西红柿一天吃多少合适 (西红柿每天吃几个)

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大家好，小美来为大家解答以上问题。西红柿一天吃多少合适，西红柿每天吃几个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.一天可以吃1到2个或者2到3个西红柿，可以根据大小和郑州八一画室个人的饮食习惯来决定。而且，西红柿确实有更多的功能。

2.西红柿含有大量的维生素，具有一定的抗氧化作用，还能起到养颜的作用。平时炒汤或者榨果汁都可以，但是要食物多样化。

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