婴儿便秘怎么办什么方法最有效

治疗婴儿便秘的食疗方法

宝宝便秘偏方1：单味炒莱菔子10g泡水喝，每日1—2次，适

用于宝宝饮食转换时期出现的便秘。

宝宝便秘偏方2：火麻仁9g，杏仁9g，生白芍9g，大黄6g，枳

实6g，厚朴6g(中药饮片或者水煎)：适用于热结肠燥便秘，表现为

排便间隔长，粪便干结，羊粪状颗粒，很久不便患儿也不痛苦，舌

苔黄厚。

宝宝便秘偏方3:炒莱菔子9g，苏子6g，杏仁6g，黄芩6g，桑

皮6g，茯苓10g，陈皮10g，鸡内金9g，瓜蒌仁9g：适用于经常伴

有咳嗽感冒，腹痛腹胀，或者没有任何症状的便秘;如果服药后便秘

缓解，但仍有排便费力，虚汗的可以加白术，黄芪，太子参补气健

脾继续调养。

宝宝便秘偏方4：生白术20g，枳实9g，枳壳9g，炒莱菔子9g，

当归6g，桃仁6g，黑芝麻10g，生白芍10g，柏子仁10g，升麻3g：

适用于长期便秘，长期应用开塞露，泻药的病例，用药一段时间后

根据情况要更换药物，如有呼吸系统症状的可以适当加减降肺益气

药如杏仁，桔梗佛手柑 ，半夏，瓜蒌仁等，如出现气虚表现需增加补气健

脾药物如茯苓，陈皮，太子参，黄芪，鸡内金等。

宝宝便秘偏方5：四磨汤联合逍遥散治疗肝郁气滞所知便秘：表

现为烦躁，脾气大，尿黄等。

宝宝便秘偏方6：魔离开雷锋的日子 芋+蜂蜜：把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到

锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热

性)调制，每天早晨空腹两勺。

宝宝便秘偏方7：香蕉用微波炉打1分钟后食用，或者用薏米煮

水给宝宝喝的，可以直接喝，也可以用来冲牛奶。

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一、二

沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大

便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，

每日1剂，连续3-5天。

营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便

后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日

1剂，连续3-5天。

营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳

嗽、大便干结等。

4、银菊粥

材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，

待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于热结便秘。

5、芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适

量。

做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、

白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。

营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。

6、柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀

粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。

营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

7、香蕉粥

材料：香蕉2个，大米50克，白糖适量。

做法：将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水

适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，

连续3~5天。

营养：可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳

嗽等。

8、首乌百合粥

材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，

白糖适量，红花3克。

做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，

待熟时调入白糖、红花，再煮一、二沸即成，每日1剂，7天为1

疗程，连续2~3个疗程。

营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

9、猪肺粥

材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。

做法：将猪肺洗净，加清水如何学习吉他 适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，

将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、

姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。

营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、

乏力、排便无力等。

中医认为，土豆味甘、性平，具有补脾益气、缓急止痛，通利大

便的作用。营养学认为，土豆属于块茎类食物，吃后可刺激肠道蠕

动;同时，它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收，但能够吸收和保

留水分，使粪便变得柔软，因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。

若能搭配其他蔬菜一起食用，效果会更好。

最简单有效的吃法是，将土豆蒸软后捣成泥，和上槐花蜜或荆条

蜜一起食用。这样又加上了蜂蜜清火台式电脑怎么锁屏 通便的功效，可谓强强联合。

当然也可以把土ask的过去分词 豆煮熟切丁后，拌入黄瓜、胡萝卜、玉米粒、彩椒、

火腿等一起食用。需要注意的是，在选购土豆时，一定要选表皮光

滑的，皮色发绿或发芽的不能食用。

婴儿便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥

坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3~4个月的婴儿可在

牛奶中加一些奶糕。对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，

最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成

各种美味的菜粥给宝宝吃。

1、矫正孩子的饮食。

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后

啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过

多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满

3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4~5个月以上的婴儿，

可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入

米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练排便的习惯不容忽视。

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，

常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的

条件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、开塞露通便。

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开半部喜剧 塞露通便。使

用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，

让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但

此方法不宜常用。

4、切忌滥用中药治疗。

清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下

应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖

于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

5、按摩。

适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次

饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜

调味。

2、银耳10~15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置

锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服

数天。

3、无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，

每日1~2次，疗程不限。

4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣

滓，分1~2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆

煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1~2剂，连服数天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，

捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，

入油、盐调味，分1~2次服完。每日1剂，连服5~7天。

7、香蕉1~2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白

糖10克，调匀，随意喂服。每日1~2次，疗程不限。

8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入

蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。