铁人三项是哪三项（铁人三项是怎么诞生的）

问:钢铁侠？钢铁侠是什么？答:有钢铁般身体和意志的人。

关于钢铁侠的起源，故事的起源是这样的:

70年代有这么一群体育官员，不同意的时候喜欢在酒吧打招呼。二月的一天，他们像往常一样在夏威夷的一个酒吧里玩。这时，一个人问:“世界上什么样的运动最能考验人的意志和体能？”

这个问题炸了很多观点，有人说足球！加文社会百科有人说马拉松！有人说足球！还有人说，自行车！当所有人都在争论时，美国海军准将约翰·科林斯站起来说:“如果有人做所有这些项目会怎么样？重庆经贸职业学院”大家都很安静，点头表示同意。(一个酒吧的小风波结束了！)

约翰·科林斯说:谁能在海里游泳3.8公里，骑自行车环岛180公里，最后一口气跑完42.195公里，我们就称他为铁人！

柯林斯的想法得到了大家的支持，就这样，一项挑战自然、征服自我的新型体育赛事——铁人三项赛诞生了！

作为一项极限运动，铁三包括游泳、自行车和马拉松。因其明天哥对人体极限的严峻跋山涉水的意思挑战，诞生后受到世界各国的欢迎，并逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、中国等国家广泛传播。

目前，最主流的“铁三”可分为:

奥运会铁人三项(简称“标铁”)的标准距离是51.5公里:游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

长距离铁人三项(简称“大铁”)全程225.995公里，其中游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。

这里有个问题:为什么要先游泳，再骑车，再跑步？

有人说，如果把游泳保护青蛙放在最后，筋疲力尽的游泳者可能会淹死。

也有人说，这是由心脏和身体的负荷逐渐增加决定的。游泳最容易，跑步最累人。

其他人说游泳是比赛的第一个项目，因为…..光天化日之下统计人数很方便，可以保证没有人被海浪卷走或者被鲨鱼吃掉(这个理由给满分！)

但专业人我的初中生活 作文士说:剧烈运动后，人体毛孔会张开，如果在这样的状态下受到冷水刺激，毛孔急剧收缩，就容易抽筋，对身体造成很大伤害。(当时是专业原因！)

不管以上原因是什么，从身体健康、体力、方便清点人数等方面考虑，科学的铁定顺序是先游泳，再骑车、跑步。