养颜汤

黄煌：古⽅温经汤，滋养⼥⼈的超级养颜⽅

▲黄煌南京中医药⼤学教授，博⼠⽣导师

导读：温经汤，按照黄煌教授的话来说，她是适⽤于⼲玫瑰的美丽⽅。这样的⼥⼈有特点，⼿掌、脚掌常常是⼲燥的，

摩擦以后沙沙地向，会有裂⼝、⽑刺，⾯部的⽪肤也是⼲⼲的，很容易出现细纹，你是不是⼀朵⼲玫瑰呢？快来喝⼀碗

属于你的温经汤吧！

找回⼥⼈的美丽

中医⾥有⼀类古⽼的“秘⽅”称为经⽅，它经过了数千年，由⽆数医家，⽆数先辈们印证，归根结底，治的不是病，⽽是

找回⼥⼈的美丽。

在这篇⽂章⾥，你还会认识⼀位潇洒、帅⽓的“新型”中医，他就是经⽅家黄煌教授，他这样看我们古⽼的中医经⽅：她

是来⾃于厨房的，可以为更多普通⼈所⽤的，能够重新修复⼀个⼥⼈的容颜，雕塑⼀个⼥⼈形体的，只要辨清体质，就

可以像烹饪佳肴那样，在厨房⾥给⾃⼰抓药、配⽅，熬煮住⼀碗美丽、养颜汤。

黄煌教授的宝贝很多，今天要跟⼤家分享的是古代“秘⽅”：温经汤。按照黄煌教授的话来说，她是适⽤于⼲玫瑰的美丽

⽅，这样的⼥⼈有特点，⼿掌、脚掌常常是⼲燥的，摩擦以后沙沙地向，会有裂⼝、⽑刺，⾯部的⽪肤也是⼲⼲的，很

容易出现细纹，你是不是⼀朵⼲玫瑰呢？快来喝⼀碗属于你的温经汤吧！

注意：因体质不同，⽂中⽅剂剂量仅供参考。

⽉经好的⼥⼈才漂亮

问：我⼀直惦记着您解读的“温经汤”，也是《⾦匮要略》中的经典⽅，号称古代调经第⼀⽅，⽤它治疗⽉经病，每每验

效，但是您对“温经汤”的解读不寻常，把它称为“能美容的温经汤”……⼥⼠们看到这⼀条，就要眼光⼀亮。这其中有什么

精彩故事？

黄煌：故事是这样的。温经汤可以作为⼥性的美容⽅，最初，是借鉴了⽇本经⽅家⼤塚敬节先⽣和史数道明先⽣的经

验。他们在⽤温经汤治疗不孕症、⽉经不调时，发现有些病⼈的⼿掌皲裂，随着⽉经状况的好转得到了愈合，⽪肤也变

得滋润起来。

我⼀看，⼿掌⽪肤的⼲燥、开裂与⽉经不调相关！很有趣啊！

后来，我在治疗⼥性⽉经不调时，也开始注意⼿掌⽪肤。发现⼀般来说，⼿掌⽪肤滋润、嫩⽩者，⼤多⽉经正常，⽽⼿

掌⽪肤⼲燥，尤其是指端⽪肤粗糙⼲裂，甚⾄擦⼿时沙沙作响的⼥性，⼤多有⽉经不调或闭经。慢慢地，⼜发现有些⼥

性，虽然没有⼿掌⽪肤的开裂，但是指甲沟周边的⽪肤多⽑刺，指甲很脆，易裂、易断，这样的⼥性也常常伴有⽉经异

常。

我⼀位熟⼈，她的⼥⼉每年都会出现⼿掌裂⼝，年纪轻轻，⼿上的⽪肤很粗糙，⽪肤科看过了，涂了不少药膏，没有效

果。再⼀问，闭经多年，⼀直服⽤雌激素替代。我⽴即跟她说，要服温经汤，⽽且需要长服。我就给她开了温经汤，三

个⽉的时间，⽉经来了，⼿掌皲裂情况也⼤好。

值得惊叹的是，张仲景早在《⾦匮要略》中，已经提及温经汤证有“⼿掌烦热”⼀证。

问：这是个值得思考的故事，不仅仅让⼈们了解了经⽅更多的可能性，也渗透着⽇本汉⽅学者研究经⽅的态度和视⾓。

黄煌：⼥⼈之所以是⼥⼈，就是因为有⽉经啊。中医说“⼥⼈以⾎为本”，这个“⾎”，就是讲的经⾎，不是讲每个⼈⾝体⾥

都流淌的这个⾎。经⾎主要是个现象，它并不是本质的东西。

⼥⼤⼗⼋变，怎么变的？⼥孩⼦⽉经没来的时候，丑⼩鸭⼀个，胸平平的，⼈瘦瘦的，脸黄黄的，不漂亮，⽉经来了以

后，再看着，体态丰盈起来了，乳房丰满起来了，不再是黄⽑丫头。尤其是结婚以后的少妇，⽉经正常的，⾮常顺畅，

量也多，颜⾊也红，反映到外在，⽪肤也是通透、细腻的，嘴唇饱满、红润，⼥⼈味更⾜，这个时候的⼥⼈，⽣育能⼒

量也多，颜⾊也红，反映到外在，⽪肤也是通透、细腻的，嘴唇饱满、红润，⼥⼈味更⾜，这个时候的⼥⼈，⽣育能⼒

特别强。

但是到了《内经》所说的“七七四⼗九，天癸竭”，就是⼥⼈在49岁左右的这个阶段，⽉经终了，即将进⼊更年期，肤⾊

就黄、暗，就像春夏怒放的花朵进⼊了秋季，嘴唇⼲瘪了，没有光泽了，⼿也粗糙了……

就是因为古⼈发现，⽉经对⼥⼈⼀⽣的影响太⼤了，它陪伴也滋养着⼥性⼀⽣中最好的岁⽉，所以才提出“⼥⼈以⾎为

本”的观点。所以对中医来说，⽆论是调体、还是治病，只要对象是⼥⼈，都⾮常重视调整⽉经。这是⼀个⾮常重要的

经验。

“温经汤”，⽤中医的话说，养⾎、温经、调经，暖宫，说得更通俗⼀点，就可以把它称作是东⽅的“雌激素”，⼥⼈的美丽

⽅。所以我常说温经汤是美容⽅，⾃然也是美⼿⽅。

问：“⼥⼈以⾎为本”，是⽼祖宗早已经传给世间⼥性的美丽秘籍——⼥⼈想要漂亮，⽉经⼀定要好。

什么样的⼈要⽤“温经汤”

黄煌：顺着您的话说，⼥⼈为什么如此在意容颜的美丽？说⽩了，是为了吸引异性，正所谓“⼥为悦⼰者容”嘛，但是这

并不是刻意为之，⽽是⼀种由性别决定的⾃发性⾏为。也可说是上天的安排，只有两性相吸，恋爱、结婚，共同孕育后

代，⼈种才能绵延不绝。所以“温经汤”，最初就是为了让⼥⼈容易怀孕的⽅⼦。

《⾦匮要略》⾥如是说：此⽅主“妇⼈少腹寒，久不受胎；或崩中去⾎，或⽉⽔来过多，及⾄期不来。”

