无论糖尿病妊娠还是妊娠糖尿病,这些糖妈妈们孕期要比其他妈妈更苦恼,既要给宝宝补营养,又要控制血糖,那么,孕妇糖尿病吃什么饭好呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇妊娠糖尿病食谱
1、套餐1
早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
早点:咸切片面余额宝收益率是多少包50克。
午餐:清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克。
午点:桃子。
晚餐:煎饼50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克。
晚点:牛奶220。
其他:色拉油25克、盐4克。
2、套餐2
早餐:牛奶220克、蒸醉玲珑txt鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。
早点:咸切片面新时代好少年观后感500字包。
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。
午点:黄瓜150克。
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。
晚点:西红柿150克。
其他:色拉油25克、盐4克权力的游戏前传。
3、套餐3
早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克。
早点:苏打饼干25克。
午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。
午点:黄瓜汁150克。
晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。
晚点:牛奶220克。
其他:色拉油25克提取图片中的文字、盐4克。
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本文发布于:2023-04-06 04:24:11,感谢您对本站的认可!
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