萝卜蹲游戏教案

《中班萝卜蹲室外体育教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文

章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，中班萝卜蹲室外体育教案

20篇！

活动目标

1.能双脚左右行进跳，蹬地有力，落地较轻。

2.愿意参加体育活动，体验运动的快乐。

3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐千年龟 趣。

活动准备

小兔子头饰每人一个、兔妈妈头饰一个、海绵垫每人一块、塑料管

若干、呼啦圈每组四个、萝卜道具每人一个、矿泉水瓶若干、纸球若干、

热身音乐。

活动过程

(一)热身运动

师：小朋友看这是谁欧美另类人与兽 (兔子)今天老师来扮演兔妈妈，你们来扮兔宝

宝好不好(好)。

师：兔宝宝今天天气真好我们一起活动活动身体。

(二)设计情境进行双脚左右跳的练习，体验运动的快乐

1.设置情景，游戏铺路，引导幼儿自己进行场地布置。

师：(出示萝卜)小朋友看这是什么(萝卜)妈妈想请你们帮忙种萝

卜，可是去萝卜地的路不好走，我们要穿过沼泽地，妈妈这有一些工具

(地垫)请你们想一想怎样用这些工具，帮助我们通过沼泽地呢?(启发幼

儿说，找两个孩子摆一下)好，现在我们一起动手摆一下(幼儿动手摆，

师指手)师:去萝卜地除了要穿过沼泽地，还有一条小河挡住了我们，我

们怎么样才能通过小河?(搭桥)我们一起把小桥建在小河上。

2.小兔练本领——进行双脚左右行进跳动作。

师：现在通过沼泽地和小河的路铺好了，你们试一试看有什么好的

方法又快又省力的通过沼泽地和小河?

(1)幼儿自由练习双脚左右行进跳，师巡回指导，并请个别幼儿展

示。

(2)师讲解动作要领。

(3)幼儿分组练习，师巡回指导。

3.勤劳的小白兔——巩固跳的动作。

师：兔宝宝们，你们刚才跳的真棒，来，快到妈妈身边来。(将幼

儿带到场地外，席地而坐，路已经铺好了，你们的本领也练得很好，现

在宝宝要跟妈妈一起去萝卜地拔萝卜了，要记住你们通过沼泽地和小河

时要并拢跳，一定要注意安全，记住了吗?出发!

(1)“种萝卜”。

师：我们要跳过小河和小桥，把我们的种子放到地里，然后在直线

跑回来下一位兔宝宝接上。(随时提醒幼儿要双脚跳)

小结：师：兔宝宝们，你们跳的很好，帮助妈妈种好了萝卜，你们

真棒，现在我们需要给萝卜种子浇水它才会发芽长大，现在我们一起给

萝卜浇水好吗?

(2)“给萝卜浇水”。

师：宝宝给萝卜浇上水，你们真棒，萝卜一天一天的长大了，到了

收获的时侯了，现在我们出发去拔萝卜。

(3)“拔萝卜”。

小结：兔宝宝今天妈妈真开心，宝宝们帮助妈妈种萝卜，给萝卜浇

水还和妈妈一起收获了萝卜，你们真是懂事的好孩子。

(三)播放轻松音乐，和孩子一起做放松游戏“高兴的小兔子”，活

动结束。

教学反思：

活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中

可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的

活动中要多加强个别锻炼。

设计意图：

《纲要》和《指南》中对幼儿的身体动作发展都提倡"自然、协调、

灵敏。"中班幼儿动作日益协调，起跳有力，已经能初步掌握跳远、单

脚跳等，但是起跳力量、落地意识、缓冲动作等还有待于提高，因此设

计此课，用于提高跨跳的灵敏性，培养幼儿的合作精神和意识。

活动目标：

1、发展幼儿跨跳的能力，提高速度和灵敏性。

2、培养幼儿团结、守纪律的良好品质和积极竞争的意识。

3、体验游戏的乐趣。

4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。

5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动重难点：

发展幼儿跨跳的能力，提高速度和灵敏性。

培养幼儿团结、守纪律的良好品质和积极竞争的意识。

活动准备：

萝卜图片与幼儿相等、哨子、粉笔、小兔头饰、四条长绳、垫子

活动过程：

一、热身活动。

1、带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。(听口令指一指：鼻子、

耳朵、肩膀、屁股、手，抖抖手，手摇一摇、摆一摆，快快、慢慢。头，

点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转一圈，咕噜咕噜转一圈，肩，拍

拍肩，转一转，快快快。腰，拍拍腰，玩玩腰，摸摸地。屁股，拍一拍，

摆一摆，摇一摇，转一转，快快快。腿，拍拍腿，抬抬腿，踢踢腿，蹦

蹦跳蹦蹦跳跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。)