⼥⼦宫寒，久久不能受孕，或者崩漏，崩主要指⾮经期出⾎，量很⼤，来势凶狠，功能性⼦宫⾎出⾎、肿瘤都会出现这

种情况；漏呢，有时候没到经期，或者经期已经结束了⼏天了，⼜出了⼀点⾎，或者⼀直不⼲净，处于淋漓状态，这个

是漏。更年期⼥性也很容易出现崩漏的情况。

那么这种情况，温经汤是可以解决的。在我的临床上，⽉经稀发，⼏个⽉来⼀次，还有的⼲脆不来；还有的正常来，但

是⾎⾊⽐较淡，量少，这都是宫寒的表现，那么，喝温经汤，温暖⼦宫，温通⾎脉，⽉经⾃然调顺。这些是古⼈发现的

⼀个最主要的现象，是使⽤“温经汤”的第⼀个指征。

第⼆个呢，可以发现什么呢？⼥⼈的⼿。张仲景说“⼿掌烦热”。⽉经不调后，观察⼀下⾃⼰，⼿掌⽪肤会有变化，⼿

掌、脚掌⼲燥，摩擦后沙沙地响，容易裂⼝或有⽑刺，或有疼痛或发热感。不像⽉经调顺时那么洁⽩、光润、柔软了，

这是第⼆个指征。

第三个指征呢，是⼝唇。张仲景说适合⽤“温经汤”的⼥性，证见“唇⼝⼲燥”。不少⽉经不调的⼥性⼝唇⼲瘪，不饱满，颜

⾊⽐较淡，⼲燥、开裂，或感觉疼痛，或有热感。

除了这三个主要的特征外，从整体外貌上看，那就是⼈⼲枯了，看上去憔悴，没有了⼥⼈那种丰润的感觉。丰润和光泽

对⼥⼈来说太重要啦，⼀旦没有光泽了，容颜就显⽼，⼼态好像也越来越⽼。

那么没关系，有这些指征的⼥性，⽤上“温经汤”以后再看她，脸⾊变得红润，⼿脚⽪肤滋润啦，嘴唇丰盈饱满，头发也

变得有韧性、有光泽了，⾝材更匀称，更有活⼒，整个⼈都变漂亮了，这不是名符其实的美丽⽅嘛！⽽且原来不受孕

的，也容易怀胎。

温经汤：丰满⼥⼈的美丽⽅

问：在《⼦宫好⼥⼈才好》⼀书中，也谈到，⼥⼈的⽉经和⾃然界的潮汐相应，和⽉亮的盈缺相应。⽉经不好，就像是

地球⽓候异常了，意味着整体⽣态环境出了问题，对⼥⼈来说，必然要影响到容颜、性格，长斑、⼲燥、暴躁。

正常的⽉经对⼥⼈的⽣命、健康如此重要，但眼下，闭经是个很⼤的问题。在您看来，引起闭经的主要原因都有哪些？

黄煌：闭经这个概念要强调⼀下，⼀般都要在半年不来⽉经，这才叫闭经。闭经呢，⼀种原发性的，⼀种继发性的。原

发性闭经，包括先天的⽣殖器不健全，⽐如先天的⽆阴道、⽆⼦宫等等，还有脑炎后遗症，还有⼀些是内分泌异常、发

育不良等等，这种情况不多，⽐较难治，那么⼀部分原发性的闭经，⽤“温经汤”来治疗还是有效果的。

⽐较多的是什么呢，继发性的多，相对好调理。原因呢，过度⽣育、多次流产、精神压⼒⼤，这些都是诱发闭经的因

素。还有就是过度节⾷，乱吃减肥药也容易导致闭经。

