一本摄影书

学习摄影的心得体会

篇一：摄影培训心得体会

摄影培训心得体会

通过这次学习让我受益非浅，基本了解了照相机的基本构造和基本常识、

以及在今后摄影中需要注意的小的细节。在周忠华老师的精心指导下，使我对

摄影有了深入的了解，同时也逐渐的提高了自己的审美意识，并让我意识到要

想拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键之处，更重要的是利用好自己手中

的相机，提高自己摄影能力，当然提高个人的审美意识也是学好摄影的要点之

一。对摄影有了深入的了解，并深深的体会到了摄影带给我的乐趣。以下是我

学习的心得体会：

一、理论联系实践

学摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，通过学习我们知道了怎样能

拍出一张好照片，我们要把所学的理论知识进行实践操作，让我们学以致用，

以便加深映像，这样更有助于我们的学习。

二、多拍多看

摄影艺术是源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中提取出来

的。我们平时尽量多看一些好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从

中获取一些启发。其实不光是摄影，对待我们工作的学期总结怎么写 任何一件事情，都是一

样，只有多做多总结才能把事情做好。

三、注重细节

俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的如何保持身心健康 摄影作品是来自于各

种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完

美。所以我们在学习摄影阶段，也要多注重对细节的把握。比如在人像拍摄的

时候，我们要多去观察被摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否

搭调，拍摄过程中被摄者的姿态、表情等等等等，都会影响到你整个画面的完

整性。总之要拍好摄影作品，我们一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布

光，力求使画面达到完美状态，使事物永远停留在最美的一瞬间。

以上便是我对这次学习的一个总结。我非常感谢周忠华老师给我们提供的

这次学习机会，给了大家一个很好的一个交流平台，通过这次学习使我凤眼穴 更加热

爱自己的生活，我要用手中的相机去留住生活中最美的时刻。平时注意培养广

泛的兴趣爱好，要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，要做一个生活有心

人。

篇二：摄影学习心得体会

摄影学习心得体会

我从很久以前就喜欢摄影，原因很简单，因为相机可以记录事实，定格时

间，把美与感动凝固在画面里。也因此我很早就买了数码单反相机，胡乱赞美老师的古诗 地拍

摄着生活中的点点滴滴，因为没有认真的学习过，所以一直徘徊在摄影的门外

停止不前。直到有朋友向我介绍**的摄影班，才有机会与**结缘。从20**年参

加版里的**学员培训班开始，就陆续参加班里的活动，完成规定作业，进行各

种练习，拍摄了很多照片。这两天整理这段时间的照片，从中清楚地发现了自

己成长的脉络，一时间感慨无限。

通过审视自己拍摄的一张张照片，总结自己学习、外拍的经历，感觉收获

颇多，这也是自己迈向摄影人的第一步。学习的路是坎坷的，有时会有怠惰，

但老师一直督促着我们不断前行，同学们互相帮助为枯燥的学习增添了无限的

乐趣。摄影是减法，但对摄影知识的学习却永无止境，只增不减。摄影是一门

综合性很强的艺术，涉及数学、美术、物理、计算机等多个学科的知识，特别

是从未接触过摄影的学员要学习的东西很多，想在短时间内掌握要下很大的气

力。在学习的同时钻研摄影技术，进行课外练习是必不可少的，只有熟练掌握

摄影技术，才能准确表达出自己想要拍摄的主题，也只有掌握了摄影技术才能

谈得上对其取舍，对拍摄内容加减，才能进行自己想要的创作。

随着摄影学习的深入，我逐渐从设备、技术，向摄影思想转变。“摄影是

对美的追求。”在摄影创作的过程中，要用美的眼光去看世界，在生活中发现

美，在摄影过程中找到美，这是作为摄影人应该具备的一种能力。我们要学着

用几何的眼光观察身边的事物，撇开他们的一般属性，把我们的世界打造成一

个二次元世界，用点、线、面，明暗、色调来重新组合画面，像一个画家一

样，将我们看到的事物一一重塑，表现在自己的作品里。这也就是老师同学们

一直津津乐道的摄影眼，是我们为之努力的方向。但摄影绝不是简单的记录，

更是一种感受，是摄影者自己对生活、人性的感悟与理解。单纯追求光影、色

彩和线条的构成，也只是得到形式上的美，照片没有内涵是经不住品鉴的。而

好的作品能够传达作者的感情，增加画面的感染力。只有形式、内容和作者的

感受完美结合，并为观赏者所体会时，才能成为形神兼备的优秀作品，所以我

们在锻炼自己的摄影眼的同时，也要怀着一颗热忱的心去完成拍摄，这就是今

天我对摄影的理解。

在为自己的成长欣喜之余，我也发现自身存在的问题。随着摄影知识的增

长，我越来越感到抓起相机无从下手，因为要思考的东西太多，而往往当你犹

豫的时候，画面就错过了。这是一个瓶颈，我相信随着我摄影经验的积累和不

断的实践，我终将克服这个问题。

下面我谈谈自己在这段学习时间里的个人收获。

收获一：在**的学习中收获最多的还是摄影知识。《纽摄》是我接触的第

一本摄影书，照相机的说明书也成为身边常备的小册子，在反复阅读理解的基

础上，不断实践，按下快门。看着自己从前稚嫩的照片和今天初见构思的图

片，我确信自己在成长，然而接触越多，感觉自己会的越少，要学习的东西太

多。虽然我们很快就要结束摄影学习了成长类作文 ，但绝不能放松对摄影知识的学习。

收获二：在学习的同时，我们还认识了一批热爱摄影的良师益友。是**带

领我走进了摄影的殿堂，成为一个尚不合格的摄影人。师傅领进门，修行在个

人。虽然我们即将毕业，但这是我们新的起点，我们要自己在摄影的世界里慢

慢摸索前进。在今后的日子里，我将继续和热爱摄影的朋友们沉淀下来，互相

学习，共同进步。

最后，我想说做好任何一件事情都需要锲而不舍的精神，摄影也是一样。

让我们保有这份对摄影的执着和热情，不断学习、观察、积累、练习，我相信

我们的付出必将在摄影之路上收获更多的喜悦！

篇三：摄影实践活动心得体会

通过一学期的摄影实践活动，我感觉世界是如万花筒般的多姿多彩，而照

相机里是另外一个世界。我感觉摄影者们就是大自然美景的搬运师、加工师，

他们毫不逊色地挥洒着想象力理解着这个世界，并表达自己的情感。大学前我

一直想拿个相机把眼中的世界拍下来，很庆幸的是到大学我有了一个实现这个

小小梦想的机会，这使我对摄影有着一份特殊的感情。以前对摄影的了解也很

少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要一按下快门，可以随便拍出一张

相片，也就是摄影的全部内容了，没想到学才发现从中竟然隐藏了这么多的知

识、技巧、要领。

我拍摄的时候，做到了平、稳、清。不过我没有照相机，还是用得老师和

同学的，对此我深表感激。

老师讲的挺好的，就是有些专业词汇不明白，但也懂得了一些东西，什么

拍摄速度啊，和光线什么的。只可惜时间太短了，老师本来要给看相片的，但

是没有。上课的时候老师讲的多，一时真的记不下来，不过在课下我经常上网

查查如何操作，这是我感到很快乐也很有成就感。最有意思的是实践课了，老

师带我们走出校园，去公园拍照，在那里我们也拍到了许多满意的相片，不过

在老师的指导下我们的拍照知识慢慢就多了起来。才发现摄影并不是当初所想

象中的那么简单，摄影需要大脑和手指的协调，眼睛和心灵的默契。

拍照时要注意很多。例如，当摄主体外观比较均匀，所以将其放置在画面

的中央，然后再通过调整焦距，准确地摄取一定的景物范围，达到通过画面构

图准确地向观众表达出所要阐述的内容的效果。被摄主体前面的花丛画面有一

定程度上的不清晰，被摄主体后面的景象一片翠绿，当摄主体外观比较均匀，

所以将其放置在画面的中央，然后再通过调整焦距，准确地摄取一定的景物范

围，达到通过画面构图准确地向观众表达出所要阐述的内容的效果。被摄主体

前面的花丛画面有一定程度上的不清晰，被摄主体后面的景象一片翠绿，都是

没有规则的画面，也正是由于产生这种不规则的画面才体现得到外观比较均匀

的被摄主体的不同之处。首先是曝光问题。然后是构图问题。这些都可以通过

看书，实际多操作，观摩经典来初步完成。然后就是用光布光以及与人们的沟

通问题。当然与此同时，要学会后期制作，Ps的学习是少母亲简笔画 不了的。这个需要慢

慢的摸索。拍摄是属于初次创作，ps属于二次创作。过于强调某一方面都是不

对的。

一幅好的摄影作品，需要有一个明确的主题，让大众在第一眼看到这幅作

品的时候，就能知晓作品中的主体，摄者想要表达的内容或思想。这个主题，

可以是一片山川，一条雨巷，一片落叶，一只小舟；亦或是一个灿烂的笑容，

一双憧憬的眼神，一个远去的背影，一滴雨水落在青石板上溅开水花的瞬间。

另外，给摄影作品起一个适合的片名也很重要，比如，一只孤舟停泊在野外长

满芦苇的岸边，这样的场景可以联想到古诗“野渡无人舟自横”，古诗的意境

会很有韵味。

在摄影课上，我也看到了不少优秀的作品：有美妙的自然风光；富有生命