二、练习跨跳。

1、小朋友们做得太好了，老师带了一些礼物奖励给你们，为孩子

戴上小兔的头饰，你们都变成了小兔子，我当你们的妈妈好吗?在一片

美丽的大森林里，生活着一群可爱的小兔子，它们可听妈妈的话了，每

天跟着兔妈妈一起拔萝卜，一起游戏，一起散步可开心了。我带你们去

散步，咦，这里怎么有一条小河，我们应该怎样过去呀?

2、教师示范动作要领(一只脚用力蹬地，另一只脚跳起跨过障碍物，

双脚依次轻轻落下，继续向前跑。)

3、练习、指导。

三、游戏《小兔拔萝卜》巩固跨跳。

1、兔宝宝我们练习本领也练习累了，我们来玩个小游戏。规则：

孩子分成两组站好，要跑到小河边，跨过小河，跳过小山丘，拔地里的

萝卜，哪组人先走完，哪组获胜。(注意：跨过小河时不能直接跑过去，

不能双脚跳过去，不能踩着线。)

2、兔感恩的诗歌 宝宝在跳过就职演讲稿 小山丘时发现了一块沼泽地，我们不能走过去，

否则会陷下去的，这次我们还要跨跳过沼泽地。(加垫子让孩子跨跳)

3、突然下雨了，河水涨了，兔宝宝拔萝卜只能跨跳到小河两边的

石头上才能过了，不然鞋子就湿了。(加宽小河，加卡纸石头，加高垫

子)4、评价。

四、放松运动。

1、小兔宝宝们，我们也拔够了萝卜，都玩累了，现在后面一个小

朋友为前面一个小朋友捶捶背、捏捏肩、拍拍腿，交换一下。甩甩手，

甩甩脚。我们回教室擦擦汗、喝点水好吗?变成小花猫跟老师回教室。

2、游戏注意事项：

(1)在开始之前提醒幼儿注意安全。

(2)一定要在听到老师的口令和要求后再进行游戏。

教学反思

本次活动内容本身就是孩子们喜欢的一项运动，故事贯穿教学始

终，充分调动了孩子的积极性，总体效果还不错。

但由于孩子年龄小不能够准确的表述自己的肢体动作，幼儿自由探

索跳、说一说环节有红豆刨冰 点儿高估了孩子的能力。好在孩子们都有跳的基础，

做跳的动作都还不错。

活动目标

教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。

培养幼儿对体育活动的兴趣。

促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

重点难点

培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。

活动准备

人手一个红萝卜，沙盘四个。

师，生均戴兔子头饰。

活动过程

1、开始部分

教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢?(小兔)我们一起玩游

戏。

小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。

2、基本部分

全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：

两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。

在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。

游戏"种萝卜"。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人(种萝

卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人)，幼儿依次

在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。

3、结束部分

教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。

教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞。

音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。

活动反思：

活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中

可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的

活动中要多加强个别锻炼。

活动目标：

1.学习小兔双脚并拢向前行进跳，并巩固钻和爬的动作。

2.在《小兔拔萝卜》的游戏中，体验小兔的快乐。

3.能根据指令做相应的动作。

4.增强合作精神，提高竞争意识。

活动重点难点：

活动重点：

学习双脚并拢向前跳。

活动难点：

膝盖并拢向前跳的同时脚尖先落地。

活动准备：

1.大型活动场地

2.兔子贴纸每人一份

3.垫子、山洞4组

活动过程：

一、小兔做早操

今天，你们是兔子宝宝，我是兔子妈妈。今天兔子妈妈要教宝宝们

一个新的本领，你想学吗?

