玉米豆浆

Ｈｅｒpｕｓi豆浆、米糊食谱大全：

米香豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆２/3杯，干大米１/３杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟

做好米豆浆。

【益处】益气健脾，补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的

保健饮用。

大米小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干大米１／３杯，干小米１／5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好大米小米豆浆。

【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。

经典五谷豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:１:１：1比例混合均匀后量取2／3杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

２．将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电

源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、

动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

燕麦豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好

燕麦豆浆。

【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮

用。

燕麦红枣豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆１/2杯，麦片1/2杯，大枣1０枚。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十

几分钟做好麦枣豆浆。

【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

燕麦核桃豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆2/3杯，燕麦1/２杯，核桃仁１０g。

【制法】１.将干黄豆预先浸泡好。

２.将燕麦、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键,十

几分钟做好燕麦核桃豆浆。

【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。

燕麦小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黄豆1/３杯，干小米1／5杯，干燕麦1／3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2．将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好燕麦小米豆浆。

【益处】降脂抗衰老。

核桃花生豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/２杯，大米1/2杯,花生2０粒，核桃仁５瓣。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2．将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”

键，十几分钟做好核桃花生豆浆。

【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

黄米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟

做好黄米豆浆。

【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。

荞麦豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1／２杯,干荞麦仁1／２杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟

做好荞麦豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

荞麦大米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆１/2杯，干荞麦1/５杯,干大米1/5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”

键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。

【益处】降压降脂。

黑芝麻浆

【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十几

分钟做好黑芝麻浆。

【益处】补肾填精、健脑益智。

黑豆芝麻豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黑豆1/２杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆１/2杯。

【制法】１.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

【益处】滋补肝肾、利水下气。

黑豆糯米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】糯米30克，黑豆１杯。

【制法】1.将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。

２.将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间,接通电源，按“五谷豆浆”

键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。

【益处】补中益气、补肾益阴。

玉米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆１/2杯,干玉米喳1/２杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2．将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十

几分钟做好玉米豆浆。

【益处】健脾益气，祛脂降压。

甜玉米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆１杯、甜玉米4０g、枸杞１0ｇ、冰糖适量。

【制法】1.将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。

２.将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,

待豆浆制好后，可以加入适量冰糖。

【益处】预防心脏病、癌症,增强人的脑力和记忆力。

玉米小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1／２杯,干玉米喳1/５杯,干小米1/5杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2．将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”

键，十几分钟做好玉米小米豆浆。

【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟

做好小米豆浆。

【益处】健脾和胃、补虚。

枸杞小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黄豆１／2杯，干小米１／3杯，枸杞２0粒。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”

键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。

【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。

红豆小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆１/2杯,小米1/２杯，红小豆１/3杯。

【制法】１．将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好红豆小米豆浆。

【益处】消渴除热、清热利湿。

高粱豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。

【制法】１.将黄豆、高粱米预先浸泡好。

2．将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，干扣面 加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几

分钟做好高粱豆浆。

【益处】益脾温中。

高粱小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】1．干黄豆1/2杯，干高粱米１／5杯,干小米1/５杯。

【制法】１．将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中,加水早晨充满正能量的句子 至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几

分钟做好高粱小米豆浆。

【益处】健脾止泻。

五色消暑豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/3杯,干绿豆１/5杯,干黑豆1/5杯，薏米１/５杯，小米1/5杯。

【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。

2．将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中,加水接通电源,按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好五色消暑豆浆。

【益处】清热生津解暑。

五色消暑饮

【功能】五谷豆浆

【配料】干绿豆3０克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克

【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好

【益处】清热生津、解暑利尿

百合莲子绿豆浆

【大学生论文格式 功能】五谷豆浆

【配料】干绿豆1／2杯，百合1/3杯,莲子１0枚。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键,十

几分钟做好百合莲子豆浆。

【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

绿茶消暑豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆4５克、干大米60克、绿茶8克

【制法】黄豆预先泡好

【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

清凉消暑豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各１／5杯。

【制法】1．将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键，十

几分钟做好清凉消暑豆浆。

【益处】清热生津、解暑利尿。

小麦豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1／2杯,干小麦仁1/２杯。

【制法】１．将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分

钟做好小麦豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

小麦大米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”

