黑芝麻粉怎么吃

生黑芝麻的吃法是什么

关于《生黑芝麻的吃法是什么》，是我们特意为大家整理的，

希望对大家有所帮助。

在农村啊，有很多的谷物的。像一些麦子、水稻、苞米、花

生仁、扁豆、白芝麻以内的。每个呢都是有不一样的作法，做出

去的味儿也就全眼字成语 然不三长两短造句 同的，如同白芝麻，芝麻的吃法就会有很多

种多样，每一种的食用方法都各有特色，做出去吃以后能够说

成十分另人寻味。白芝麻也是分很多种多样的。例如芝麻、黑芝

麻粉。就简易的讲一讲黑芝麻粉吧，黑芝麻粉能够直接生吃，

还可以炒了吃。便是有很多种多样方式做出去吃。我们今日就

讲下生黑芝麻的吃法是啥吧。

肾主水，其形黑，黑芝麻粉是灰黑色的，护肾的上品莫过黑

芝麻粉。与肾的原色相对的黑芝麻粉能有功效与作用和健康养生

之功。假如不善服用黑芝麻粉，则护肾的作用会不简单的春节手抄报 显著，浪苹果清内存 费了

黑芝麻粉。

黑芝麻粉禀厥阴春生之气为之，为五谷之首，能够补五脏，

长肌肉，填脑组织，在《神农本草经》中列入佳品。因为它是用

于滋阴养血羸，填脑组织的，因此，一定要用子粒圆润的白芝麻，

不圆润的不能用，它自身也捐款英语 不圆润，哪能寄希望于它有弥补之功

呢？要把不圆润的白芝麻除掉，能用清洗法：在自来水清洗的情

况下，不可带熙的男孩名字 以浮起来的白芝麻，全是圆润的，浮起来的白芝麻全

是霉变、长虫或子粒不圆润的，都不可以要。

挑选出了子粒圆润的纯黑芝麻粉后，也要对它开展特别制作，

服食也很注重。白芝麻的制作方法和食法有二种：一是晋

朝道士职业葛洪传下的，见《抱朴子》：白芝麻三斗，煮熟后晾

干，自来水淘去沫再蒸再晒，这般反复九次。这时候白芝麻皮和

肉分离了，除掉白芝麻皮后，炒出香味，弄成粉末状，用白蜜或

枣膏调合，做成弹子锁大的小丸。每日服食三次，每一次用热酒

吞服一丸。禁吃毒鱼、羊肉、油麦菜。服至100天，可除一切顽

症，一年身面光泽度不饥，二年白头发返黑，三年齿落更生，四

年火水不可以害，五年行及奔马，久服寿元。

二是唐代药王孙思邈传下的：

白芝麻三升，蒸三十遍，略微炒出香味，弄成粉末状。用白

蜜三升调合，再用棒槌捣三百下，制成梧桐子尺寸的丸。每天早

上服五十丸。四十岁以上的人，久服清目洞视，肠柔如筋。

但如同充符所言，书里记述的全是古代人的去其糟粕，真实

的精粹反倒没了，更何况这二种制作方法各有利弊。饮食养生家

一般把这二种方式融合起來，便是：将三升（约2Kg）黑芝麻

粉，自来水清洗，放到笼筐上煮熟，晾干，再蒸一遍，再晾干，

反复蒸晒九遍后，白芝麻皮当然掉下来，除掉，将剩余的白芝麻

仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调合，制成直径2公分的肉

丸子，每日早上用美酒吞服一丸。

上边这种內容呢是我还在我的一个最好的朋友那边见到的，

我感觉还不错变共享出来我还在在服用黑芝麻粉的方式是：将

黑芝麻粉数次反复蒸晒后和小米汤一起来吃。用过很数次觉得还

不粗，期待以上的內容可以帮到大伙儿啊！