婴儿食谱

25到36个月婴儿营养食谱

25到36个月儿童营养不良怎么办?小孩营养不良身体会出现各种

各样的状况。在饮食方面如何给儿童补充营养?以下是店铺为你推荐

25到36个月婴儿营养食谱的内容，希望大家喜欢。

25到36个月婴儿营养食谱一

1、香菇粥

材料：香菇5克，粳米50克。

做法：

1、将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。

2、锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧班徽的设计 沸

后，改为文火煮至粥熟，即成。

功效：养血和中，健脾益气。本膳用香煎蛋的做法 菇，营养丰富，《现代实

用中药》说：“香菇，为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治贫

血。”此粥可防治小儿食欲不振、佝偻病、贫血等症。

2、乳粥

材料：牛乳或羊乳适量，大米50克，白糖适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水。

2、用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖香辣虾尾 同煮成粥。

功效：补血润燥，和胃健脾。本膳用乳类，有补血润燥的作用，

牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。

同大米煮粥免费智商测试 ，既可增强健脾和胃的作用，又能延长在胃肠内消化吸收

的时间，加强补益作用。用于幼儿营养不良rearch可数吗 ，发育缓慢，肢体羸瘦，

气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。

3、胡萝卜泥

材料：胡萝卜1/2根、香油适量。

做法：

1、胡萝卜切片放水中。

2、淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。

功效：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合

物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对

促进宝宝的身体发育，特别是视力发育有重要的作用，并可以保护宝

宝上皮健康，增强宝宝抗病能力，同是也是宝宝出牙时不可缺少的营

养素。

25到36个月婴儿营养食谱二

1、鸡肝粥

材料：鸡肝1个，大米60克。

做法：

1、将鸡肝洗净，切碎;粳米，淘洗干净。

2、锅上火，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火烧沸，后用

文火煮至粥熟即可，分次饮用。

功效：养血明目，补肾和胃。本膳用鸡肝，营养丰富，其味甘、

性微温，有补肝肾作用，《本草汇言》载称初中二年级数学 ：“鸡肝，补肾安胎，清

疳明目之药也。”此粥常食可治疗小儿营养不良。

2、虾皮蛋羹

材料：虾皮20克，鸡蛋1个。

做法：

1、虾皮成都理工大学录取分数线 ，择去杂质，冲洗一下。

2、鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。

3、将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。

功效：补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富，是小儿骨

骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较

多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维

生素D的理想菜肴。

以上为大家推荐的食谱做法简单，而且很容易吸收，是补充小孩

营养的佳品。各位妈妈可以多做点给小孩吃。同时提醒各位家长，儿

童营养不良大部分是由于错误的饮食习惯，厌食、挑食、爱吃零食等

等。儿童营养不良不仅影响着身体的发育还影响智能发育等等各种各

样的状况。所经典心理测试 以一定要让小孩保持健康的饮食习惯，饮食均匀，不挑

食。