键,十几分钟做好小麦大米豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

绿桑百合饮

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆50克，干绿豆3０克，桑叶2克,百合干1０克

【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。

百合莲子饮

【功能】全豆豆浆

【配料】干绿豆３０克、百合干1０克、干黄豆５０克、莲子5颗

【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好

【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿

绿豆豆浆

【功能】绿豆豆浆

【配料】干绿豆1/2杯。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿

豆豆浆。

【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。

小米绿豆浆

【功能】绿豆豆浆

【配料】干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“绿豆豆浆”键,

十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒。

葡萄蜜柠豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆１杯、葡萄干10克、柠檬1片

【制法】黄豆预先泡好，豆浆做好后调入适量蜂蜜

【益处】葡萄具有补血功效,柠檬具有美白作用，豆浆性平味甘利尿

柳橙豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆1杯、柳橙1/４个(可连皮一起使用）

【制法】黄豆预先泡好，柳橙洗净后切小块

【益处】柳橙能生津止咳解燥热,豆浆性平味甘利尿

西瓜豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆1杯、西瓜2杯（去外皮)

【制法】黄豆预先泡好,西瓜洗净去籽、去外皮后切块

【益处】清热解暑、除烦泻热、利尿

苹果香蕉豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆１杯、香蕉1/2根、苹果１／4个

【制法】黄豆预先泡好，将苹果、香蕉切成小块,和黄豆混合放入杯中。

【益处】清热解暑、除烦泻热、利尿

全豆豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆１杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全

豆豆浆。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

红枣养颜豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆１杯，红枣10颗，枸杞1０克,冰糖10克。。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好,红枣洗净去核。

2.将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中,加水，接通电源，按“全豆豆浆”

键,十几分钟做好全豆豆浆。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

燕麦南瓜粥

【功能】营养米糊

【配料】燕麦3０克,大米３0克，南瓜20克。葱、盐适量。

【制法】１.南瓜洗净,削皮，切成小块,越小越好；大米洗净,用清水浸泡半小时。

2．将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内,往桶内加入适量清水，接通电源启动豆浆机，按“营养米

糊”键,十几分钟做好燕麦南瓜粥。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

黑豆芝麻糊

【功能】营养米糊

【配料】黑豆70克,花生30克,黑芝麻３0克。

【制法】1.将黑豆、花生浸泡6个小时备用。

2.黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆浆机桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十

几分钟做好。

【益处】乌发养颜,解毒清热，滋补健体功效。

健身养颜营养糊

【功能】营养米糊

【配料】大米４5克，芝麻2５克、小麦１5克、乔麦１5克、燕麦１5克、莲子15克、海带少许。

【制法】将芝麻炒香备用,将大米、小麦、乔麦、燕麦、莲子和海带洗净放入豆浆桶内,加入适量清水。接通电源启动

豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。

【益处】维生素全面,健身养颜，清脾健胃,提神养身。

肉末菜粥

【功能】营养米糊

【配料】大米50克，小白菜30克，瘦肉15克，葱、姜少许，植物油、盐、酱油适量。

【制法】1、将米淘洗干净,放入豆浆桶内，加入水。

2、将绿叶蔬菜切碎，然后将油倒入锅内，下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内，

加入精盐尝好味,放入豆浆桶内。接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键,十几分钟做好。

肉末菜粥

【功能】营养米糊

【配料】珍珠米１00克,调和油15克,瘦肉20克，皮蛋1个，老姜一小块,葱、盐适量。

【制法】１、珍珠米洗净后用调和油，盐腌约半小时备用。

2、将瘦肉洗净切成末,皮蛋切成小丁,老姜切成片,葱切碎。

3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水(按豆浆机放水容量1.5倍），用大火煮约3分钟,然后一起倒进豆浆桶

内。

４、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，十几分钟做好。

营养早餐糊

【功能】营养米糊

【配料】大米60克，花生15克,红枣8克(去核)，红豆8克，枸杞8克，绿豆8克，核桃仁8克,黑芝麻８克，黑米

8克。

【制法】1、将花生、红豆、绿豆泡好,大约6至10小时，。

2、将花生、红豆、红枣、绿豆、核桃仁、黑米洗净放入豆浆桶内,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,

