儿童时间管理

培养孩子学会时间管理的正确方

法分享

1、学习时间也有“马太效应”

排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作

业，根本没时间自己学习;而排名靠前的同学，则认为老师布

置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差

不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以

小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，

这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，给它起了个名

字，叫：学习时间的马太效应。

马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以

用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人，因为看书做

题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，

根本挤不出时间来进行其它的学习，只能越来越痛苦。学习成

绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单

纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们

必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时

间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。

在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有

24个小时，再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍

提高的，提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时

候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提

高现有的时间利用效率。

不要试图把所有的事情都做好，确保自己一直在做最重要

的事情。“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有

人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：

“利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做

好。”

2、利用时间的高手，一定懂得如何舍弃

中学后，学生学习的压力很大，很多人被弄得手忙脚乱。

我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起

一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这

是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起

另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢?答案很简单：最重要

的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当你把最重要的那本

看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自

己的时间一直在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷，

语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得

最需要提高的那门科目。

3、要学会放弃超过自己能力范围的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，

不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放

弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如

果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决

最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加

分。但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这

样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更

多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的

学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又

能提高自己的解题能力。

所以，对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得

适度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复

习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分

钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能

完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完是非常

有成就感的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这

样循序渐进，再慢慢地提高标准，才能真正高效的利用时间。

4、根据不同内容的学习特点安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家

德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：“没有人能两次度

过同一个小时。”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里

面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变

化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们

不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后

往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让

不同的学习内容和不同的时间相契合。

面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排

时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用

来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意

力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达

到练习的效果。

5、除了要挤时间学习外，还要挤时间休息

要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时

间休息。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学

习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老

师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一

天到晚都迷迷瞪瞪的。

其实，时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一

晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬

夜可以，长期如此肯定坚持不住。

6、学会执行，执行力是第一生产力

把良好的计划变成现实就跟我们学习需要预习和复习一

样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之

后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

总之，说了那么多关于如何进行时间管理的话，就是没有

告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上，

这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一

支笔一张纸就可以填满整张表格，但里面的东西可能对学习毫

无帮助。

我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有

的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本

事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一

样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填

入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。

阐述这么多，无非是想向大家说明：孩子拼的不是智商，

而是时间管理!

最后，也请家长朋友们务必明白一点，如果孩子看上去特

别勤奋，甚至牺牲了一大把玩的时间，可成绩还是有点不忍直

视的时候。

请不要先怀疑孩子的聪明，一定要主动跟孩子沟通，看看

孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是，快快教

孩子一些时间管理的方法吧。