色彩的静物；蕴含哲理的象征物??这些都能从摄影艺术中去发现。理论要与实

践相结合才能成功。在学习的过程中，让我对摄影有了一个新的认识、新的了

解。并且可以让我有去捕捉生活中的美，还可以提高我的摄影水平、提高摄影

的基本功，还可以学会从多个角度分析每幅作品的优点与不足，开拓视野，丰

富了想象力、提高了自己的创造力。

很感谢老师能够安排我们进行这两节实验操作课，使得我们能够根据理论

结合实际，在一定程度上亲自体会到了摄影的趣味，在此同时，通过作品的反

馈作用，我们进一步地提高了摄影的技术与更好地巩固了摄像的操作要领。在

此过程中，手握着沉甸甸的照相机，对准了每一个耐人寻味的镜头，“咔擦”

一下，留下了永恒的瞬间。还能欣赏到其他同学精彩的作品，又开阔了视野。

由于在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。传说中

摄影的更高目的是：一．提高艺术修养和审美能力。二．培养对自然风景和环

境的观察力和感受力，提高选材取景构图和深入加工能力。三．深化对光boisterous 和色

彩的规律认识，锻炼掌握视觉色彩和运用色彩的能力，培养表现色彩的能力和

对技法的掌握能力

四．理解因环境，气候，季节，时间等条件变化而产生变化的自然景色的

色调和色温。在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是

一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事

情。?

很感谢老师能够安排我们进行这两节课外实践课，使得我们能够根据理论

结合实际，一定程度上亲自体会到了摄影的趣味，

摄影更是一门艺术，更是一问学问，与其它的众多门类有着千丝万缕的联

系．如同文学，历史．地理．建筑，音乐等．所以在学习的过程中就不能单纯

的只从摄影上入手，就是要培养广泛的兴趣，爱好，培养一种多生活深层次的

洞查能力和对周边事物的理解能力．就是要不断的提高自己的人文素养和艺术

修养，在众多生活的兴趣中寻找对摄影创作独特视角．生活是一个五彩斑斓的

客观存在，生活中的人，尤其是一个摄影的人，就更应该时时处处做一个生活

有心人，积累生活，突破生活。那么经过了一个学期课的学习，也懂得了摄影

不仅仅是留住人世间的美妙瞬间，更是一种艺术的体现。

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主

题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评

点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往

年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8

次集体评课活动，其他评课通过来交流、研讨。

指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改

革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校

的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大

教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创

新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主

化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教

学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中

学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新

课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极

支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强

教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水

平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，

以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队

伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、

情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史

教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打

下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数

学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人

进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，

课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课

后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管

遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学

生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老

师本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运

算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；

（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速

度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解

实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的

自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所

必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康

与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名

人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用

性，加强同学之间的讨论交流的环节。：

①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体

魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴

趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地

位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样

性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足

学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必

修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年

的“剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套

路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，

制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌

握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理

方法。

身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病

等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活

方式与健康行为。

心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体

验到战胜困难带来喜悦。

社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指

导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培

养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实

行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨

论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心

理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我

保护意识与能力。（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长

拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青

春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能

力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发

重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）

论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。

（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教

研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教

研水平福开头的成语 ，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教

研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组

老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程

中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评

价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学

习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学

习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的

数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学

生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前

三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的

认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运

算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量

的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生

所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表

示的单名数做好准备。

高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把

握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师

在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师

要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变

化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。

按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科

复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学

科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基

础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系

统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加

快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里

的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启

发学生的内在学习动机。

二、工作目标

以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课

堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提

高学生语文素养。

2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥

学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结

对”活动宋青花 ，以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能

力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教

例赏析活动。

4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析

教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形

式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛

活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实

践能力，促进个性和谐发展。

6、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成

各项教学指标。

三、主要工作及具体措施

（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。

1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师

的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂

教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年

级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教

研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。

2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。

1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每

一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的

关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模

仿，从而使新教师形成个人的教学风格。

加强理论学习，推进新课程改革。

组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践

高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探

索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学

习的平台和机会。

加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课

和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅

导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略

的研究复方血栓通胶囊 ，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。

加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师

的教学能力。

组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研

究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会

投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听

课、评课等工作。