十几分钟做好。

红豆米糊

【功能】营养米糊

【配料】粳米2/3杯,红豆2/３杯。

【制法蛇类养殖 】1、红豆洗净用水浸泡一夜至涨大。浸泡的水留用。

2、把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水，接通电源启动豆浆机，按“营养米糊”键，

十几分钟做好。

惠尔普斯豆浆机食谱大全

全豆豆浆

【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆１杯。

【制法】１．将干黄豆预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通

电源,按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。ﻫ【益处】滋阴润燥、健脾宽

中、利水下气。ﻫ

米香豆浆ﻫ【功能】五谷豆浆ﻫ【配料】干黄豆2／３杯,干大米２/３杯。ﻫ【制法】

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入九阳豆浆机杯中，加水

至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。

【益处】益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、

高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。

经典五谷豆浆ﻫ【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按１：1:1：１比

例混合均匀后量取2/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。ﻫ2．将干大米、干小米、干小

麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按

“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用

于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮

用。

小麦大米豆浆ﻫ【功能】五谷豆浆ﻫ【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁１/5杯,干大

米１/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。ﻫ2.将干小麦仁、干大米和泡

好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,

十几分钟做好小麦大米豆浆。ﻫ【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

麦枣豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1／２杯,麦片1/２杯，大枣10枚。ﻫ【制法】１.将干黄豆预先浸

泡好。ﻫ2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位

间，接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。

【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血

小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2．将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，

接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。

【益处】健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯,干小米１/5杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下

水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。

【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者有卓越的效果。

黑豆芝麻豆浆

【年终总结护士 功能】五谷豆浆

配料：干黑豆1/２杯，黑芝麻1／５杯，干黄豆１/2杯。

制法：１.英文广告词 将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2．将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电

源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

益处：滋补肝肾、利水下气。

大米小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/２杯,干大米１/3杯,干小米1/5杯。

【制法】1．将干黄豆预先浸泡好。

2．将干大米、干小米和泡好的孝顺故事 黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水

位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。

【益处】补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。

红豆小米豆浆

【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯,小米1/2杯，红小豆1/3杯。

【制法】１.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2．将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水

位间,接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。

【益处】消渴除热、清热利湿。

小米绿豆浆

【功能】绿豆豆浆

【配料】干绿豆１/3杯，干小米1/3杯，葡萄干２0粒左右。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

