催月经的食物

各种催经小方，专治迟迟不来的例假

有霸气网名 俗话说：例假来的好，痘痘也不长。

要知道，月经不正常，可不仅仅是长痘痘那么简单，还会出现长

斑、长眼袋、长皱纹、妇科病、卵巢早衰、流产、难孕等等。

月经是个大课题，简直一言难尽。

所以，今天只说月经延后延后再延后，每次都迟迟不来的应对方

法。

这几个催经的小方子都是经过无数姐妹们实践过后确实有用的，

而且材料在超市或者药店就可以买到，做法也不麻烦，完全简单到没

朋友。一定会有一款适合你！

1、专门针对宫寒血寒体质的催经方

中医认为，血寒宫欲恋 寒的人，体内的血液因为寒气而运行不畅，从

而使月经推迟。

主要表现为：月经推迟，有血块，有的会出现痛经，胃部和小肚

子发凉，手脚冰凉，脸上长痘痘。

催经方：针对宫寒血寒的月经推迟，应该祛寒暖宫。用楂艾暖宫

酒。

山楂15克，艾叶10克，黄酒30毫升，红糖一勺。

煮开后再煮15分钟，每天晚上睡前喝（注意：需要喝热的）。

月经开始前一周喝，连喝一周。

2、专门针对血瘀体质的催经方

体内有瘀血，血液运行受阻不通，从而使月经推迟。

主要表现为：月经推迟，血块多且颜色暗黑，有的会出现痛经，

脸上容易长斑，皮肤干燥粗糙。

催经方：针对血瘀的月经推迟，应该活血祛瘀。用山楂活血汤。

山楂25克，益母草10克。

以上两味药熬开后，转小火再熬20分钟。等温热后喝。月经前一

周开始，连喝七天。

3、专门针对气血不足体质的催经方

身体气血不足，难以有足够的血液来保证月经的量和周期的正常，

从而使月经推迟。

主要表现为：月经推迟，颜色淡且比较清稀，脸色发整理磁盘碎片 白，唇色也

比较浅甚至发白，容易头晕疲倦。

催经方：针对气血不足的月经推迟，应该益气补血。用当归补血

汤。

黄芪15克，当归10克，红糖1勺。

黄芪、当归两味药熬开后，转小火再熬30分钟，关火前5分钟加

入红糖，等温热后喝。月经后开始喝，连喝10天。

除了这些催经方子减肥喝什么茶 ，保证月经按时报到的最最最最重要的是：心

情！足球日记

真的！不要老想着月经怎么还不来，这样容易给自己黄豆猪手汤 带来潜意识

的压力。

自己放轻松就好。没有压力，心情愉悦了，姨妈很可能就会顺利

来情感故事网 。

以上的催经方效果虽好，但每个方子针对不同的体质，效用也因

人而异，一定好好选择适合自己的。