婴儿厌食

宝宝食欲不振怎么办，如何是好

锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶

心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、嘉宝树 生长受阻、关节出

血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰

其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使

免疫功能低下。

一、从习惯抓起

根据实际，定出相关的措施：

1、养成孩子定时入睡起身的习惯；

2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；

3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；

4、鼓励与榜样相结合。。

5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食

的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书

等，那么练太极拳的好处 下顿饭必能香喷喷地吃。

二、改变方法，激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，

生了病要看医生，要打针吃药，舟山东极岛 孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行

为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，

身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。

3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如

鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡

蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：

“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”

孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更

多一些。

4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，

把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给

孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地

吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，

孩子一见很容易中庭地白树栖鸦冷露无声湿桂花 勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、

俱全的好菜。

三、让孩子受点约束

孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些

幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，

规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的

动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一

本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。这个办法既然带有强制性，所

以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。

四、适当控制，增加兴趣

提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适

当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，

以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品

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孩子食欲不振是大人贯下的!

1>尽量少给孩子零食

2>增加户外运动

3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些)

4>饮食中各种维生素不能缺乏

5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振)

6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多

7.家长以身作则

祝你的宝宝健康!

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这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好

起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最清炖羊肉 香呢？是啊！要是

你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是

有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更

何况孩子？我的中国梦手抄报 所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为

重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规

律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就

餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子

觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，

孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你

成功！

温馨提示——孩子缺锌也会引起食欲不振的情况：

补锌产品发展史：第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用

率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。）

第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸

锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些带牛的成语 副作用），婴儿及孕妇不建议用。

第三代蛋白锌（又称生物锌）：代表是【新稀宝牌锌硒宝片】（锌吸收利用

率高达95%以上，对肠胃没有刺激，吸收效果好），是目前补锌技术中最理想和

最好的。

参考资料(新稀宝官方商城)

总之，妈妈要细心分析原因，多方入手。我的宝宝还从来没有过不吃东西的

时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。

饭菜一般与大人同吃。蛋白锌第三代锌剂锌硒宝能有效调节肠道环境平衡，改善

肠胃功能，使宝宝不上火，不便秘，胃口好