２．将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中,加水至上下

水位间，接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒。

营养米糊：

６、黑米糊：黑米2/3杯、大米1/2杯、小米1/5杯、红枣３粒、花生１/

５杯

7、芝麻糊:(补钙)芝麻1杯、大米半杯、黄豆1杯(煮好后加蜂蜜营养更佳）

8、红枣莲子羹：(养血安神)红枣3粒、莲子1杯、黄豆半杯、花生5粒

9、益智健脑:核桃1杯、杏仁1杯、黄豆半杯、大米半杯、花生1／5杯

10、清心活血:黑米1/2杯、绿豆1/2杯、燕麦1/2杯、桂圆1/2杯、百合

1/5杯、花生１/2杯

1１、清肝明目：绿豆1杯、荞麦1/3杯、花生1／3杯、枸杞适量

12、清肝补肾：玉米１/2杯、黑米1/2杯、黑芝麻1/３杯、花生米1

／5杯、核桃1／５杯

１３、活血养颜:糙米1／2杯、黑米1/２杯、荞麦1/3杯、莲子1/5杯、

红枣8粒、花生1／2杯

14、降血脂：燕麦１／2杯、花生1／2杯、薏米1/３杯、绿豆1/4杯、

山药１/5杯、红枣8粒

１5、修心养性：糙米1／２杯、花生1/2杯、小米１/3杯、莲子1/5杯、

核桃1/5杯

16、益寿延年:糙米1/２杯、花生１/2杯、玉米１／2杯、黄豆1/5杯、

核桃１/５杯、南瓜1/5杯、银耳少量

17、润肺美容:玉米1/2杯、花生1／２杯、薏米１／3杯、山药1/5杯、

葵花籽１／3杯、杏仁１/５杯

18、生津润肺：黑米1/2杯、花生1/5杯、荞麦１／3杯、葵花籽1/3杯、

黑芝麻1/3杯、小米1/3杯

19、健脾益气：小米1/2杯、糙米1/2杯、绿豆1/3杯、桂圆1/5杯、花

生1／5杯

２0、芝麻花生糊:大米2／5杯、芝麻1/5杯、花生１／５杯

21、杏仁露:杏仁1杯、花生1/２杯、大米1杯

22、核桃糊:大米3／５杯、核桃16颗

２3、健脑补肾:糙米半杯、黑芝麻1/3杯、黑米1/４杯、黑豆１/４杯、枸

杞子1/5杯、红枣1/4杯、花生１／5杯

24、聪明益智：糙米1/2杯、玉米1／3杯、薏米１/3杯、花生蜂蛹的功效与作用 ２5粒、

红枣８粒、核桃1/5杯、莲子1／5杯

２5、冬菇粥：大米2杯、花生1／5杯、冬菇３块、瘦肉颗粒小3杯

果蔬豆浆

2６、雪梨豆浆：雪梨３杯、碎银耳1杯、黄豆１/2杯、大米1/2杯

2７、玉米汁：大米半杯、玉米2根

2８、南瓜豆浆:南瓜3杯、大米１/2杯、黄豆1/2杯

２9、莲藕豆浆:莲藕颗粒1杯、银耳1/3杯、枸杞子1/５杯、大米1／５杯

3０、芹菜瘦肉粥：芹菜颗粒１/3杯、瘦肉颗粒1/2杯、大米2杯、花生

1／5杯

３1、白瓜籽豆浆：白瓜籽2／３杯、薏米1/2杯、黄豆１/3杯

3２、南瓜籽豆浆:南瓜籽2/3杯、糙米１／2杯、燕麦1/２杯、绿茶1杯(泡

茶)

33、西米露：西瓜3杯、西米1杯

34、美白养颜:牛奶加水至下水位线,木瓜４杯

35、紫心番薯：番薯(香芋)3杯、大米1/2杯、糙米1/2杯、花生10粒

3６、饼香豆浆：饼干2个、大米1/2杯、黄豆1杯半

南瓜浆——【浓汤】【养生汤】【果蔬浓汤】

大米４0克、南瓜块4０克、花生仁10粒。南瓜去籽、去皮，切成5mm~8mm的

小块备用。将大米与切好的南瓜、花生仁、混合放入全自动豆浆机杯体中,接通电

源,按“浓汤”键，待南瓜浆制成即可。

南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动,帮助食物消化,尤其适宜胃病患者食用。

花生牛奶——【果汁】

1、首先，准备洗干净的花生豆一量杯,牛奶一大杯,冰水半杯

２、把洗干净的花生倒入豆浆机杯体内，鲜牛奶和冰水也一并倒入杯体中，加至

杯体的上下水位线之间就可以了；

３、最后,选择“果汁”。由于“果汁”这个功能不需要进行加热，所以只需要等

待2分钟的时间就可以完成花生牛奶的制作了。

果蔬食谱大全

用豆浆机做果汁和用榨汁机做果汁是有不同的，豆浆机做果汁得加水,豆浆

机有防干烧功能,必须有水浸到防干烧电极，豆浆机才能工作。

黄瓜汁

用料：黄瓜3条,纯净水5００毫升。

做法：1、将黄瓜清洗干净,切成小块，放入豆浆机桶内，加入纯净水。

2、将豆浆机头放好,连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

苹果草莓汁

用料：苹果3个,草莓30个,纯净水500毫升。

做法:1、将苹果洗净,切成小块，放豆浆机桶内。

2、将草莓洗净,对半切开，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

３、放好豆浆机头,连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

西红柿汁

用料：西红柿５个,葡萄１5粒。

做法:1、将西红柿洗净，切成小块,放入豆浆机桶内。

2、葡萄洗净，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水。

3、放好豆浆机头,连接电源，选择“果汁”功能搅拌多次即可。

红白萝卜汁

用料脚踏实地近义词 ：红萝卜１个，白萝卜1个(根据大小而定),纯净水300克。

做法：１、将红萝卜、白萝卜洗净，切成小块放入豆浆机桶内,并加入适量纯净水。

２、放好豆浆机头，连接电源,选择“果汁”功能搅拌多次即可。

温馨提示:

1、本食谱适合1100ｍl-１300ml的机型用量,请按照自己选择的机型酌情增

减。

２、做米糊时一定要加花生，糊打得越稠,花生加得就越多。（谨慎糊管)

3、报警后再加糖。

4、红糖和鸡蛋不能加入豆浆内饮用。(防止食物相克）

5、禁止机头冲水或进水

６、红、绿豆不能直接作红、绿豆沙(需加花生）