爆炒鸡肝

鸡肝的做法

鸡肝同样是一种营养丰富的食材，干中含有丰富的铁以及维a和

各种营养元素，有助于皮肤的健康，保护眼睛，同时鸡肝中含有的一

种营养元素，人吃了之后具有心甜 一定的驱蚊效果。下面是店铺给大家分

享的鸡肝的做法，希望你喜欢。

鸡肝的做法一：胡高尔夫俱乐部 萝卜炒鸡肝

食材准备

胡萝卜1根，鸡肝200克，青蒜适量，西芹1根，油适量，盐，

生抽衷肠是什么意思 ，料酒，小葱适量。

方法步骤

1、将胡萝卜切片，葱切什么是排卵期出血 花，青蒜切段，姜切末，西芹切段待用;

2、鸡肝洗净去筋膜，切片后放入料酒腌一会;

3、炒锅烧热油，放入葱姜煸香，然后放萤火虫幼虫 入鸡肝片爆炒出香;

4、接着放入胡萝卜片煸炒，盖盖后小火焖1分钟;

5、最后放入适量生抽，盐调味，加入西芹段，青蒜段翻匀即可。

鸡肝的做法二：菠菜鸡肝

食材准备

菠菜250克，鸡肝适量，猪肉50克，盐，姜，油适量。

方法步骤

1、菠菜洗净后放入开水中焯烫切段，鸡肝洗净后入开水锅中焯烫

洗净;

2、汤锅中放入适量的清水，下入姜片，鸡肝，廋肉煲至沸腾;

3、然后放入菠菜同煮，煮开后放入盐调味即可。

鸡肝的做法三：五香卤鸡肝

食材准关于高考的电视剧 备

鸡肝，葱姜，八角，花椒，桂皮，盐，酱油适量。

方法步骤

1、最后的皇后 鸡肝浸泡两小时，痘痘位置 然后去除油脂，洗净待用;

2、锅中烧开水，放入挤干，汆烫，直至没有多少血水渗出，捞出

洗净;

3、取汤锅，加入适量的水，放入葱段，姜片，八角，花椒，桂皮，

酱油和盐，大火煮沸;

4、当烧沸后转为小火放入鸡肝焖煮20分钟，关火后待其浸泡2

小时入味即可。

小贴士

鸡肝浸泡有助于去除里面的毒素。