营卫不和

气虚、阴虚、湿热、心血虚、内热、营卫不和多汗症代茶饮方

前面11篇关于多汗症的文章已经从不同方面给大家介绍了多汗症

（包括多汗症的危害；容易出现多汗症的九种体质和调理方法；现代

医学对多汗症的认识；并详细介绍了气虚多汗、阴虚内热多汗、肝郁

血虚多汗保证完成任务 、营卫不和多汗的代表方加减运用：玉屏风散、当归六黄汤、

逍遥散、桂枝汤），没有看过卤猪脚的做法 有兴趣的朋友可以看看，但是有的朋友

可能不方便煎中药调理，今天给大家介绍几款止汗的代茶饮方，可以

作为多汗症的辅助治疗。

令人苦恼的多汗症

1.气虚多汗：

益气固表代茶饮方：生黄芪10g、生白术10g、党参10g、浮小

麦15g。

方解：方中生黄芪、生白术皆有益气固表的作用，为气虚多汗的

首选药，党参补气，增强黄芪、白术的补气之力，浮小麦为干瘪轻浮

的小麦，为治疗多汗症的常用药，有除虚热止汗的作用。

适应症：以白天自汗为主，出汗时多有冷感，汗液多清稀，伴容

易疲乏、气短、肌肉松软不结实、说话无力、语音低微、不想说话、

精神不振、容易感冒、病后恢复缓慢、有脏器下垂、舌质淡、舌边齿

痕，苔薄白、脉弱。

禁忌症：容易齐恒公 上火及胸闷腹胀属气滞证者不适合。

2.阴虚多汗：

滋阴止汗代茶饮方：西洋参3g、麦冬10g、五味子5g、浮小麦

15g、桑叶5g。阴虚多汗者可多吃百合莲子粥。

方解：方中西洋参益气养阴，麦冬、五味子敛阴止汗，为阴虚多

汗的常用药，本方有生脉饮之义，浮小麦除虚热止汗，桑叶为治疗盗

汗的良药，古代多本本草书籍皆记载桑叶治疗盗汗效果好，临床应用

多例确实疗效很好。

适应症：以夜间盗汗为主，出汗时多有燥热感，汗液多清稀，伴

手足心发热、心烦失眠、口干、大便干、多见于更年期女性，舌肺部钙化点 质红

少苔，脉细。

禁忌症：虚寒体质及大便不成形者不适合。

3.湿热多汗：

清热利湿代茶饮方：车前草5g、薏苡仁（打碎）10g、茯苓（打

碎）10g、黄柏10g。湿热多汗者可多吃薏苡仁赤小豆绿豆粥。

方解：方中车前草清热利湿，薏苡仁、茯苓健脾化湿，黄柏清热

燥湿，既可清下焦实火，又可退下焦虚热。

适应症：以白天自汗为主，出汗时全身冒蒸气（像蒸笼一样），

汗液粘稠，汗味重，且有时衣服袜子被染成黄色，多伴全身烘热披萨怎么做好吃 感、

容易烦躁、口干口苦、小便黄赤、大便干结或粘，舌质红，苔黄腻厚，

脉滑数。

禁忌症：虚寒体质及阴虚体质者不适合。

4.心血虚多汗：

养心血止汗代茶饮方：白芍10g、红枣3枚、生甘草10g、浮小

麦15g、柏子仁10g

方解：中医认为“汗为心之液”甘麦大枣汤加味的，甘麦大枣汤

原为治疗妇人脏燥的，对于心中烦乱、睡眠不安所致盗汗效果较好，

原方用的是小麦，此处止汗改为浮小麦更佳，白芍敛阴止汗，柏子仁

养心血安神。

适应症：以夜间盗汗为主，出汗时多有冷感，汗液多清稀，多伴

心慌、胸闷、气短、失眠多梦，且出汗后容易加重，易疲劳，面色不

佳，嘴唇、指甲颜色淡白，舌质淡，苔薄，脉细。此型人多由思虑过

度所致，出汗以胸前出汗多见。此证在女性可见月经不调、月经量少、

颜色淡。

禁忌症：湿气重者用本方宜我们的立国之本是 慎重。

5.内热多汗：

清热止汗方：黄芩5g、黄连5g、黄柏5g、栀子（打碎）5g

方解：本方为黄连解毒汤，可以清三焦实火，内热则汗自止。

适应症：以白天自汗为主，多因天气炎热出汗或稍吃辛辣食物就

出汗，常有口干口苦，心烦失眠，容易上火（如口腔溃疡、牙龈肿痛、

易长痘、咽喉肿痛等），小便灼热疼痛，大便干燥难以排出，情绪比

较急躁，舌质红，苔黄，脉数。

禁忌症：虚寒体质本方宜慎重。

6.营卫不和多汗：

调和营卫止汗方：桂枝5g，白芍5g，炙甘草3g，红枣3枚，生

姜3片。

方解：本方为为桂枝汤，我前面有一篇文章详细讲解了桂枝汤，

有兴趣的可以看看，桂枝汤为调和营卫的代表方。

适应症：以白天自汗为主，出汗时有怕冷的感觉，有肢体酸痛的

表现，或忽冷忽热，或半身局部汗出（但无明显肢体麻木），舌质淡

红，苔薄白，脉缓。

禁忌症：湿热重的人本方宜慎重。

以上给大家介绍了常见6种体质的代茶饮方，最好把药切成小块

有效成分更容易泡出，有养生壶的人最好用养生壶将中药煮半个小时

后当茶喝，没有养生壶的也可以用保温杯将上述中药泡10-20分钟当

茶饮，可以续水，直至药物无味。温馨提示：上述剂量为成年人常规

剂量，小孩需根据体重调整剂量，有重大疾病者及孕妇、备孕妇女建

议在医师指导下用药。

后面还会继续给大家介绍多汗症的相关知识，有兴趣的朋友可以

继续关注。