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生态大米的功效

更新时间:2023-03-20 11:47:23 阅读: 评论:0

生态大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。在稻谷的种植过程中不施化学农药和化肥,只施用有机肥;在加工大米的过程中,不添加增白剂、防腐剂、石蜡、特殊营养物质等化学物质,人们可以放心,安全的食用。

生态大米的功效与作用

1.补充营养素的基础食物

米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

2.婴儿辅助饮食

有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软学习表格的小凝块,使之容易消化吸收。

生态大米的营养价值

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1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。

2.大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养价值比标一米高,糙米的营养价值要比标二米高。

3.大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),蛋白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养历史唯物主义的基本观点价值高。

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标签:大米   蛋白质   营养价值   生态
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