心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会优秀教案

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇1）

一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人

际交往的能力。

二、教学过程：

(一)、主持人：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，

不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满

阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健

康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，

她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：

“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一

边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英幕成语 又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分

说)

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对

这种情形，应该怎样解决呢?

生：小cet4成绩查询 芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)师小

结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要

学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看

情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这

时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，

你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同

学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾

气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分

说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师

小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向

你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同

学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友

好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还

你一份友好关爱，奉献一份，收获带涵字的网名 十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信

你也会快乐着!

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇2）

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人

际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我

们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学

习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探

讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，

她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："

你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一

边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的

缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家

继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这

时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，

你的眼睛长qq解除冻结 哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学

再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，

直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分

说)生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要

有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，

并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有

与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信

你会正确处理(出示)

(三)、说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还

你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信

你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇3）

班会目的：

经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会

如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：

调查问卷、课件制作

开展方法：

讨论法，说说、议议。

班会程序：

一。课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二。根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我

们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你

和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三。出示一些图片，资料是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

3、经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵

等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感

受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母

的角度上看看

四大雨的图片 。从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇4）

活动目标:

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快

乐生活，才能适应社会生活。

自助目标：

学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快

乐，并提倡给别人带来快乐。

活动方案：

一、表演激趣，导入活动

今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？

请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜

一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家谈

人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个

人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的。

不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原

因呢？

1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王

丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起

了眉头。

王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？

讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？

2、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产

生什么情绪？填一填：

三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响

1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积

极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：

（1）瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。

（2）这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。

2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的

想法放在“独木桥”上。

（1）他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。

（2）我对别人好，别人也应该对我好。

（3）如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们

不爱我。

四、沟通桥

（1）当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？

（2）当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？

（3）当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？

（4）当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？

五、活动总结

我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学

会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，

快乐不快乐消防日 ，全在于自己梦见海边 ！

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇5）

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么

办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、作文不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的

学生，你有什么好的办法？

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么

做？

五、总结。

心理健康教育主题班会优秀教案（精选篇6）

一、班会目的：

通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会

如何与父母沟通，真正走近父母。

二、班会准备：

调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

三、班会程序：

1、课前填写曹魏历代帝王 调查问卷

调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般。

2、根据课前统计情况，

师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我

们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。

你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

四、出示一些图片，内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

师：除了以上情况？你是否还女生爱看的动漫 会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父

母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚

后的感受。（学生发言）

师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在

父母的角度上看看

五、从父母角度看

投影事例的“孩子，我为什么打你”。

六、从自身找原因

师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父

母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）

七、小组活动

写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

八、与父母交流

师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

2、学生说说自己与父母交流的情况。

3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母

的回信也读出。

小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，

他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

九、走近父母的方法。

1、多向父母表达你爱他们。

主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

适时为父母倒杯茶、削个活动策划怎么写 水果。

2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉

父母，寻求父母的帮助。

4、回家和外出主动给父母打招呼。

5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

八、布置作业

1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。