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大家好,高二课程我是云下长安陌载的客服小零,我来为大家解答以上问题。平板支撑是个轻松的动作,平时九年级数学上册课本答案在家或者办公室都可以做,那么平板支撑一分钟能消耗多少热量呢?
大概3.5卡。一般来说,如果你以标准姿势做一个小时的平板支撑,热量消耗只有211千卡左右。根据这个计算,一分钟的热量消耗只有3.5千卡左右.
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本文发布于:2023-04-06 21:44:00,感谢您对本站的认可!
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