻松自在，没

有负担、没有压力；我精力旺盛，脚步轻盈，健步如

飞。我全身的每一个细胞包括血液细胞、神经细胞、

脑细胞、肌肉细胞、骨骼细胞都是圆满的爱所显现，

所以拥有完完全全健康、完完全全圆满的本质！

现在，我的全身上下每一个细胞都被爱紧紧拥抱，并

且光明灿烂地闪耀着洁净无染、圆满无暇的光辉！现

在，我的全身充满着爱，正光辉灿烂地光耀着！

现在，我全身的每一个细胞都欢欣雀跃，互相礼拜，

互相感谢。所有的器官、组织、每一个细胞都能发挥

它最大的功能，各得其所，各司其职，互助互爱、共

存共荣！现在，爱与平安正源源不绝地注八十天环游地球读后感 入我的里面，

经由我健康无比的身体，祝福着天地万物。感谢！我

是蒙受恩宠与祝福的，我是最最健康的！我的实相完

全圆满，感谢！感谢！感谢！

注：

1.可依实际的情况或个人需求，增加、删除或调整本

篇祈祷文内容

2.如果想念『身体健康的祈祷』却没太多时间，可以

选择短篇版的『健康活力的祈祷』，虽然只有短短几

句，却简短有力又有效！

3.例如头痛时，先用手抚摸头痛的点，告诉它：「我

爱你、感谢你！」反复多次之后，接着念『健康活力

的祈祷』。