素。还有就是过度节⾷，乱吃减肥药也容易导致闭经。

问：从您的临床来看，出现闭经问题的⼥性，普遍在哪个年龄层？

黄煌：我门诊治疗的闭经，⼤多是⼤⼀、⼤⼆的⼥⽣，也有⾼中⽣。

问：这类⼥孩⼦经常要⽤到“温经汤”？

黄煌：对。上次有⼀个⾼⼆⼥⽣，⼀直不来⽉经，⼈不发育，像黄花菜⼀样，很⾃卑。她爸爸陪她来看，我给开了“温

经汤”。吴茱萸、⼈参，我们⽤党参来替代，麦冬、半夏、⽢草、桂枝、⽩芍、当归、川芎、丹⽪、阿胶、⽣姜。要好

吃⼀点再加点红枣。

问：原⽅吗？

黄煌：原⽅，⼀般不要加减。

我对她爸爸讲，这药要贵⼀点，温经汤⾥⾯有阿胶嘛，我还加了⿅⾓胶。她爸爸说没关系。这个姑娘喝了两三个⽉，⽉

经来了，看着她脸⾊越来越红润，曲线越来越明显，整个⼈越来越漂亮了，也更有⾃信。后来这个姑娘还给我送来⼀个

⾃⼰打的中国结。

问：真好，就像迟开的花朵，给⾜阳光和养料，就绽放开来。

“温经汤”这样吃

【专家推荐⾎虚型⼥性保健剂量】

吴茱萸5g党参10g姜半夏10g麦门冬15g⽢草5g桂枝10g⽩芍10g当归10g川芎10g牡丹⽪10g阿胶10g⽣姜15g

上⽅加⽔1200ml，浸泡30分钟左右，⽂⽕煎煮40～60分钟。如果第⼀次煎时⽔少了，可少加⽔煎第⼆次，再将两次的

药液合成。分2～3次服⽤。汤药苦，可把红枣撕开，放⼊汤中调味。也可以将⼏天的药量放在⼀起煎煮，做成“温经

膏”，每天⼀两调羹，⽤开⽔冲服即可。膏⽅可委托药店代为加⼯，也可⾃制。

【原⽂】出⾃《⾦匮要略·妇⼈杂病脉证并治第22》：“问⽈：妇⼈年五⼗所，病下⾎数⼗⽇不⽌，暮即发热，少腹⾥

急，腹满，⼿掌烦热，唇⼝⼲燥，何也？师⽈：此病属带下，何以知之?曾经半产，瘀⾎在少腹不去，故唇⼝⼲燥也，

温经汤主之。”

【译⽂】问：妇⼥50岁左右，前阴下⾎数⼗天不⽌，每到傍晚时就发热，少腹（⼩腹两侧）拘急胀满(类似于有⼩便便

意的感觉)，⼿掌⼼发热，⼼⾥烦，⼝⼲唇燥，是什么原因呢？⽼师说：此病属于带脉病的下⾎病。什么根据呢？因为

病⼈既往有过⼩产，瘀⾎停在⼩腹未去之故。怎么知道是瘀⾎未去呢？从唇⼝⼲燥症状上即可推知。⽤温经汤主治。

【温经汤原⽅】吴茱萸三两，当归⼆两，芎穷⼆两，芍药⼆两，⼈参⼆两，桂枝⼆两，阿胶⼆两，⽣姜⼆两，牡丹⽪⼆

两（去⼼），⽢草⼆两，半夏半⽄，麦门冬⼀升（去⼼），右⼗⼆味，以⽔⼀⽃，煮取三升，分温三服，亦主妇⼈少腹

寒，久不受胎，兼取崩中去⾎，或⽉⽔来过多，及⾄期不来。■