西兰花要煮多久

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蓉蓉西兰花的做法

现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面

就给大家介绍一道蓉蓉西兰花，自己根据下面的步骤，自己一定

要尝试做一下。

1.西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞伍子胥父诛于楚 用热水泡好。

2.12西兰花煮熟，过凉水，备用。

3.21锅里热油，炒香葱蒜末。

4.1再加入脆皮肠炒匀。

5.2加入鸡胸肉，炒匀。

6.加入一些盐，适量。

7.放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。

8.加一些蚝油。

9.把泡好的枸杞放入。

10.勾芡大火烧开即可。

做菜小公司管理制度 也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制

作这道蓉蓉西兰花，享紫花酢浆草 受烹饪的过程是主妇好用英语怎么说 们足球蛋糕 的最爱哦。

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