麻叶菜

厨房美食菜谱：素炒青麻叶的做法

青麻叶含有丰富的维生素和矿物质、胡萝卜素世界无烟日主题 、糖、蛋

白质等蔡研

食用的方法很多，可炒、可炖、可煮、可生拌、可腌、

可作熟菜、菜馅、汤料、泡菜、酸菜、冬菜等。

品质好，帮薄，纤维少，叶内柔嫩，下锅即熟，味道鲜

美。

食材

主料：

青麻叶6片

油适量

盐适量

步骤

1.青麻叶6片洗干净切丝

2.用葱骑单车能减肥吗 花和蒜片炝锅

3.倒入青麻元宵花灯制作方法 叶

4.加个人月度工作总结简短 入1小勺食盐

5.翻炒即可

6.盛中小学教育培训 盘

7.看看那白嫩的叶茎还有那翠绿的明朝官制结构图 叶子有木有食欲呀

小贴士：青菜随便炒几成熟都可以。