左脚预备，扭一扭，右脚预备，扭一扭……

二、小兔学本栖息之地 领

1.学习小兔跳

(1)小兔宝宝们，你们是怎么跳的呀?(幼儿自由跳跃，选出好的幼

儿来进行示范)

(2)你想不想来学学这个小学一年级语文试卷 本领呢?师示范跳(边跳边念儿歌：双脚并

并拢，膝盖微微蹲，向前轻轻跳，脚尖先落地)

(3)我们一起来学学这个新本领，好吗?

(4)我们来比比那只小兔学的本领最帮，幼儿成四列队伍兔子跳。

(幼儿第二次尝试跳)

(5)发现问题，将问题提出来讨论，并且解决。

(6)有什么办法能将声音变得轻轻的呢?将脚尖落地和将跟落地比

较一下。

2.游戏《小兔拔萝卜》

(1)新本领学会了，那兔宝宝们，一起跟着兔妈妈去草地上拔萝卜。

(2)拔萝卜要经过那些地方呀?我们都用什么方法来过去拔呀?

(3)请一名幼儿进行示范，讲解重要的点。

(4)幼儿进行游戏巩固学习的向前行进跳。

三、小兔回家

小兔宝宝们，我们一定饿了，我们回家去吃萝卜。

自己给自己扭一扭腿，休息一下。

活动反思：

在活动中老师的角色转换没有完全统一，在活动中可以分层次进行

联系，也可以采用互相帮助的方法来练习。在最后的小兔拔萝卜的游戏

中，应该关注到全部的幼儿。在练习的环节，可以再提高一些效率，采

用多种方式。最后的评价活动时候，可以尝试着让幼儿来评价。

活动目标

1.探索、学习、熟练地掌握立定跳远，提高幼儿对体育活动的兴

趣。

2.利用不同难度的设置，使每个孩子在原有基础上所提高，发展

基本活动能力。

3.引导幼儿敢于挑战自我，培养幼儿勇敢、不怕困难的品质，体

验成功和合作的愉悦。

4.能根据指令做相应的动作。

5.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的

语言表达自己记录的意思。

教学重点、难点

重点：能进行立定跳远，逐步做到落地稳当，不偏不倒。

难点：能根据距离的远近，调整步子大小。

活动准备

1画好塑封的萝卜若干；2幼儿呼拉圈；

3大小胶篮子；4自制拱形门五个

活动过程

一、创设活动情境、激发兴趣，热身活动

1幼儿在音乐声中随教师入场，边走边做热身运动，扩胸、踢腿、

转圈……

2学习小兔向前跳，及立定跳远。

3创设情境激发兴趣，帮“小兔运萝卜”

二、分层推进，挑战自我

1、设置10个圈，每一个圈挨着放，以这个距离作为活动长度，让

幼儿以小组为单位运萝卜竞赛。

提问：你们觉得要如何才能更快，运得更多？（让幼儿自由探讨，

明白同样的长度，圈少一些和跳得快点要快一些，激发幼儿挑战的兴趣）

2、减少一个圈、两个圈再次游戏，加大了难度，使幼儿在原有基

础上有所提高。

引导幼儿讨论，这次比前次有什么不同，你觉得什么难度？要怎么

做才轻松？

请做得好的幼儿交流并示范。

3、自由挑战

分别设置10、9、8、7、6个圈的组，让幼儿自由选择挑战和游戏。

教师巡视、指导。

三结束部分：合作放松、愉悦身心

1放松活动：跟老师一起深呼吸，平静一下心情，放松腿部肌肉，

同伴之间可以相互按摩。

小结孩子们的活动：你们今天挑战了自我，有敢于战胜困难的勇气，

为自己鼓掌。

3帮老师收拾器具，结束。

教学反思

这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓

厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自

己的跳跃能力。

自由活动时，幼儿大多对前面两次活动的10、9个圈的组不感兴趣，

导致后面三组人数多，而前面两组几乎没有孩子去参与，如果在以后再

上这课时，我认为在自由活动时，可以直接设置长度，让幼儿自己选择

用几个圈，他们自由组合小组挑战，而不是由老师提前设置好组。

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