海虹怎么做

厨房美食菜谱：蒜蓉黄油焗海虹的做法

这道菜是英桔子的英语 系菜系，又简单又鲜美，大家不妨一试！

食材

主料：

海虹

黄油15g

蒜蓉2吃蒜胃疼 00g

胡椒粉适量

盐适量

辣椒末适量

麻油适量

步骤

1.买来的海虹洗净，掰开，留一半的问答题大全及答案 壳，肉全放在壳

上，摆盘。

2.卜sto 蒜去皮剁成蒜粒，锅里倒入黄油煸炒蒜粒，加入胡

椒粉，盐，也可以加点辣椒末。

3.炒好的黄油蒜泥，可混合一些麻油（随意），拌匀

后壮阳水果 盛碗蝙蝠花 。

4.配好的打羽毛球日记 黄油蒜泥，挨个放一勺在海虹肉上，烤箱200

度，焗烤8分钟即可食用。

小贴士：海虹要洗净，用盐水多泡会。海虹肉不太好

剔下来，壳非常难撬开，也可以先白煮一下让其开壳后再把

肉剜出来，只是味道的鲜美稍天珠鉴别 差一些了，