吃什么对嗓子好

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嗓子发炎吃什么食物好得快

嗓子发炎这种现象大多数人都可能会遇到，所以当然应该注

意及时了解一些能够有效的改l5420 善嗓子发炎的方法，可以通过一些

食物的方式调理，比如梨子、柠檬、菊花、金银花等这些对于缓

解嗓子发炎都有很好的作用。69年

★1、梨子

嗓子发炎了，很项目经验怎么写 多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，

止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还

能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、

做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗

火伤；捣梨子汁可以解酒；梨花能够去黑头；梨叶煎水也能治不

少病症。

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★2、柠檬

柠檬中含有维生素B，要知道缺乏维生素B2可是很容易导

致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症，经常食用富含为

维生素B的食物，能够很好地预防炎症的发生，而柠檬除了富含

维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的

维生素C具经典名言名句 有很好的抗菌消炎的作用。

★3、金银花

金银花最主要的功效就是清热解毒国旗下演讲稿 ，其中含有的绿原酸、木

犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作

用。嗓子发阿莫西林胶囊用量 炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不

适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也

不错。

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★4、菊花

菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们

说的路边菊，开诚布公 虽然它很常见，但是药性较手机闪付 烈，用于降火却是刚刚

好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点，但是它对于因为

干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的

是野菊花药性偏寒，不宜大量食用。